Sidee loo joojiyaa jacaylka nin?

Marka siyaabaha uu qofku u boodo - oo ay dhacdo in ay ku dhow yihiin in aysan isku dhajin, aad bay u adag tahay in laga dhaadhiciyo wadnahaaga dhibaatadaada si aad uga baxdo dareenka keenaya dhibaatooyin badan. Waxaan jeclaan lahaa inaan qarsoodi ahaado, sida loo joojiyo jacaylka ninkeeda iyo ka saaro cadaab waqti gaaban. Si kastaba ha noqotee, haddii aad si habboon uula dhaqanto nidaamkan, wax walbaa waa wax aan macquul ahayn.

Ma ka dhici kartaa jacaylka?

Su'aasha ah sida loo joojiyo jacaylka qof jecel, waxaa jira marwalba su'aal kale - ma suurtagal noqon kartaa? Ama, sida ay yiraahdaan, ma dalban kartid qalbigaaga?

Xaqiiqdii, haween badan ayaa naftooda ku kordhiaya inay ku tiirsanaadaan xanuunka miyir-qabka. Marka hore waxay maskaxda ku dhejiyaan iyada oo leh tiro ballaaran oo tayo leh, ma aha dhammaantood oo u dhigma xaqiiqda. Markaasay isku dayaan inay ninkii u soo diro samada, oo haddii uusan isaga la joogin, markaa cid kale maahan farxad la'aan. Iyo marka ay soo baxdo in qofkani xiriirka uu yahay mid aan macquul ahayn, gabdhuhu waxay bilaabaan in ay si toos ah ula socdaan bogga jacaylka ee shabakadaha bulshada, isaga wac isaga, fiiri sawirada caadiga ah waligana ka fikir isaga.

Haddaba si loo joojiyo jacaylka qofka waa wax aan macquul ahayn, sababtoo ah jacaylku waa inuu iloobo. Nidaamka la iloobo waxaa ku jira miyirkayaga oo keliya marka macluumaadka aan loo baahnayn oo aan la daboolin, iyo haddii aad si joogto ah wax uga qabato, ma awoodid inaad illowdid. Laakiin haddii aad ka warqabto sida loo joojiyo naftaada naftaada, markaa dadaalkaaga waxaa lagama maarmaan ah in lagu guuleysto guusha.

Shirqool lagu joojinayo iigu jecel

Gabdhaha badani ma rabaan inay tagaan si dabiici ah, oo ay bilaabaan inay soo galaan aag ay mabda 'ahaan si fiican u yaqaanaan - inay ku dhex jiraan. Waxay aaminsan yihiin in aad naftaada u samayn kartid "lapel" ama akhriya sawirka - wax kastana way baabi'i doonaan.

Si kastaba ha noqotee, maadaama xirfadlayaasha degaankaa ay yiraahdaan, madaxbannaanida wax akhriska si ay u joojiyaan ninkeeda waxay jecel yihiin in ay jaraan calaamadaha dhakhtarka. Inaadan ogeyn dhammaan dhibaatooyinka iyo inaadan haysan awoodda lagama maarmaanka ah, adiga ama waxad isbeddelaysaan, ama aadan naftaada wax yeelin.

Sidee loo joojiyaa jacaylka iyo iloobaa qof?

Arrintan, erayga muhiimka ah waa "illoobi". Si dareenka qofku u farageliyo noloshaada, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirtid fekerkiisa, ka dibna wax kasta oo dhaca inta u dhaxaysa adiga ayaa u ekaan doona sheeko, taariikhda waa wax la xasuusto murugo, laakiin aaney keenin xanuun. Sidaa darteed, sidee ayaad u dhigi kartaa inaad jacayl ka dhacdo?

  1. Marka hore, sii daaji dareenkaaga, oohin. Haddii aadan adigu sameyn karin, fiiri filimka murugada leh. Tani waa muhiim. Laakiin tani waxay haysataa hal maalin keliya.
  2. Laga bilaabo maalintaas, waxaad tahay nin cusub, oo la sii daayay. Waxaan dib u soo celineynaa amarka iyo ka saarida dhammaan wixii xasuusiya qofkaas. Dabcan, uma baahnid inaad u wareejiso eeyga nool ee la siiyay iyaga oo xayawaan ah, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaatid xayawaanka aan ahayn hadiyad, laakiin sida ugu fudud ee aad jeceshahay.
  3. Waan diidi karnaa macluumaadka ku saabsan isaga. Marka ugu horreysa si aad uga fogaato dadka aqoonta u leh, ha weydiin wax isaga ku saabsan, ha u tegin bogga bulshada. shabakadaha, tirtirto dhammaan taariikhda waraaqaha iyo guud ahaan macluumaadka oo idil.
  4. Dabadeed iska ilaali naftaada: beddel timahaaga, iibso dharka qaab cusub, bedel qaabka rinjiga, muraayadda, waxaad aragtay qof kale.
  5. Waqti intee ka badan ayaad sameysaa: iska qor qaybta isboortiga, koorsooyinka barashada luuqada, raadi shaqooyin dheeraad ah ama bilaabista waxyaabo dhar ah. Awoodda jidhka ee aad u baahan tahay, hawlaha cusubi waxay u baahan tahay, ka sii fiican. Waa inaadan wakhti u helin murugo.
  6. Wakhti ka baxsan guriga. Marka hore, waxay kaa caawin doontaa inaadan ka fekerin wixii dhacay, marka labaad, waxay kuu oggolaan doontaa inaad sameysid qof cusub, oo muhiim u ah ilaalinta is-qaddarintaada.
  7. Markasta oo aad adigu iswada qabatid, u sheeg naftaada "jooji."

Toddoba sharciyadoodu waxay u hoggaansamayaan xaqiiqda ah inaad aad ugu fududdahay inaad joojiso oo aad joojiso jecel ninkii, kaas oo kuu oggolaanaya inaad ku noqoto nolol farxad oo fudud.