Ma ogtahay in dhakhtarrada aysan kugula talineynin isticmaalka suufka si loo nadiifiyo dhegaha? Iyo maxaa markaas loogu baahan yahay? Waxaan ku siin doonaa talo qaar!
1. Ku daadi sifooyinka suufka ah ee cadarkaaga ugu jecel, waxaad ulaha ku rid bacda leh qallajin, qaado adiga iyo urin maalinta oo dhan.
A dhalo leh cadarka waxay qaadataa meel aad u badan, boorso ah chopsticks xitaa ku haboon kartaa xitaa boorso. Tijaabi kareyso habeenkii oo dhan adigoo taabanaya caarada barafka ah ee curcurka, suxulka iyo lafaha, qoorta iyo dhagaha gadaashiisa, iyo nacnaca aadka u yar ee cadarkaaga aad jeceshahay ayaa ku dhejin doona maalinta oo dhan.
2. Isku darka ilkaha ka dhig, isku darka soodhada, daawada ilkaha iyo hydrogen peroxide, oo ku dabool dhegta dhegta.
Iyada oo hal dhammaadka dariiqa, tirtiro ilig kasta oo qallalan, mid kale ayaa isku darsada hal daqiiqo, ka dibna caday ilkaha. Qaliinka dhawr jeer toddobaadkii ilaa aad ka hesho natiijada la rabay.
3. Hoos ugu gaabi budada hufan oo ku wareeg hareeraha dibnaha - naasku ma fidi karo.
Lakabka budada ah ee loo isticmaalo budada waxay abuuri doontaa caqabad dheeraad ah, naaskuna ma dhaafi doono xuddunta.
4. Rooti xididada dhegta, ku dhufashada hooskii isha.
Ma jiro waqti lagu rinjiyeeyo? Codso midab ku habboon ee hooska ku yaal xididada xidideysan - timo waa caadi.
5. Ku qaji caarada suufka ee isku dhafka soodhada iyo hydrogen peroxide si aad ugaga soociso dharka timaha.
Marka timo guriga lagu rinjiyeeyo, rinjiga wuxuu ku dhici karaa qoorta ama wejiga. Samee isku dhaf adag oo cad, saaro garabkaaga oo tirtir wejiga wareegga wareegga.
6. Ku nadiifi mooska timaha qalajiyaha leh dheg dhegta.
Si looga fogaado dhibaatooyinka, dib-u-dhajinta timaha qalajiyaha waa in si joogta ah loo nadiifiyaa. Waa midka ugu habboon in la sameeyo dharka suufka.
7. Haddii aad safar ku socoto, qaado qashinkaaga, adigoo ku ridaya kaniiniyada kiniiniga ah.
Sidaa awgeedna kuma boodi doonaan bacda.
8. Dhabarjiraha cidhiidhigga ah waxaa lagu hagaajin karaa iyada oo lagu tirtiri karo faashad suuf ah oo lagu rusheeyey shaambo.
Waxay u dhaqmi doontaa sidii birjir ah, dharka jajabana waa la sii deyn doonaa xajiyaha.
9. Dhibaatada kabaha malabka waxaa si sahal ah looga saari karaa adoo tirtiraya dhererka adigoo ku dhegaya dareer si loo saaro caanaha.
10. Ku shub in yar oo dareere ah si aad u qaaddid cirridka daboolka, ku dheji saabuunta suufka iyo ka saar muraayada xad-dhaafka ah ciddiyaha.
11. Meelaha ku rid suufka suufka iyo qubeyska kulul.
Qaado biyo kulul, tirtir qalalan iyo, haragga weli waa jilicsan oo caadka, qaado laba ul oo si tartiib ah u dhuujin finan. Waa inay noqoto mid sahlan, in la baxo, laakiin haddaanu shaqaynayn, ha yeelin: waxa loola jeedaa in aan weli qaan gaadhin.
12. Dareeraha lagaa rabo in la gooyo soosaariddu way dhammaatay - maaha arrin. Ku boodi budada suufka ah ee nadiifinta jilcinta iyo ka soo qaad qurxinta.
13. Ku rid kariimka jilicsan indhaha, ku rid bac caag ah iyo qaboojiso. Isticmaal subaxdii si aad uga saarto bacaha hoostiisa.
Iska hubi haddii kareemku uu ku jiro kafeyn, kaas oo kor u qaadaya maqaarka maqaarka, iyo qajaar, si loo yareeyo kuna naaquso barar. Subaxdii, ku dhaji dharka suufka leh kareem barafaysan oo ka soo jeeda geeska hoose ee dibedda, adigoo riixaya wax yar. Waxtarka buuggu wuxuu ka qaybgalayaa dheecaanka dheecaanka badan ee isha hoostiisa, kareemka qabow wuxuu yareynayaa murqaha.
14. Inta u dhaxaysa lakabyada baqtigaa, u gudub ilxidhka adigoo suufka suufka leh kula wejiga ku yareeya waxyeelada maqaarka.
Talc ama budada ilmaha caadiga ah waxay daboolaan indhaha, iyagoo abuuraya saameyn mug leh iyo marka la adeegsanayo lakab kale oo boodh ah.
15. Haddii khadku uu leeyahay indhaha, u saar caarada dhegta - dhererka lama tirtiri doono.
Sug inta uu kaamilku dhoobo, haddii kale waxay u dhuuqi doontaa indhaha, adigoo ku dheji weelka cirifka iyo ulo - mascara wuxuu ku sii jiri doonaa suufka.
16. Ku dheji daboolka maqaar gacmeedka leh ul.
Tuuji yar yar oo koolada ku dheji weelka suufka oo si siman u faafaya saldhigga indhaha. Sug dhawr ilbiriqsi oo ku dhaji sida udhow indhahaaga si aad u aragto inay dabiici yihiin.
17. Feejignaado fooriyada leh suufka suufka oo lagu qooyey xayiraadda qurxinta.
18. Isku day inaad u aragto saameyn la yaab leh oo la gasho povolokoy, ku dhuujinta marinka suufka.
19. Si habboon u dabool habka kala-guurka ah, waad awoodi kartaa, haddii aad u fidin karto caarada caarada.
20. Kala hadal haraaga aad ku isticmaashid ulaha, adigoo boorsada ku ridaya boorsada oo isticmaal inta lagu jiro safarka.
Sidaa darteed, waxaad badbaadin doontaa meel, iyo ugu muhiimsanaa hoosku ma jabo oo ha ku dhejin bacda.
21. Isticmaal shukumaano halkii qalin qori.
Qashinka jilicsan wuxuu abuuri doonaa saameynta dabiiciga ah ee dabiiciga ah.
22. Calaacalaha si siman u codso, oo muujinaya in lafaha dhabanka ay la socdaan caawinaadda dhegeysiga.
Ka dibna ku dhufo cadarka cirifka, adoo siinaya muuqaal dabiici ah.