Riyooyinka dabka waxay inta badan ka baxaan dareen aan fiicneyn iyo waxay ka baqayaan in tani ay ku dhici karto nolosha dhabta ah. Waxaad haysataa fursad aad ku xaqiijisid ama aad ku dhajisid jilbahaaga, sababtoo ah waxay u qalantaa isticmaalka fasiraadda la soo jeediyay.
Waa maxay sababta guriga gubanaya riyadiisa?
Had iyo jeer inta badan, riyo noocan oo kale ah waxaa loo qaadan karaa inay tahay calaamad muujinaysa in lagu garaaci karo ama la khiyaanayn karo. Inkasta oo ay jiraan sidoo kale tafsiiro muuqda oo waxsii sheegaaya fayo-qabka. Hurdada, meesha uu guriga gubayo, wuxuu ka digayaa dhacdooyinka badan ee nolosha dhabta ah. Haddii aad aragto dab ka xoog badan, laakiin gurigu kuma dhaco isla waqtigaas - tani waa calaamad wanaagsan oo ballanqaadeysa in lagu guulaysto horumarinta jaranjarooyinka ama waxaad heli doontaa mushahar kordhin. Dhammaan tani waxay ugu dambeyntii horseedi doontaa xaqiiqda ah in xaaladdaada dhaqaale ay si weyn u horumarin doonto.
Si aad u aragto guriga gubanaya riyo, taas oo la burburiyey macno ahaan indhahaaga hortiisa, waxaa loola jeedaa in ugu dhakhsaha badan waxaad yeelan doontaa dib u dhac iyo noocyo kala duwan oo dhibaato ah. Si aad u xalliso dhammaan dhibaatooyinka waxaad u baahan doontaa inaad ku isticmaasho tamar badan, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad caawimaad weydiisato asxaabta iyo qaraabada. Haddii gurigaaga uu ku riyoonayo riyo, tani waa digniin ku saabsan khatarta saameyn karta dadka deggan qolkan. Aragtida habeenkii ah ee aad ku soo bandhigto guriga gubanaya waa calaamad muujinaysa xaqiiqda ah inaad inta badan muujiso xanaaqaada, taas oo keenta xaalado kala duwan oo aan fiicneyn.
Haddii saqafka guriga uu ku riyoonayo riyo, ka dibna marxaladdan si dhaqso ah ayaad u gaari doontaa hadafka la dhigay. Qofka xanuunsan sida riyadu wuxuu ballan-qaadayaa geerida, iyo dhibaatada ganacsadaha ee dhinaca maaliyadda. Aragtida habeenkii, oo aad ku wacdid dab-demiyeyaasha, ayaa kuu sheegi doona inaad heli doonto macluumaad kaa caawin doona inaad ku adkaato kuwa jirrado. Si aad u aragto sida guriga qof kale u gubto, markaas mustaqbalka waxaa habboon in la sugo niyad jab iyo qashin.