Dadka ku lug leh jirdhiska iyo jir dhisidda waxay inta badan leeyihiin dhaawacyo kala duwan. Mid ka mid ah dhibaatooyinkan waa dhaawac jilibka ah. Run, sababta jilibku u dhaawacmeen ka dib tababarka iyo waxa la sameeyo kiiskan, cid waliba ma oga.
Maxay tahay sababta xanuunka jilibka u dhaawacan kaddib tababarka?
Dhibaatadani waxaa soo wajahday bilawga iyo cayaaraha khibrada leh. Xanuunta jilibka ka dib markii jimicsigu soo baxo, marka jimicsigu socdo, culayskoodu aad ayuu u weynaa. Inta badan tani waxay dhacdaa marka kululaynta la siiyo waqti dheer. Ka dib oo dhan, socodka waa tababarka ugu waxyeellada badan ee xubnaha jilibka, gaar ahaan haddii uu jiro miisaan xad dhaaf ah. Sidaa darteed, waxaa habboon in aad ku darto barashada baaskiilka, dabaasha, iwm.
Dadka cusub ee ku cusub ciyaaraha isboortiga, waxaa badanaa lagu qaldamaa in lagu daro leyliga kaliya ee tababarka oo kaliya murugada muruqyada iyo kala-goysyada. Waxaa lagu talinayaa in la sameeyo jimicsiyada aasaasiga ah, sida jaranjarooyinka, dhimashada, baabuurta. Laakiin waa lagama maarmaan in la raaco farsamooyinka fulinta iyo in aaney culeysin badan qaadin. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in inta badan muhiimadda aysan ahayn tirada tirada celceliska, laakiin waa saxnimada fulintooda. Jir- dhisidda waxaa lagula talinayaa in ciyaartoyda khibrad leh ay isticmaalaan muruqyo gaar ah oo u baahan in la adkeeyo.
Ka waran haddii ciladaheydu ay dhaawacaan tababarka ka dib?
Si loo xirxiro si caafimaad leh, waxaad u baahan tahay inaad la socoto cuntadaada. Waxaa looga baahan yahay in laga reebo cuntooyinka cunta ah ee la shiilay, la shiilay oo la cabbay, iyo sidoo kale saliidda waa inay ahaataa ugu yaraan. Waa lagama maarmaan in la joojiyo cabbitaanka shaaha iyo qaxwada.
Qaybaha kala duwan, waxsoosaarka caanaha iyo badeecada ayaa faa'iido leh. Cuntada maalinlaha ah waa inay ku jirtaa miraha iyo khudaarta. Deeq lacageed oo aan la bixin karin waxaa la siiyaa saliid saytuun iyo saliid.
Marka uu jiro jilbaha jilicsan, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho boomaato khaas ah oo ku darsata xubnaha. Tusaale ahaan, Astro-Active, Honda, Fastum Gel, Diclofenac.
Haddii xanuunka uu aad u xoog badan yahay, waxaad u baahan tahay inaad sawirro qaadato oo kala tasho dhakhtarkaaga.