Dabadeed waxay u dhigantaa foosha wadnaha waxaana sidaas darteed loo tixgeliyaa mid ka mid ah shuruudaha muhiimka ah ee nidaamka wadnaha ee jirka. Awoodda iyo qaababka mowjadaha wadnaha waxay noo ogolaanayaan inaan xukumo xaaladda muruqyada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Ka hor inta aanad ka jawaabin su'aasha ku saabsan waxa garaaca saxda ah ee qofka weyni uu yahay 40 sano, waa lagama maarmaan in la fahmo xitaa wadnaha guud ee u dhigma kan caadiga ah, iyo sidoo kale waxa uu ku egyahay.
Qiyaasta garaaca wadnaha waxay ku jirtaa inta u dhaxaysa 60-90 garaac daqiiqad, laakiin hoos-u-dhac ku yimid dhowr arrimood oo ah heerka sambabada ayaa isbeddela. Tirada iyo qiyaasta garaaca wadnaha ayaa saameeya:
- arimaha dibadda;
- xaalada jirka;
- dhulka;
- da'da.
Intaa waxaa dheer, saameyn gaar ah oo garaaca wadnaha ayaa leh wakhti maalin: habeenkii waa la yareeyaa, iyo 15.00. ilaa 20.00. heerarka sambabada ugu sareeya ayaa lagu xusay.
Sumarka caadiga ah ee ragga waaweyn waa 40 jir
Waxaa jira farqi u dhexeeya heerka garaaca wadnaha ee naagta iyo nin, taas oo lagu sharraxayo xaqiiqda ah in wadnuhu uu weyn yahay. Intaa waxaa dheer, nin wuxuu helaa, sida caadiga ah, jimicsiga jirka oo aad u muhiim ah sababtoo ah kala qaybsanaanta foosha ee bulshada ee lagu ansixiyey bulshada, sidaas darteed wuxuu "mootada" ugu muhiimsan yahay. Sababtoo ah sababahan, caadada garaaca wadnaha ee jinsiga xooggan ayaa ka yar inta badan dumarka leh 5-10 dhibcood. Wadne garaac ah oo loogu talagalay qof da'diisu u dhaxayso 20-40 sano waa 60-70 garaac daqiiqad kasta. Markay tahay da'da 40, heerka garaaca wadnaha ee ragga ayaa kor u qaada ilaa 70-75.
Sumarka caadiga ah ee dumarka da'doodu tahay 40 sano
Dumarka, cabbirka wadnaha way yar yahiin, si loo hubiyo jiritaanka physiology caadi ah, waxaa lagu qasbay inuu si firfircoon uga shaqeeyo. Waxaa sidoo kale jira kororka celceliska garaaca wadnaha ee la xiriira koritaanka da 'da. Mudo 20 ilaa 40 sano ah, inta badan weerarrada laga soo bilaabo 65 ilaa 75 waxa loo tixgeliyaa heerka, marka da'doodu ka hooseyso 40 sanno jirku wuxuu noqon doonaa 75-80 garaac daqiiqad kasta. Dabadeedna haweeneydu waxay noqotaa, inta badan garaaca wadnaha ayaa noqota.
Maxay tahay sababta xaddiga garaaca wadata?
Caadi ahaan jir ahaaneed waa mid ku-meel-gaar ah oo soo noqnoqda oo ku yimaadda qallalka wadnaha ee khibradda dareenka maskaxeed , dhaqdhaqaaqa jireed iyo in uu ku jiro jawi aan raaxo lahayn, tusaale ahaan,
- cudurka wadnaha;
- burbur u ah nidaamka dhimirka iyo habdhiska dhexe ee dareenka;
- xanuunada halista ah;
- caabuq;
- burooyinka malignantiga ah.
Sidaa darteed, haddii ay jiraan astaamo aan caadi ahayn, waa lagama maarmaan in lagala tashado khabiir takhasus leh.