Sidee loo ilaaliyaa lover?

Jacaylka jaceylka badanaa waxaa lagu bedelaa maandooriye, taas oo sababi karta ciil la'aan. Kaliya nin si aad u qaadato waa ka sahlan tahay inaad isaga ilaaliso. Laakiin waxaa jira talooyin ku caawinaya si aad u fahamtid sida laysaga ilaaliyo.

Sidaas, sida loo ilaaliyo da 'yarta yar yar:

  1. Cayimaad, hinaasid iyo eedeymo. Badiyaa waxyaabahan xun ee noocaas ah waxay burburin karaan xiriirka iyo dareenka qabow. Waxaa lagama maarmaan ah in la xalliyo dhibaatooyinka oo dhan oo raadsado xal.
  2. Kulan kasta, haweenku waa inay ahaato niyad fiican oo ay u fiicnaadaan, iyagoo ku sii haya qarsoodi. Nin waa inuu hubiyaa in haweeneydu leedahay waayo-aragnimo wacan. Laakiin kaliya ma aha in uu u maleynayo in sawir muuqaal qurux badan loo abuuray si gaar ah isaga.
  3. Jacaylku waa inuu dareemaa xorriyad. Dabcan, uma baahnid inaad horay u sii wadatid kulanka haweenka kale, laakiin waa inaadan raacin. Haddii aad naftaada ku dhibto oo aad isaga ilaaliso wicitaanada joogtada ah, waxaa laga yaabaa inuu ku caajiso.
  4. Jacaylka yar wuxuu mararka qaarkood u baahan yahay inuu la yaabo in xiisaha haweeneyda aysan baabi'in, sababtoo ah haddii uu ogyahay wax walba oo ku saabsan xulkiisa, waxa uu noqon karaa mid caajis ah. Wicitaan ninku waa lagama maarmaan ma aha oo keliya shuruudaha, laakiin sidoo kale marka la eego shaqada ama hiwaayadaha.

Sidee loo ilaaliyaa lover is qaba?

Waxaa jira talooyin dhowr ah oo loogu talagalay dumarka aan garanayn sida lammaanaha is qaba ee sariirta.

  1. Is-qiimeyn . Xaalad walbaa lama huraan ah, laakiin ragga waa kuwa jilicsan, sidaa daraadeed gabadhu waxay u dhaqmi kartaa sidii loola macaamilay nafta qoyskooda ka dib fadeexado qoyska. Waa lagama maarmaan in la taageero nin, waana uu fahamsan yahay inuu u baahan yahay gacmaha gabadha.
  2. Madadaalada . Waa lagama maarmaan in la wadaago ninkeeda danihiisa. Xaaladdan, haweeneydu waxay noqon kartaa qayb ka mid ah adduunka
  3. Galmo . Raggu waxay u tagaan "dhinaca bidix" si loo kala saaro noloshooda galmada iyaga iyo saygooda. Jinsi-nacaybku wuxuu noqonayaa habka ugu wanaagsan ee uu nin ugu laabto markale.