Qofku ma xakamayn karo jacaylka iyo waxaa jira marar marka dareenka uu u yimaado qof isqabaa. Badanaa waxaad maqli kartaa maahmaah aanad ku dhisi karin farxad qof kale ee nasiib darro iyo xaaladaha qaarkood waa sida dhabta ah, laakiin haddii aadan awood u lahayn inaad u ogolaato qofka inuu tago?
Sidee loo ilaaliyaa lover is qaba?
Xaaladahaas oo kale, waxa ugu muhiimsan maaha inay qalad sameeyaan, sida dad badani ay u xanuunsan karaan. Haddii dareenka uusan ahayn mid isku wada mid ah oo kaliya oo qofka isku xira, tanu waa jinsi, ka dibna ha uur qaadin oo wax badan ku tiirsanaan.
Talada cilminafsiyeedka ee sida loola dhaqmo ninka guursaday:
- Noqo xag-jirle. Hawshu waa in si taxadar leh loo dhagaysto qofka la doortay, isaga oo fiirinaya faahfaahin kala duwan oo ku saabsan xaaska, iyo gaar ahaan cilladeeda. Haddii aad rabto inaad ka qaadato nin ka tirsan qoyska, markaa waxaad u baahan tahay inaad marar badan ka fiican tahay midka hadda la joogo.
- Iska ilaali naftaada. Nin wuxuu go'aansan karaa inuu ka baxo qoyska, laakiin kaliya haddii gabadha cusubi xaqiiqdii ku haboon tahay. Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad daryeesho muuqaalkaaga iyo buuxinta gudaha. Tag saldhigyada qurxinta qurxinta, dharbaaxo iyo jilac. Qaado tixgelin in sawirku uu ka baxo laftiisa. Si aad isqabtaan, waxaad u baahan tahay inaad xiiso u yeelato, sababtoo ah miisaanka iyo u dhowaanshaha haweeney, waxay u badan tahay, inay u dhaqmaan si firfircoon. Akhriso buugagta, naftaada u raadi hiwaayad xiiso leh, noqo wax aad u badan, guud ahaan, nin waa inuu kuu dhowaadaa xiiso leh.
- Haddii qofku dareemo dareen, markaa waxaad ka dhigi kartaa masayr . Xaaladdan, waxa ugu muhiimsani maaha in la dhaafo. Waa inuu ogaadaa in ragga kale ay u hambalyeeyaan qofkiisa uu doortay iyo waxa uu sheegayo inuu lumin karo.
- Dad badan ayaa xiiseynaya in ay suurtagal tahay in raga la ilaaliyo iyo in kale. Jacaylka iyo jinsiyada kala duwan, tani waa wax fiican, laakiin
Xiriirka buuxa ee buuxa iyo mudada dheerba waa kuwo muhiim ah iyo dhinacyo kale. Samee qofka aad jeceshahay jawi deggan oo diiran. - Si fudud u noqo kor u kac, ha dalban waxna ma xakamayn. Noocyada noocaan oo kale ah ayaa ku filan isaga oo ku xidhan xaaskiisa. Ninka waa in uu fahamaa halka uu aad ugu fudud yahay inuu joogo iyo meesha uu ku faraxsan yahay. Kaliya kiiskan waxaa suurtagal ah in lagu xisaabiyo xaqiiqda ah in xaalada lagu xallin doono.
Gabdho badan, oo ka fakaraya sida loo xajiyo nin xaas leh, tagaan talaabooyinka wadnaha iyo si khiyaano leh uurka. Waxaan rabaa inaan sheego in sidan ay suurtagal tahay in la xiro qofka aad adigu dooratay, xaaladaha qaarkoodna, wararka aan la fileynin ayaa si fudud uga dhexjirta lamaane.