Qodobbada waxtarka leh ee berry Voroniki ayaa ku biiray xaqiiqda ah in hal mar ay noqotay mid si weyn loo adeegsado daawada dadweynaha. Xitaa xitaa maanta dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan cunista boorash ama shiksha, sidaa daraadeed dhirtaas ayaa sidoo kale loo yaqaan.
Guryaha waxtarka leh iyo iska horimaadyada berry berniki
Miraha iyo caleemaha dhirta waxaa ku jira walxo sida fitamiin C , carotene, saliidaha lagama maarmaanka ah iyo reinsiyada. Daawada dadweynaha, shiksu waxaa loo isticmaalaa daroogada lagu durayo iyo daroogada ka hortagga, tusaale ahaan, sifooyinka wanaagsan ee casiir ah ee berry ee Voroniki ka qaybqaatay xaqiiqda ah in lagu taliyey in lagu isticmaalo xaaladaha kulaylka daran, xayawaanka, xummad. Qadar badan oo ascorbic acid ah ayaa ka caawiyay sidii loo xoojin lahaa nidaamka difaaca iyo dedejinta habka soo kabashada.
Waqtigaan, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in ay cunaan buundooyinkan kuwa dareenka daba dheeraaday, waxaa caqli ahaan loo xaqiijiyay in isticmaalka sikshi uu gacan ka geysto dib u soo celinta awooda shaqaynta calaamadaha dareemeyaasha, kordhinta xaddiga iyo hoos u dhigto calaamadaha taban ee keena cadaadiska iyo hurdada la'aanta. Anthosyanins ku jira siksha waxay kaa caawineysaa in laga takhaluso qallafsanaanta dareenka, hagaajinta hurdada, sii xoojinta difaaca dabiiciga ah ee jidhka, taasi waa nooca berry ah oo faa'iido u leh, iyo sababta ay takhaatiirta u soo jeediyaan.
Xaqiiqo kale oo la xaqiijiyay ayaa ah in siksa uu yahay hab fiican oo loogu yareeyo bararka. Qodobbada waxtarka leh ee berry Voronezh waa inay ka caawiyaan inay caadi u noqdaan nidaamka kaadida. Casiirka iyo xayawaannada cusub ayaa lagula talinayaa inay dumarka u isticmaalaan haweenka inta lagu jiro caadada, taas waxay kaa caawineysaa in laga takhaluso bararka xagjirnimada, taas oo gabdhaha badanaa ka cabanayaan mudada wareegga caadada.
Dabcan, waxaa jira khilaafka isticmaalka shiksha, wuxuu keeni karaa dareen-celin xasaasiyadeed, laguma talinayo in la cuno dadka qaba kiniin la'aanta kaadida ama kelyaha aan la qabin, waxay uur leedahay kuwa qaba dhibaatooyinka beeryarada. Dhibaatooyinkaas oo dhan way ka sii dari karaan haddii qof ka cabanayo uu ku soo boodo ama casiirkeedu ku jiro cuntadooda. Xaaladaha qaarkood, dadka qaba cudurrada kor ku xusan waxay isku fidin karaan miro yar oo siksa ah oo yar, laakiin ka hor intaanay sidaas samayn, waxay u baahan yihiin inay soo booqdaan dhakhtarka oo ay u arkaan ra'yigiisa arrintan. Kaliya khabiir ayaa fahmi kara haddii ay ku jiraan waxyaalahan ku jirta cuntada, ama waxay ka fiican tahay in laga ilaaliyo tan.