Had iyo jeer ma ahan nolosha qoyska oo farxad iyo jacayl ka buuxdo. Waxaa jira marxalado marka uu saygaagu og yahay in waalidkeedi ay xanaaqsan yihiin. Iyada oo loo eegayo dareenka, waxay si aan toos ah u eegi karin cilaaqaadka ay la leedahay xubnaha iyo qoyska, raadso sababta xanaaqa. Kadib, markii ay waalidkeed nasiib u yeelatay, laakiin hadda wax waliba way isbedeleen.
Aynu isku dayno inaan fahamno sababaha xanaaqa nooca ah iyo waxa la sameeyo haddii ninku neceb yahay, sida loo helo dareenka hore.
Maxay ninku u xanuujiyaa?
Si loo go'aamiyo sababta xanaaqa ee ku xiran ninkeeda, go'aami adiga iyo da'da maskaxda. Muhiim maaha da'da lagu cayimay baasaboorkaaga. Xitaa waxaad u dhaqmi kartaa sida ilmo yar, iyada oo aan loo eegin da'daada weyn. Ninkuna wuxuu u dhaqmi karaa sidii qof da 'yar oo leh hanti aan la ogaan karin. Waxa kale oo dhici karta, xaqiiqda, waxaad u xanaaqsan tahay lamaanaha ama, tusaale ahaan, waxay ku dhibtaa ninkeeda walaasheed sababtoo ah waa nooc dad ah oo aadan u adkeyn karin neefta.
Qof kasta oo si dhaqso ah ama ka dib, laakiin wuxuu rabaa isbeddelka noloshooda. Markaad jacayl ku sameysid muuqaalkii aabbaha ee ninkii jeclaa, laakiin hadda waad ka daalan tahay. Waxaad dooneysaa wax cusub. Ninkuna wuxuu wali ku jiraa muuqaalka oo aanad xiiseyneynin.
Laakiin sidoo kale waad ka xanaaqi kartaa xaqiiqda ah, tusaale ahaan, ninku wuxuu rabaa inuu isbeddelo xiriirka, oo aadan rabin inaad bedesho muuqaalkaaga, waad ku raaxaysantahay. Tani waa da'da maskaxda.
Tallaabada xigta si loo go'aamiyo sababaha aadan ku qanacsaneyn qaybta labaad ama sababta aad uheshay eheladaada ninkaaga waa inaad ogaataa midkee aadan dooneynin inaad wax bedesho, oo doonaya in wax kasta oo deg deg ah wax ka bedelo. Samee liis, oo muujiya dhinacyada wanaagsan iyo kuwa xunba midkiin ama qof kale oo ku dhibaya. Ku calaamadee tobanka ugu sareeya ee tayada ugu muhiimsan ee hal iyo mid labaad. U muuji xaaskaaga. Isku dey sifeyntan tayadaas, oo ay ku jiraan kuwa ku xanaaqa. Kala hadal doorashooyinka ka soo baxa xaaladda.
Hadda waxaan u gudbin doonaa liiska sababaha ugu waaweyn ee aad uga xanaaqsan karto xaaskaaga.
- Sababta dareenkaagu wuxuu noqon karaa sidii markii hore aysan kugu habboonayn, laakiin hadda dhamaanteed way soo baxday.
- Sidaas awgeed waa sababta uu ninku u joojiyay inuu kula wadaago dhacdooyinka muhiimka ah ee noloshiisa. Waxaad leedahay aragti ah in noloshaada la wadaagay adiga kugu
- Ninkaaga si qarsoodi ah uma diidayo in uu maalgeliyo qayb yar oo ka mid ah naftiisa. Sababtaas awgeed, aad ayaad u sii badan tahay inaad xakameyso noloshiisa, iwm. Waxaa jira xanaaq iyo xishood xagga lammaanaha.
- Haddii, kadib markaad dhaleysid, ninku wuu ku faafaa, kadibna isku day inaad cusboonaysiiso sababta isbeddelka dabeecaddiisa, ama dhaqankaaga, taas oo ka dhalatay, waxaad dareemeysaa xanaaq.
Sidaa darteed, sababaha niyadjabka ee xaaska ayaa noqon kara wax badan. Laga bilaabo laga bilaabo da'da maskaxeed iyo dhammaadka xaqiiqda ah in sababaha raali-gelintu ku qarsoon yihiin oo keliya xaaska.