Dumarka oo dhan waxay rabaan dhibaatada gaalnimada xaaska / seyga marna taabanin qoyskeeda. Si kastaba ha noqotee, qofna ma difaaco kiiska marka qofku bilaabo xiriirka dhinaca. Kuwani waxay noqon karaan isgaadhsiin muddo gaaban ah ama isdaba-joog ah, ama xiriiro mudo dheer ah oo ka dhuumanaya kuwa kale. Jacaylka joogtada ahi waa khatar, sababtoo ah waxay burburin kartaa guurka ama waxay siin kartaa ilmo aan sharci ahayn si nin, sidaas awgeed isaga qudhiisa. Haweeneydu inta badan ma fahmi karto sababta ninku u yahay gabadh joogta ah, wuxuu isku dayaa in uu fahmo khaladka iyo si sax ah u dhaqmo. Tixgeli waxa ay cilmi-nafistu kugula talinayso xaaladdan.
Talooyinka cilminafsiyeedka: Maxaa dhacaya haddii ninku leeyahay gabadh joogta ah?
- Sababta loo khiyaamo, sida caadiga ah, waa qanacsanaanta nolosha qoyska. Dib u fiirso waqti hore oo isku day inaad fahamto waxa dhibaatadu tahay. Laga bilaabo goorma ayay dhibaatadu ka bilaabantay xidhiidhkiina?
- Ha ka dhigin muuqaalka hinaaca iyo fadeexadaha. Intaa waxaa dheer, ma'aha lagama maarmaan in la iska tuuro waxyaabaha khaldan ee daaqada ku haboon ee xanaaqa. Xaaladdani waxay ka sii dari kartaa oo keliya, xitaa waxay u gudubtaa indhaha ninkeeda iyo kuwa kale oo aan buuq lahayn. Dhibbanaha kiiskani wuxuu noqon doonaa ninka.
- Haddii guurka la dhameeyo waqti dheer, haweenay waa in ay ka eegtaa dibedda. Waxaa laga yaabaa inay joojiso daawashada nafteeda oo ay u jilicsan tahay ninkeeda. Marka haweeney dib u hesho soo jiidashada hore, fiiro gaar ah ayaa la siiyaa, iyada oo dareenka ganacsigu uu soo jeedo ninka. Wuxuu u maleynayaa inuu yahay dhaqankiisa, cabsi,
in xaaskiisa ay heli karto mid kale. - Si aad u fahamto oo u cafiso xishoodka nin ee aan awoodin haweeney kasta. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad fahamto dareenkaaga - ma waxaad rabtaa inaad la nooshahay ninkan, kor u qaado caruurta isaga oo la wadaagto nolosha. Haddii aad go'aansato inaad ku hayso qoys, waxaad u baahan tahay inaad u caddeyso xaaskaaga in tani ay tahay fursada ugu dambeysa oo uusan u qalmin wax badan oo cafis ah.
- Tirakoobku wuxuu muujinayaa in xaalad khiyaamo ah nin, isaga qudhiisu ka soo jeedo qoyska ilaa gabadha ayaa aad uga dheregsan. Xaaladaha intooda badan, waa gabadha qashinka ah ee furitaanka. Haddii ay jirto rabitaan ah in la ilaaliyo guurka, uma baahnid inaad qof u sheegto wixii dhacay iyo inaadan ku lug yeelan carruurta. Waa muhiim in la fahmo sababaha gaalnimada iyo kala hadasho wax walba oo aad la leedahay xaaskaaga si aad u gaarto go'aanka saxda ah.