Qof kastaa wuxuu leeyahay luqadkiisa jacaylka, sidaa darteedna ha la yaabin marka qayb ka mid ah jilicsanaanta cinwaankiisa waxaad ku heli doontaa qabow iyo aamusnaan . Tani, marka hore, waxay muujinaysaa inaadan keeni karin qalbigiisa oo ay doonayaan inay sheegaan. Hase yeeshe, ka socda arrintan, su'aasha ayaa soo baxaysa: "Sidee loo noqon karaa nin aan loo hayn karin, waa maxay qarsoodiga ah ee jacaylka dumarka?".
Sidee loo noqdaa mid aan laguu beddeli karin?
Waa maxay gabadhu ma rabto in ay u muuqato mid jinsi ah oo ragga raali galin kaliya hal mar kaliya? Muddo dheer ma jirto qarsoodi ah in ragga ay doorbidaan quruxda iyo dhalinyarada. Waa tan, ka dibna tayada lagama maarmaanka ah ee ku guuleysata horumarinta hiddaha ay ku guuleystaan. Ka hor inta aanad isku dayin inaad fahamto dabeecada maskaxda, faham xaqiiqda ah in bayoolajiintu ay tahay awoodda ugu weyn ee wadajirka ah taas oo go'aamin karta falalkooda, doorashooyinka jinsiga. Waxaan u soo jeedineynaa liiska shuruudaha aasaasiga ah ee jinsiga xooggani uu had iyo jeer doonayo:
- in la jeclaado;
- jinsiga;
- Arrimaha qoyska (dhaqidda, nadiifinta, iwm.);
- Gacaliyeha waa inuu si weyn uga taxadaraa waqtigiisa xorta ah.
Taasi waa afarta qaybood ee ugu muhiimsan, sida aad aragto, waxay kaa caawineysaa inaad noqoto ninkaaga aan laguu goyn karin. Waa baahiyahan oo kali ah wax kasta oo uu lamaanuhu sheego oo sameeyo.
Sidee loo noqdaa mid aan sariirta laheyn?
Si aad u noqotid qof jecel galmada iyo jilicsanaanta, waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto haweenkaaga bilowga. Way adagtahay nin in uu qiyaaso tamarta tamarta haweenka. Marka, marka ay jiraan waxyaabo badan, adiga lammaanahaagu wuxuu kudhawaaqayaa inta badan wakhtigaaga. Isaga ayaa laguu sawiray. Tamartaas oo dhan waxay ku taalaa madaxa, bartamaha awoodda lab ah. Laakiin si aad u toosiso dareenkaaga iyo eroticism, u wareeji caloosha, ilma-galeenka. Tani waxay si cad u caawineysaa layliyada si loo xoojiyo muruqyada khatarta ah (" Jimicsiga Kegel ").