Xeerarka gabadhan

Dad badan ayaa aaminsan in gabadh dhab ah oo kaliya ay dhalan karto. Laakiin xaqiiqda, awoodda ay u leedahay in ay ahaato waxaa la sameeyey sanado badan. Si aad u noqoto gabadh, waxaa lagama maarmaan ah inaadan xusuusan xeerarka aasaasiga ah ee habdhaqanka iyo qaab nololeedka habboon, laakiin sidoo kale si buuxda u raac.

Hablaha gabadhan

Gabadh xaqiiq ah marnaba uma oggolaan doonto xitaa waxa gabdhaha caadiga ah ee caadiga ah leh barbaarin wanaagsan mararka qaar awoodi karo. Waa maxay gabadha dhabta ah? Halkan waxaa ah toban qodob oo muhiim ah ee dabeecadda:

1. Gabadhu marnaba uma oggolaan doonto inay xanjo oo ay ku dhaarato ereyada xad-gudbaha ah.
2. Gabadhu ma dhicin wax-soo-saarkeeda dadweynaha. Waxay ka muuqan doontaa dadweynaha si aan habooneyn.
3. Gabadhu ma ogolaanayso dareenkeeda inay qaadato, waxay had iyo jeer isku kalsoon tahay oo kalsooni ku qabtaa.
4. Gabadhu ma kala hadlin dadka kale, kama qoomameynin guulaheeda, mana ka hadlin xiriirka saaxiibtinimo ee bulshada.
5. Gabadhu ma xiriiri karto dadka, iyadoo ku xiran xaaladdooda. Isgaadhsiinta waxay la mid tahay qof kasta.
6. Gabadhu waxay ku kala duwan tahay joogitaankeeda, sidaas awgeed xidhiidhka "hal habeen" ma aha mid iyada ah.
7. Gabadhu way yar tahay, weyna dhegeysanaysaa wax badan. Ma ogolaaneyso nafteeda cod sarraysa.
8. Gabadhu waxay u dhaqantaa ninkeedii oo sharaf leh, iyada oo aan muujin hinaacdeeda . Waxay si sahlan u ogolaataa inuu la xiriiro saaxiibadiisa.
9. Gabadhu weligeed ma xiiseynayso mushaarka ninkaas taariikhda kowaad.
10. Marwalba marwalba wuu ku faanaa, laakiin ma aha mid xad dhaaf ah. Marnaba ma soo galin qofkeed.

Xeerka gabadhan ayaa sidoo kale ka mid ah muuqaalada muuqaalka gabadha:

1. Dhar gaaban iyo qoto dheer oo loogu talagalay gabadhu waa miis. Waxay leedahay dhadhan fiican.
2. Sigaarku waa wax aan la barbardhigi karin hab nololeed dhabta ah.
3. Gabadhu waa socotaa marwalba way fududahay.
4. Haste ma aha gabadh. Marwalba waxay u qabataa wax walba si degan oo loo qiyaaso, laakiin waqti go'an.

Haddii aad u maleyneyso in shuruucdan gabadhani ay ku dhammaato liistadan, markaa tani way ka fog tahay kiiska. Lady - waxbartay, iyadu waa saygeeda oo ah hannaanka gurigeeda. Intaa waxaa dheer, wuxuu si fiican u yaqaan farshaxanka wuxuuna jecelyahay fuushanka. Waa muusik - waxay jecel tahay muusikada iyo cayaaraha weyn. Sida naag run ah, gabadha dhabta ah waxay leedahay beer caleen leh oo raaxo leh oo ilaaliya isaga.