Dhawaan, waxa ay noqotey mid sii kordheysa si ay u samayso qurxiyo kala duwan oo gacmahaaga ah. Mana aha wax la yaab leh, sababtoo ah mararka qaarkood ma heli kartid sheyga aad rabto inaad iibiso, laakiin marwalba waxaad samayn kartaa malayn iyo qalimaan xirfad leh. Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa geesiyo qurux badan leh gacmahaaga, ugu kala duwan. Waa sahlan tahay inaad sameysid santuuq ka mid ah santuuqa. Waxaad weydiisan kartaa: sida loo sameeyo santuuqa bilowga Waa mid sahlan. Waxaad u baahan tahay kaliya inaad heshid santuuq xiiso leh, kana samee god. Waa kuwan adiga iyo kan hurdiga ah diyaar u ah. Iyo intee in le'eg oo noocyo badan oo sireed ah ayaad ka fakari kartaa! Aan fiirino sida ugu dhow ee aad u sameysan karto sarkaal adiga kuu gaar ah.
Nabaro aan caadi ahayn oo leh gacmahooda
Sidaa daraadeed, aan ogaanno sida loo sameeyo sarkaal sahlan oo xiiso leh iyada oo la adeegsanayo wargeys fudud oo loogu talagalay tan.
Qalabka aad u baahan tahay:
- wargeyska;
- maqas;
- dhajis;
- qulqulo alwaax ah;
- macaan;
- warqad ama suugo leh sawir aad jeceshahay inaad ku aragto santuuqa;
- macaan;
- buraashka;
- gabal gabal oo suuf ah;
- calyada;
- qalin-qori;
- qaxwaha.
Oo haddaba, markii go'aan laga gaaray alaabta lagama maarmaanka ah, aynu si toos ah u tagno habka loo soo saaro santuuqa.
- Iska yaree xarkaha wargeyska (jarjar wargeyska, ka dibna isku laab laab hal mar, googana jarjar, marada googooyo oo jarjar). Ka dibna xargaha tuubooyinka ka soo baxa caleemaha wargeyska ee soo baxay, iyaga oo ku hareereysan geesaha leh dhoobada.
- Markaad sameysid 10 tube, waxaad sii wadi kartaa marxaladda koowaad ee samaynta alaabta gacanta. Qaado hal tuubo, tuujin si ay u noqoto mid isku wada siman, adoo isticmaalaya dabaysha oo aad bilowdid inaad isku xoqdo. Marka tuubadu dhamaato, ku dheji labaad labaadna sii wad si aad u xoqdo wareega. Tani waxay noqon doontaa aasaaska udubdhexaadka ah.
- Si aad u sameysatid wareegga ay ku xiran tahay santuuqa, waa inaad xajisaa tube-wargeys kale oo saldhig u ah. Geli qalin ama qalin tuubo tuubo ah, oo ku dheji tuubada saldhigga salka hoose ee santuuqa. Ka dibna saar kabaha si aysan u dhicin ciddiyaha.
- Si dusha sare ee suufku u noqdo mid xitaa iyo daraasad badan, ku dabool dhowr faashad oo macaan ah, oo u oggolaanaya lakab kasta inuu qalalo. Ka dib markaad dalbato dhadhanka, ha sifeeyaa si fiican u qalaji.
- Sawir ku qor sawirka aad jeceshahay inaad ku aragto santuuqa. Si aad u eegto wax badan oo cajiib ah oo xiiso leh, waxay noqon kartaa da'da qaxwaha, oo cabitaan xoog leh ku dhaqma leh burushka warqadda. Haddii sawirku yahay mid madow iyo caddaan ah, markaa waxaad ku dhejin kartaa qalin-biyoodka biyaha, ama si fudud loogu daro midabka sawirka, tan iyo xitaa sawirka midabku wuxuu yareyn doonaa ka dib markuu gaboobay.
- Sawir gooyee sawirku waa wax aad u yar oo qiyaas ah oo ka badan santuuqa, sababtoo ah marwalba way sahlan tahay in la gooyo xad-dhaafka marka la jeexayo maqaarka. Isticmaal shaati, ku dhaji sawirka kore, iyo ka saar xaashida xad-dhaafka ah ee geesaha. Xitaa waxaad xitaa jeexi kartaa - iftiiminta hareeraha hareeraha hareeraheeda ayaa eegi doona istilale.
- Ku rid qaxda hadhay ee ku taal gadaasha dambe ee santuuqa, ka dibna dabool dhamaanba dusha suufka leh.
Iyadoo lagu saleynayo fasalka maadada, waxaad sameyn kartaa laftiraha la isku daray oo laga sameeyey dhir iyo maqaar. Tusaale ahaan, ka qaad maryaha dhuuban ee maqaarka halkii wargeyska, ka samee madadaalo iyaga ka mid ah, ka dibna ku duub dhuxusha. Waxa kale oo aad samayn kartaa suufka fudud oo ka sameysan dhuxusha gacmahaaga, adigoon wax shillin ah lahayn. Guud ahaan, waxaad u baahan tahay oo kaliya malayn iyo qalab, laakiin waxaad wax ka qaban kartaa wax kasta.
Sidoo kale, suufka quruxda badan ayaa laga sameyn karaa dabaylaha .
