Xanjo xanjo

Sigaar cabidda si xun u saameeya caafimaadka jirka. Qof kastaa wuu ogyahay kan, laakiin qof kastaa wuxuu leeyahay awood ku filan si looga takhaluso cibaadada xun. Nikotiintu waxay ku xiran tahay bani-aadmi, sababtoo ah waa nooc ka mid ah xayiraad, kicinta hawlaha unugyada maskaxda qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka nicotine wuxuu keenayaa horumarinta hababka cudurada wadnaha. Sababtan awgeed, ilaa taariikhda, qalabyo badan ayaa loo sameeyay si looga guuleysto isticmaalka nikotiinka. Xanjo xanjo waa mid ka mid ah. Waxay noqotay mid aad u caan ah sababtoo ah helitaanka, sahlanaanta isticmaalka iyo wax-ku-oolnimada ee cilladda soo noqoshada.

Tallaabada xanjo leh nicotin

Cirridku waxay ka caawisaa in ay ka gudubto jahawareerka sigaarka, iyada oo jidhka la siinayo qadar yar oo ah nicotin. Sidaa daraadeed, sigaar-cabuhu wuxuu si tartiib tartiib ah u isticmaalaa nolol aan lahayn sigaar. Isticmaalka nicotine wuxuu ku dhacaa habka xanjo. Waxaa lagu xannibay dhiigga iyadoo loo marayo xuubka xuubka afka waxana uu saameeyaa xubnaha iyo maskaxda.

Qaab dhismeedkeeda, xanjo nikotiinka ah ayaa badanaa u eg sida xargaha caanaha caadiga ah.

Sidee loo adeegsadaa xanjada cawska sigaarka?

Si aad u sameyso qalabka sida ugu macquulsan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida saxda ah loo isticmaalo:

1. Ku dheji xanjo afkaaga, wax yar ka qani.
2. Sug sugnaashada dhadhan gaar ah.
3. Si aad u nuugo nicotin, isku day in aad xanjo xanjo u dhaxeyso lafta iyo xanjo.
4. Kadib waxaad xoqin kartaa xanjada mar labaad oo aad mar labaad ku celiso qaliinka.

Saameynta ugu badan ee nicotin ku jirta jirka waxay gaartay 7 daqiiqo kadib xanjo. Wadarta wakhtiga imaanshaheedu waa qiyaastii nus saac. Markasta oo aad dareento rabitaan aan loo adkaysan karin sigaarka, caleemaha cantoobo. Qofka sigaar cabbay ka hor inta aan la isticmaalin baakada sigaarka ah wuxuu u baahan yahay ilaa 25 xabbo oo xanjo oo sigaar cabba. Maalin kasta waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo xaddiga cirridka.

Saameynta ugu weyn ee xanjo waa in la helo qiyaasta lagama maarmaanka ah ee nicotine-ka iyada oo aan u adeegsanin isticmaalka sigaarka. Laakiin waa in la ogaadaa qodobo xun.

Qaar badan ayaa aaminsan in nicotin ku jira xanjo aaney waxyeello lahayn. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha kiiska. Inta badan, isticmaalka aan kor ku kicin wuxuu keeni karaa xaqiiqda ah in jidhku ka heli doono nikotiinka badan marka loo eego sigaarka sigaarka.

Asal ahaan, tallaabada xanjo ee nicotine waxaa loogu talagalay inay la dagaalanto caado ka dhigashada sigaarka gacantaada. Laakiin inta badan kaddib waa lagama maarmaan in laga takhaluso kalkaalis kale - xanjo xanjo wakhti kasta. Dad badan, tani waxay mararka qaarkood qaadataa todobaadyo iyo bilo. Qofku wuu fahamsan yahay inuu heysto wakhti ku filan oo lagu joojiyo cawska, sababtoo ah adeegsigiisu waxyeello badan ma leh sida sigaarka .

Inkasta oo ay jirto xaqiiqda ah in aysan jirin xayiraad ku saabsan waqtiga soo dhaweynta daroogada, xadgudubkeedu wuxuu sababi karaa madax xanuun iyo lallabo.

Miyuu kaa caawinayaa suufka sigaarka?

Sida caadada u muujineyso, sigaar cabbista ka dib markaad isticmaasho xanjo xanjo ayaa ka takhalusta caadooyinka xun iyo badhkeed ka badan inta badan iyada oo aan. Waxaa soo baxday in kala badh dadka ay isku dayeen habkan, ay ka adkaan karaan inay ku tiirsanaadaan oo ay joojiyaan sigaarka. Tilmaamahani wuxuu aad uga badan yahay waxtarnimada isticmaalka mukhaadaraadka kale ee nicotinimo.

Cirridka xanjada ee sigaarka lagu cabo waxaa badanaa loo isticmaalaa rugaha takhasuska leh si looga takhaluso maandooriyeyaasha. Markaad isticmaasho habkan iyo si loo gaadho waxtarkeeda, waxa ugu muhiimsan waa joogitaanka go'aan adag oo ah joojinta sigaarka iyo kalsoonida buuxda ee xulashadiisa. Xaaladdan oo kale, xanjada waxay noqon doontaa nooc nooc oo ah buundo ah qaab nololeed caafimaad leh. Hase yeeshee, wax saameyn ah ma lahaan doonto haddii qofka uusan haysan himilada iyo himilada.