Xaqiiji, timaha wajiga wajiga haweenka, ama xitaa in ka badan marka gabdhaha yaryar - muuqaalku ma fiicna. Waxay dumarka siiyaan dhib badan, waxay u keenaan isku dhafan iyo ammaan darro.
Xaqiiqdii, waxaa jira timo yaryar oo daboolaya dhammaan jidhka naagta (marka laga reebo oo keliya, xajmiga calaacalaha iyo geeska casaanka ee dibnaha). On wajiga, sidoo kale, timo waa la sameeyay, iyo haddii timuhu waa gaaban, dhalaalaya oo aan la adag, ka dibna ma jiraan sababo la arki karo ee welwelka.
Timaha aan la rabin ee wajiga badanaa waxay u muuqdaan inay ka sareeyaan farinta sare iyo garka, marar badanna aagga ka hooseeya macbudka. Meelahaas oo kale timuhu badanaa way ka sii dheer yihiin. Iyo haddii ay sidoo kale madow - ka dibna leh "hanti" waa inaad dhab ahaan la dagaalanto.
Sababaha muuqaalka timaha wajiga
Dhamaan sababaha suurtagalka ah ee dhibaatada aan fiicnayn waxay ku midoobaan bilawga caadiga ah, kuwaas oo isbeddel ku yimaada habdhiska indhaha ee jidhka, taas oo ah, timaha wajiga wajiga daaqada oo u muuqda hormoonno. Sida caadiga ah, waxaa jira laba xilli oo muhiim ah nolosha haweenka, taas oo keeni karta muuqaalka dhirta wajiga - tani waa qaangaadhka iyo bilowga menopause. Marar dhif ah waxaa jira xaalado marka timo wajiga wajigiisa la arko inta uurka lagu jiro. Sababta kale waxay u adeegi kartaa cudurrada xubnaha taranka, qanjidhka thyroid, qanjidhada adrenal. Waa hagaag, qodobka dhaxalka waa in aan la illoobin. Sidaa daraadeed, waxaan ogaanay waxa keena sababaha dhirta xad dhaafka ah wajiga wajiga dumarka. Nooca maqaarka wajiga, ujeedka maqaarka ee udubdhexaadka, ayaa sidoo kale saameeya hannaankan. Laakiin laftiisa ayaa u muuqata in muuqaalka timaha aan loo baahneyn ee jidhku uusan noqon karin sababta ay u muuqdaan, waa inay jirtaa riixid gudaha ah oo noqon doonta "dambiile".
Waxyaabaha ugu adkaa ee xaaladdan waa in ay ku dhowdahay in ay saameyn ku yeelato geedi socodkan oo ay ka hortagto. Tan iyo markii dhibaatadu ka timaaddo lafteeda, waa goor dambe in la qaato wax tallaabooyin ah, waana lagama maarmaan in la dagaallamo kaliya cawaaqibka, taas oo ah, in laga saaro timaha aan loo baahnayn wajiga.
Sidee looga takhalusaa timaha wajiga?
Kala saarida timaha dheeraadka ah ee wajiga waxaa lagu sameyn karaa siyaabo dhowr ah. Waxaad tagi kartaa saloon takhasus leh, halkaas oo aad ku hawlan tahay in lagaa saaro timaha laser ama korontada. Faa'iidooyinka nidaamkan waa cad, waxay ku siinaysaa saameyn joogto ah sababtoo ah waxyeelada timaha timaha. Laakiin nooca tufaaxa noocan ah ma ahan mid ku haboon dumarka oo dhan, ka hor intaanad go'aansanin, waa inaad la tashataa takooris. Iyo, shaki la'aan, qiimaha sare ee nidaamka waa faa'ido weyn, sidaas darteed, inkastoo xaqiiqda ah in adeegga noocaas ah loo yaqaano oo la heli karo wakhti dheer, waa mid ka fog qof kasta.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo aad uga takhalusi kartid timaha guriga. Waxaa loo qaybin karaa farsamo iyo kiimiko.
Marka hore, aan ka hadalno hababka kiimikada. Kuwaas waxaa ka mid ah isticmaalka kiriimyada nacasta.
Hababka farsamooyinka hawsha qaadista timaha ee wajiga dumarka waa dhowr:
- isticmaalka shilwad. Habka ugu jaban uguna dhaqsaha badan. Laakiin! Timaha ayaa markaa noqon doona mid adag, madow iyo korodhka koritaanka ayaa laga yaabaa inuu kordho. Ma jiraan xayiraad ku saabsan nooca maqaarka;
- isticmaalka bakhaarka. Nidaamku waa xanuun, laakiin natiijada waxaa la hayaa illaa 3 asbuuc. Ma jiraan xayiraad ku saabsan nooca maqaarka;
- xummad waxtar leh. Sidoo kale waa nidaam xanuun leh, laakiin, sida cirbadeynta, saameyntu waxay socotaa ilaa 3 asbuuc. Dhibaatada dhirta, waxaa wanaagsan in la tasho khabiiro, tan iyo maqaarka wajiga waa mid xasaasi ah, waana sahlan tahay in waxyeello la gaarsiiyo.