Xeerarka Anshaxa ee isku dhaca

Cilmi-nafsi yaqaanka ayaa ku doodaya in xaaladaha isku dhacu ay qayb muhiim ah ka yihiin xiriirka dadka dhexdooda ah. Iyaga oo aan lahayn, isgaarsiintu maaha mid aan macquul ahayn. Kadib, qof waliba, ama asxaab, asxaab ama qaraabo ayaa leh fikrad u gaar ah, danihiisa gaarka ah iyo rabitaankiisa, taas oo ka hor iman karta rabitaankaaga. Ka dibna khilaafka fududi wuxuu u kici karaa isku dhac aad u adag wuxuuna sii galayaa isku dhac furan. Dabcan, xulashada ugu fiican - ma keeneyso tan. Haddii ay sidaas oo kale dhacdey - ha u kicin khilaafka ujeedada muhiimka ah ee "dib-u-noqoshada", oo ay raaci karto burbur dhammaystiran oo xiriirka ah . Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay in la ogaado xeerarka dhaqanka ee khilaafka. Waad ku mahadsan tahay, qofkasta oo sharaf leh ayaa ka soo bixi kara xaalad aan fiicnayn oo uu saaxiibtinimo iyo ixtiraamo dadka kale.


Xeerarka Aasaasiga ah ee ku dhaqanka isku dhaca

Marka hore, ma siin kartid dareenka. Qawaaniinta dabeecadaha wax dhisaya ee iskahorimaadku waxay badanaa qoraan si ay naftooda u ilaaliyaan. Xitaa haddii laguugu eedeeyo inaadan wax dambi ah lahayn, xitaa haddii aan lagugu dhaleeceynin ama si cad u jahwareersanayn, marnaba ha u ogolaanin in aad iska joojiso oo aad uga jawaabto suurtagalnimada caqliga iyo caqliga caqliga.

  1. Xukunka ugu horreeya ee dhaqanka ee khilaafku waa: Ula dhaqanka xallinta khilaafka khilaafka. Isku day in aad illowdid inaad ogtahay isaga oo isla markaaba u daawee sida qof ajnabi ah. Kadibna waxaad noqoneysaa mid aan waxyeello u laheyn ereyada aan caddaalad ahayn. Ha isku dayin inaad ku aflagaaddo, tani waa habka ugu xun ee lagu dhaqmo xaaladaas.
  2. Qodobka 2aad ee dabeecadda khilaafka ayaa sheegaya: ha ka jeedin mawduuca ugu muhiimsan ee dagaalka, ha ku boodin wax kale. Haddii kale, eedeymaha is haysta waxay kori doonaan sida barafka.
  3. Xeerka saddexaad: ha luminin dareenkaaga jilicsanaanta. Mid ka mid ah kaftan lagu guuleysto ayaa si buuxda u joojin kara iskahorimaadka , taasoo ka dhigaysa "dhiig la'aan" oo aan ka tagin wax xun.