Waxaa loo isticmaalaa xaqiiqda ah in ragga inta badan ay qariyaan dareenkooda , iyagoo tixgelinaya muuqaalkooda sida daciifnimo. Laakiin dabeecaddaani waxay kicisaa shaki, ma ragga ma ku caajiyaan mabda '? Waxaa laga yaabaa inaysan u baahnayn oo aan la helin khibradahan oo kale, aniguna waxbadan ma weydiisaneyno?
Sida loo sameeyo nin oo seegay?
Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad fahamto marka aan bilowno inaan ku caajiso. Sida iska cad, tani waxay dhacdaa markaad lumiso fursad aad ku hesho wax aad qaali u ah. Qof kastaa wuu ka maqan yahay waalidiintooda, caruurnimada xannaanadda, xayawaanka jecel, iwm. Dareenkani waa isku mid dadka oo dhan, sidaas darteed su'aasha ah in raggu caajisaan ama aysan ahayn kuwo aan ku habboonayn. Haddii aad dhab ahaantii aad jeceshahay inaad doorato qofkii aad dooratay, wuu hubaa in uu sugayo kulannada adiga, qof kastana wuu filayaa. Inkasta oo ay tahay in la fahmo sida loo sameeyo ninkii ka maqan, ma dhaawici karo. Si dhaqsiyo leh baa loo baahnaan doonaa in lagu caawiyo qofka aad jeceshahay si uu u dareemo dareenkan?
- Badanaa, gabdhuhu waxay isku dayaan in ay muujiyaan sida ay u jecel yihiin in aysan macquul aheyn in nin la tashado. Tijaabi xeelad kale, joojiso inaad wacdo saacad kasta, waxaad kaloo leedahay waxqabadyo kale. Wakhti dheeraad ah u shaqeeya shaqooyinka iyo hiwaayadaha, xitaa hadda hadduu wacayo oo la yaabay sida aad u sameyneyso.
- Haddii aadan wada nooleyn, ka dib booqashada xigta nin inuu iloobo wax isaga kaa soo xusuusiya. Dabcan, haddii aad u malaynayso sida loo sameeyo nin guursanaya, taladani ma shaqeyn doonto. Haddii xaasku u arko wax hadhay, jacaylku wuu ku xusuustaa, laakiin xaqiiqda ah in ay tahay erey wanaagsan.
- Ma rabtaa nin inuu seego? Wakhti badan la joog isaga, munaasabado xiiso leh, dhacdooyin xusuus leh. Markaas xusuusteeda oo idil wuxuu si xur ah uula dhaqmaa adiga.
- Haddii aad u maleyneyso sida loo sameeyo nin isqabay nin caajis ah, markaa waa inaad isku xirtaa xirfado falanqayn leh . Ka feker waxa uusan guursanin: jinsi, dareenka aasaasiga ah, suxuunta ugu fiican, ammaan. Isku day in aad siiso waxa uu doonayo, ka dibna wuxuu xaqiiqdii ku xusuustaa adiga oo kaa maqan dabeecad gaar ah oo uusan guriga ku imaan karin.