Raadinta bandhigyo badan oo TV-ga ah, kuwaas oo aad u badan waqtigayaga, waxaad aad uga qosli kartaa kaftanka laga maqlay shaashadda TV-ga. Naftaada, waxaad ogaan kartaa in hoggaamiyeyaasha barnaamijyadani ay leeyihiin dareen aad u fiican oo qaylo-dhaan ah isla markaana aad heer sarre u jirtid, oo sii kordhaya oo sii kordhaya.
Horumarinta dareenka jilitaanka waa hawl fudud oo aan u baahnayn dadaal badan, laakiin waxay ku celinaysaa joogitaanka aqoonta asaasiga ah. Waxaa guud ahaan la aqbalaa in jiliddu ay tahay awooda lagu helayo qaybo jismi ah oo ku saabsan dhacdooyinka maalinlaha ah. Ma jiraan dad aan lahayn dareen jilid ah, waa uun dadka qaarkood sababtoo ah saameynta arrimo bulsheed oo kala duwan sida fekerku u kala duwanaayo midda guud ee la aqbalay iyo waxyaabo u muuqda iyaga oo jilicsan dadka badankoodu waa kuwo aan la fahmi karin.
Sidee loo hagaajin karaa dareenkaaga jilicsanaanta?
Waxaad wanaajin kartaa dareenkaada qosolka iyadoo la adeegsanayo layliyo gaar ah:
- Xulo warqad kasta oo alfabeet ah iskuday ereyada ka bilowda, si aad u qeexdo xukun ah 10-12 eray.
- Samee jimicsigan dhowr jeer.
- Dib uga noqo shaqadaada iyo dhoola cadeyn.
Layligani wuxuu qaadan doonaa wax ka badan 5 daqiiqo maalintii. Waxay kor u qaadeysaa horumarinta xirfadaha caawinaya inay la yimaadaan kaftankooda, iyo in aysan isticmaalin jilicsanaanta jilicsan ee wada hadalka.
Qof aan lahayn dareen ah jilid, sida caadiga ah, waxay u maleyneysaa inay si aad u qumman. Dadka noocaan ah ma jecla inay dib u dhigaan oo qorsheeyaan jadwalkooda toddobaadyo ama xitaa bilaabo, sidaas darteed xaalad kasta oo awood leh ayaa u horseeda xaalad walaac leh mana jiro waqti gaaban oo isdaba joog ah. Dareen macquul ah oo sharaf leh waa dabeecad aad u qiimo badan oo dadka ku caawiya si deg deg ah oo si macquul ah uga baxa xaaladaha nololeed ee ugu adag. Intaa waxaa dheer, si hubaal ah, qof kastaa wuu ogyahay in qosolka, ama halkii farxad ay la socoto, waxay hagaajisaa niyadda, sidaas darteed, waxay sii dheereyneysaa nolosha.
Jimicsi si aad u horumariso dareenka jilicsan
Dhamaan dadka oo dhan dabiiciga ah ayaa awood u leh inay si sax ah u caydhiyaan, oo ay dad badani xiiseeyaan su'aasha "Miyaad kori kartaa dareenka jilicsan?"
Si aad uhogasho u noqoto qof kasta, waa inaad tixgelisaa laba qaybood oo muhiim ah:
- Jacayl naftaada iyo adduunka ku hareeraysan. Waa qaybtan oo ah door muhiim ah sida aad u aragto kuwa kale. Haddii aadan si madax bannaan u baran karin hawshan fudud, kadib weydiiso caawimaad qof ka yaqaana dhibta. Isla markiiba waa lagama maarmaan in la caddeeyo in halkan looguma jeedin qof leh khibrad nololeed oo hodan ah, laakiin qof jecel nolosha mid kasta oo ka mid ah muuqaalkiisa. Macalimiin aad u wanaagsan oo adiga kugu jirta ayaa sidaan u adeegi karan sida caruurta da'da dugsiga hoose. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan waxay ahayd sanadahan in cunuggu uu jecel yahay oo aqbalo kuwa kale sida ay yihiin.
- Awoodda aad ku qosli karto naftaada. Jooji qaadashada naftaada si aad u culus oo aad iskaga jiido khaladaadka ugu yar ee ganacsiga ama boosaska, sababtoo ah waxay ka timaadaa awoodda aad ku qosli karto naftaada in dareenka jilaa uu soo baxo in aad muujin kartid dhamaanba agagaarkaaga.
Maxaa go'aamiya dareenka jilidda
Awoodda lagu hurinayo jacaylku wuxuu si toos ah ugu xiran yahay eraygaaga, ereyada, fekerka isdhexgalka, xirfadaha dhaqdhaqaaqa. Qaar badan oo farsamooyinka humorous waxay ku saleysan yihiin awoodda lagu ciyaaro erayada, iyo haddii erayadaada yar tahay, markaa waxay noqon doontaa mid aad u adag. Dadka leh dareenka weyn ee dabeecadda waxay u muuqdaan inay ka fekeraan dareenka, marka ay kharashka ku soo baxaan gogol-xakamaynta madaxooda. Xirfadlaha jilaha ayaa kaa caawin kara inaad soo bandhigto xitaa kaftanka caadiga ah ee habka ay dhegeystayaashu ku qosli doonaan erey kasta oo aad sheegto. Wuu qoslaa oo dadka kale ku raaxeeyaa kaftanka.