Qaar badan oo naga mid ah ayaa ballan qaaday in ay bilaabaan nolol cusub, isla marka ugu dhaqsaha badan xilliga ku haboon - Isniinta, New Year, oo ah feesto ah meerayaasha. Laakiin iyagu ma bilaabaan, waxay sii wadaan inay ku noolaadaan inertia. Sida loo xoojiyo xoogga iyo ka soo baxa quagmire, taas oo soo saarta caadooyinka iyo caadooyinka, sida loo bilaabo nolol cusub caleen cusub?
Maxay ka dhigan tahay inaad bilowdo nolol cusub xoqan?
Maxaan ula jeednaa marka aynu ka fekereyno sida loo bilaabo nolol cusub? Inta badan, waxaan dooneynaa inaan barano nolol buuxda, ka tago wixii horayba nooga soo horjoogsanaya. Qof waliba wuxuu yeelan doonaa caqabado u gaar ah - qof horey u soo baxay xiriirkooda, qaar ayaa leh caadooyin xun. Taasi waa, su'aasha ah sida loo bilaabi lahaa noloshu mar hore ma muujinayso bilowgii nolosha ka soo xoqid. Si guul leh u bilawdo nolol cusub ma aha in ay jebiso dhammaan xiriirka, shaqada ka baxdo, iibiso guri dabaq ah oo u guurto buuraha si ay u xakameyso nolosha inteeda kale si ay uga fikirto xiddigaha. Maya, haddii aad dareento in lagama maarmaan tahay - fadlan. Laakiin badankood uma baahna inay tirtiraan muuqaalka nolosha oo dhan, laakiin kaliya si loo saxo khadadka qaarkood.
Sidee loo bilaabi karaa nolol cusub?
- Ma rabtaa inaad baratid sida loo bilaabo nolol cusub? Marka hore iska ilow taariikhda shuruudaha ah, waa inaadan bilawnin marka bisha bilawga ah uu noqon doono, laakiin hadda. Xaqiiqda ah inaad isku dayeyso inaad dib u dhigto bilawga isbeddelku waa dareenka jirka ee jirkiisa, dareenka isbedelka - waa sahlan tahay in lagu noolaado istiraatijiyad. Sidaa daraadeed, inta badan aad dib u dhigto isbedelka "berri", fursadaha aad marnaba wax ka bedeli doonin.
- Ma bilaabi kartid wax cusub adigoo jabin waayey kii hore. Sidaa ha ka baqin inaad sidan sameyso. Ma baqdo in berrito uu ka sii xumaado shalay? Markaas kadib kuma guuleysan doontid. Sidaa daraadeed, dhammaan cabsida waa la tagay, waligaa hore uma socon doonto meel kasta - mar walba waad ku laaban kartaa qolka, iyo fursadda inaad isku daydo halis cusub oo lumisa weligii.
- Si aad u bilowdo nolol cusub, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid meesha aad hadda joogtid, waxaad u baahan tahay barta bilawga ah. Si aad u ogaato, samee liiska dhibaatooyinka u baahan in la xalliyo (iibsashada polishka ciddiyaha aan lagu darin halkan, ka feker guud ahaanba). Dooro dhawr meelood oo aad rabto in aad shaqeyso, oo waxaad ku qortaa natiijada la rabay. Iska ilaali faahfaahin aan loo baahnayn, waxaad ubaahantahay hadda calaamado dhiirigelin ah, ma aha qorshe shaqo.
- Runtii ma rabtaa inaad bilowdo? Ka dib waxkasta oo lagaa xusuusin doono taariikhda - sawir ka mid ah halyeeyga-hore, wuxuu qoraa mashaariic laga soo shaqeeyay shaqo hore, surwaalka joojiyay isku dhafka sababtoo ah "cunto caano". Waxyaabaha la sameeyo waxyaabahaan - iska tuur ama qarin - go, aansado naftaada, waxa ugu muhiimsan waa inaysan indhahaaga ku soo arkin. Laakiin haddii aad naftaada u ogaato sida daciifka ah sida soo qabashada waxyaabo hore oo aad u qulqulaya biyo qabow oo qumman oo farxad leh, waxaa fiican inaad tuurto si aanad u haysan wax fikrado ah oo ku saabsan dib u noqosho hore.
- Timo cusub ayaa ah tallaabo loo qaaday nolosha cusub. Runtii miyaad u maleyneysaa in muuqaalka hore uu ku haboon yahay adiga? Dabcan, tani ma aha sidaas, sababtoo ah dusha waa inuu u dhigmaa buuxinta gudaha. Sidaa daraadeed, bedel qaabka timaha, qaabka dharka, habka rinjiga.
- Si aad uga baxdo wixii ka danbeeyay macnaheedu waa inaadan ku soo noqon, iska ilaabi shaki, shakiga iyo dareenka xishoodka - kuwaas oo dhan waxay dhaceen wakhti aad u dheer, oo laga yaabo inaadan waligaa kula joogin. Laakiin waaya-aragnimada waa in laga soo qaado, waxaad ku celin doontaa qaladaadka - marnaba
Waxba ha baddalin. - Dareemaan xanuunka? Tixraac dhaqannada bariga - yoga iyo fikirka. Waxay bartaan inay diirada saaraan dhibaatada waxayna helaan xalka ugu fiican. Dhab ahaan wax xaqiiq ah, run ahaantii, waxaan haynaa jawaabaha su'aalaha oo idil, sababtoo ah maalin kasta oo aan waxba tarayn iyo kiisaska "kiisaska muhiimka ah", ma aragno iyaga.
- Usbuucyada ugu horreeya ee loo isticmaalo nolol cusub waa adagtahay, waxaad dareemi kartaa diiqad iyo daal. Hase yeeshe, dhammaantood way wada marayaan sida ugu dhakhsaha badan marka aad hesho natiijooyinka la ogaan karo. Oo iyagu waxay idiinku kordhin doonaan xaal kedis ah, Sidaa darteed, ha iska joojin, hubaal wax walba maamuli doonaa!