Maxaa ku dhacaya jidhka 39 toddobaad gudaheed?
Dumarka ayaa si aan fiicnayn u kordhin muddadan, xitaa dhanka kale - dhowr maalmood ka hor dhalashada, miisaanka ayaa hoos u dhigi kara laba kiilo garaam. Waqtigaan, miisaanka guud ee miisaankeedu waa 8 ilaa 15 kiiloogaraam, laakiin kala-saaridda tirooyinkaan waxay noqon karaan kuwo muhiim ah.
39-40 toddobaad ee uurka, gaar ahaan haddii ay tahay labaad, ilmuhu wuxuu bilaabmaa inuu ku dhaco miskaha, waxaana u fududaanaya hooyada inuu neefsado. Dadka waxaa loogu yeeraa "caloosha ayaa hoos u dhacday" calaamadana waa muuqaneysaa, in haweenku si dhakhso ah u dhalaan.
Laakiin sidoo kale waxay dhacdaa in ilmuhu bilaabo inuu si toos ah u dhaco geeddi-socodka dhalashada, sidaa daraadeed maaha mid ku habboon in lagu tiirsanaado muuqaalkan foosha ee bilowga shaqada.
Waqtigaan, waxaad u baahan tahay inaad si dhow ula socoto dhererka sanduuqa uteruska iyo miisaanka caloosha - haddii VDM si aad ah u yaraatay, iyo wareegga, korodhka, korodhka, ka dibna laga yaabo in cunugga lagu hayo, taas oo ku adag tahay dhalashada madax banaan.
Uurka 39 asbuuc, gaar ahaan haddii ay jiraan 2 dhalmo, waxay ku dhammaan karaan ugxad la'aan biladaha tababarka hordhaca ah. Xaaladdan, haweeney waxay ku wareegi kartaa dagaalo dhab ah oo ay la socoto kuwa been abuurka ah, iyaga oo rumaysan in ay aad u yaryahay isbitaalka. Sababtoo ah waxay u qalantaa in ay si taxadar leh u muujiso calaamadaha u soo diray jirka, si aanay u degdegin waadhka isbitaalka.
Waa maxay sababta dhalashada labaad ay bilaabi karto hore?
Dhaqdhaqaaqa uur-ku-dhalidda ee uur-ku-dhalashada ayaa xusuustaa iyaga oo markaa ka dib wax badan ka jawaabaya. Sidaa daraadeed, unugyada jilicsan ee afka ilma-galeenka iyo xubinta taranka dumarku waxay noqdaan kuwo lagu kalsoonaan karo oo la fiiqi karo, sidaa daraadeed waxay si dhakhso ah u furaan waxyeellad yar, oo ka boodaya madaxa ilmaha.
Waqtiga foosha iyo muddada daahitaanka ayaa si aad ah loo yareeyey, marka la barbardhigo dhalashada koowaad, sidaas darteedna aan la qabsan karin, waa in haweenku horay u sii wataan wixii daryeel ah iyo warqadaha isbitaalka.
Maxaa ku dhacaya ilmaha?
38 todobaad ayaa cunuga horayba loo dhisay oo diyaar u yahay waqti kasta oo uu dhasho. Jirka ilmaha ayaa horay u soo saaraa muuqaal ah - shay walbaa mas'uul ka ah inay u oggolaadaan inay si furan ugu furfuraan tii ugu horeysay. Ilaa heerkan, carruurta ku dhasha adduunka waxaa laga yaabaa inay dhib ku noqoto neefsashada.
Miisaanka ilmaha, marka la barbardhigo hooyadiis, wuxuu sii wadaa inuu qoro maalin kasta, isla markiiba dhalashada laftiisa. Hannaankani waa mid aad u kacsan, sidaas darteed uur yeelashadu waa in aan la cunin, sababtoo ah ma fududa in la dhalo ilmo weyn. Iyada oo ku xiran hiddaha iyo ciladda waalidka, ilmuhu wuxuu miisaankoodu yahay 3 illaa 4 kiilo oo ah 39 toddobaad, laakiin, dabcan, waxaa jira laba dhinac oo kala duwan.
Ma sii adag tahay ama ma fududa in la siiyo mar labaad?
Jawaabtu ma noqon karto mid aan caddayn, sababtoo ah ficil ahaan waxaa jira dhacdooyin badan oo kala duwan. Hase yeeshe, oo leh heer sare ah oo macquul ah, waxaan dhihi karnaa in mar labaad habka dagaalku uu hoos u dhaco ku dhowaad nus, tani waa qiyaastii 4-8 saacadood. Iyo mudo ah dareenka ugu xanuun badan wuxuu qaadanayaa wax ka badan saacad iyo badh.
Haa, iyo cayrinta ilmaha uurjiifka ah ayaa horayba loo duubay - ma qaadato wax ka badan 10 daqiiqo. Intaa waxaa dheer, haweeneyu waxay mar horeba ogyihiin sida loola dhaqmo dhalmada, tani waxay kalsooni ku qabtaa tallaabooyinkeeda.
Xanuunka xanuunka wuxuu noqon karaa mid xoog badan marka loo eego dhalashada kowaad, sababtoo ah ilma-galeenku si dhakhso ah ayuu u furmaa. Laakiin tani ma aha mid xun, sida ugu badan ee aaminsan. Xanuunku waa kaaliyaha dhalmada, xooggiisu wuxuu tilmaamayaa in geedi socodka uu socdo sida ay tahay iyo, isagoo xanuunsanaya dhowr saacadood oo xanuun ah, naasnuujinta hooyadeed wuxuu dhigayaa ilmo dheer oo la sugayey.