Bilowga nolosha qoyska, mustaqbalka wadajirka ah waxaa lagu arkaa kaliya tones ku raaxaysan, fikradaha ku saabsan khilaafka xitaa xitaa kuma soo xaadirin. Laakiin wakhtigu wuu dhaafaa, oo habdhaqanka ninkuna wuxuu bilaabaa inuu ka tago oddiyada, ma ahan mid aad u feejigan, inta badan waa mid cidhiidhi ah oo qallafsan, oo ka qoomameynaya ficilada noocan oo kale ah waxay u muuqdaan kuwo aan caadi ahayn. Sababta tani waxay noqon kartaa mid culus, laga yaabo inay taasi tahay daal diidan, waxaa jiri kara xaalad dhaqaale oo adag, malaha qaladka gabadha kale, oo danaynaysay ninkeeda. Xaqiiqada gaalnimada waa la daaweyn karaa si kala duwan, laakiin haddii aad go'aansato inaad guursato, waxaa wanaagsan inaad fahamto sida loo cafiyo ninkuna u noolaan lahaa, kadibna noolaado. Maadaama mashiinka qarsooni uusan fursad u siinaynin inuu dib u soo celiyo xiriirka iyo ugu dambeyntii uu horseedo qarxin taasoo keeni doonta dareeno badan oo aad u xun marka loo eego haddii aad go'aansatay inaad qeyb ka noqotid.
Sidee loo cafiyaa xishoodka qof jecel yahay?
Tallaabada kowaad ee cafisku waxay noqonaysaa wadahadal lala yeesho xaaskaaga, halka aad u baahan tahay in lagu xakameeyo haddii xanaaqa iyo fadeexaduna ay kuugu jiraan caadi ahaan, iyo sii dareen shucuur haddii aad caadi ahaan degganaato. Isku day inaad ka fogaato hanjabaadda noocyada kala duwan. Tusaale ahaan, dumar badan ayaa aaminsan in aad u dhaafi karto ninkaaga kaddib khiyaano qaran oo sidiisa oo kale ah. Tani maahan in la xalliyo dhibaatada, adigana waxaad ku dari kartaa dareenka dembiga, xitaa cadhada naftaada ayaa sababi doonta. Intaa waxaa dheer, waa in la xusuustaa in ragga badani guud ahaan aysan aqbalin khiyaano, sidaa daraadeed ka dib markii ficilkaas oo kale ah in la sii wado xidhiidhka ayaa sii adkaan doona. Sidaa daraadeed, wadahadalka, waa inaadan ku hanjabin khiyaamaynta aargoosiga, wax wanaagsan ma dhicin. Sidoo kale, carruurta waa in aan loo isticmaalin sida culeyska cadaadiska, marka hore, ma aha in lagu eedeeyo xaqiiqda ah in laba qofood aaney isku raacsanayn, marka labaadna, ficilkani wuxuu xanaaqi karaa ninka oo kaliya, hooyada fiicani uma dhaqanto sidaas.
Barashada khiyaamo ayaa aad u adag in loola dhaqmo lamaanaha si la mid ah sidii hore, dareenka ma siinayo qiimeyn qadiyadeed oo xaalada ah, waxaad ka baqanaysaa cabashooyinka, nooca denbi-dhaafka ah ee aan halkan ku oran karno? Si aad u fahamto oo u cafiso ninkeeda ka dib khiyaano qaran ayaa kaa caawin karta gaabis gaaban, oo ha u soo bandhigin ciqaab ahaan. Waxaa ugu wanaagsan in aan la aadin waalidiinta, laakiin in caruurta la geeyo magaalooyin kale ama tagaan waddan kale.
Sidee loo cafiyaa khiyaamada kuwa la jecel yahay?
Marka ugu horreysa ee ka dib markii uu war-saxaafadeed aan caadi aheyn, fikradaha ayaa si joogto ah uga soo horjeeda isaga, in dawlad-goboleedkani uu cafiyo xaaskaaga khiyaamo, iyada oo aan loo eegin sida aad u adag tahay, ma shaqeyn doonto. Sidaa darteed, waxaan u baahannahay inaan helno siyaabo aan ku degi karno, si aan u dareemo dareenka. Taas awgeed, hiwaayad cusub ayaa iman karta oo runtii kugula kici doona. Haddii ay jiraan carruur, markaa waa inaad si dheeraad ah u foojignaataa iyaga, iska ilaali aabahaada, oo haddii ay qabaan wax su'aalo ah, sharax wax kasta oo degan.
Inta badan ma aha, su'aasha ah sida loo cafiyo qof jecel yahay waxaa dejiya haweenka aan hubin naftooda. Qofka ku raaxaysanaya guurka jinsiga ah wuxuu ka fekerayaa cafiska kaliya ee sabab u ah sababo aad u daran (xiriiro dheer oo aan loo baahneyn in la burburiyo sababo hal xumo ah). Laakiin "jiirarka ubaxa", oo naftooda kala diri jiray, waxay aad u saameeyeen khiyaano.
Laakiin ka hor inta aanad qaadin tallaabooyin lagu ilaalinayo qoyska, waxaad u baahan tahay inaad ka fekertid haddii ay qiimo leedahay inta aad u cafiyi karto ninkaaga ka dib khiyaano. Fiiri xaalada si tartiib tartiib ah, ha isku dayin inaad ka qarisid carruurta: fadeexadaha joogtada ah ee qoyska, xanaaqa hooyada iyo aabaha aabaha ayaa aad uga sii daraya marka loo eego furitaanka.