Qof kasta waa in uu ahaado mid kaamil ah: nafta iyo jirka, fikirka iyo erayada, ficilada iyo ficilada, dharka iyo qaabka. Sidee loo xiraa gabdhaha quruxda badan? Sida caadiga ah, dareenka qaabka iyo xogta dibedda ah had iyo jeer ma aha mid si wadajir ah ula socdo. Qalabka quruxda badan leh, dharka quruxda badan iyo dharka leh, oo lagu soo xulay nidaam midab leh oo ku habboon iyo qaababka saxda ah, waxay ka qaybgalaan farshaxanka muuqaal qurux badan oo qurux badan. Sidee qurux badan oo quruxsan inay dhar gashato guga jiilaalka iyo xagaaga? Aynu helno jawaabta su'aashan si wada jir ah.
Sidee u fiican tahay dharka gashan?
Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo xeerar dhowr ah marka la dooranayo dharka. Waa muhiim in aad dareento raaxo. Dharka raaxada leh oo raaxo leh waa furaha guusha. Dhibaato ha ahaato sida dharka ama kabaha, waa haddii ay ku daboolaan, xoqaan ama ku siiyaan dhibaatooyin kale - ha dhigo dhinac, adoo dhigaya, ma dareemi kartid kalsooni iyo bilaash. Fiiri xuruufta dharka, dharka sida waafaqsan dhacdada ama dhacdada aad booqanayso.
Dooro dhar sida jidhkaaga. Gabdhaha dhaadheer ee dhaadheer ayaa ku haboon, wax kastoo isboorti ah ayaa sidoo kale soo jeedinaya doorasho ballaadhan oo kala duwan, laakiin sida quruxda badan loo gashanayo gabadh buuxa? Nooc kasta oo ka mid ah sawirka wuxuu leeyahay dhibka iyo faa'iidooyinka. Iyada oo la adeegsanaayo dharka, cilladaha waxaa si sahlan loo qarin karaa, iyo mudnaanta si loo xoojiyo. Gabdhaha buuxa waxay ku habboon yihiin hadhuudh madow, oo ku salaysan madow madow, oo marwalba xajistay. Ciriiri aad u muuqato waxay dherereysaa lugaha, iyo dhar-xidh dhar ah - waxay qarineysaa meelaha aanad rabin inay ku dheelitirto. Waa inaadan sidoo kale dharka dharka ku dhejin adigoo isticmaalaya waraaqo adag, xargaha, xargaha kabaha, ruffles. Laakiin xariijinta toosan waa mid aad u fiican "jiid" silhouette.
Tijaabi dharka, xitaa dharka is-goysyada waxaa jira meel loogu talagalay dharka sharafka leh iyo joodar leh. Laakiin iskuday inaad si qumman u tixgeliso sifooyinka muuqaalkaaga iyo muuqaalkaaga, tani waxay kaa caawineysaa inaad marwalba xusuusatid sida quruxda badan loo lebisto.
| | | |
| | | |
| | | |
