Ka dib jaahwareerka jiilaalka iyo avitaminosis gu'ga, sida haddii si qarsoodi ah, gabdhaha iyo haweenku waxay bilaabaan inay ubaxsadaan. Dukaammada waxaa jira waxyaabo xagaaga ah iyo meel kasta oo lagu soo bandhigo midabada caadada ah ee xilliga gu'ga ah waxaa lagu bedelayaa midabyo dhalaalaya xagaaga. Marka la eego dharka quruxda badan iyo dharka, saafiyeyaasha iyo sifooyinka kale ee dhirta xagaaga, inta badan sameynta nasasho labaad, waxaan eegnaa dharka la soo iibsaday oo soo gala cabsida: Xadhiga xagaaga kuma haboona xafiis, wax walbaa la isku daro, maaha in la sheego xaqiiqda gacanta iyo cagajuglayntii oo dhan oo dhan suuq madow kaliya ma qaadi karto! Xaaladdani waxay dhacdaa marar badan: Waxaan soo iibsaday wax kasta oo aan jeclahay, laakiin ma garanayo sida loo xirto wax kasta. Dhibaatooyinkaas oo kale ma aysan dhicin, lacagta oo lagu qaato dharka, kuma riyooto habeenkii, waxaa jira dhowr khibradood oo gacan ka geysanaya in si ula kac ah loo soo qaado gardarrada xagaaga.
Sida loo doorto dhar gogoleed xagaaga
Xeerka ugu horreeya iyo kan ugu muhiimsan: marnaba daba galin, wax walbana lama qabsan doono, laakiin waxaad heli doontaa wakhti aad ku iibsato waxyaalo aan loo baahnayn. Dhaqanku had iyo jeer waa hal talaabo ka hor, oo qaabkuna wuxuu ku sii socdaa gacanta, oo soo qaado waxyaabaha aad hubto. Uma yeerno inaan xirano nooc ka mid ah dharka iyo midabka dharka oo dhan oo dhan, qaabka la doortay waxaa suurtogal ah in la keeno fikrado badan oo cusub iyo sameyaal arimo wanaagsan haddii aad si taxadar leh u sameyso. Laakiin tijaabooyinka guud ahaan waa halis haddii aad ku qasban tahay inaad maalinta oo dhan ku qaadato xafiiska. Samee xamaasad xagaaga ah si ay wax waliba isu dheelitiraan, waxaa jiray had iyo jeer wax dhar ah, iyo boorso aan si xun u dhaawacin, run ahaantii, ma aha mid aad u adag. Waa kuwan "amarada" muhiimka ah ee iibsashada saxda ah ee xagaaga:
- Warkii . Waa ku filan inaad iibsato mid ka mid ah xafiiska iyo socodka. Xilliga kuleylka, goonida dheer waa mid dhab ah, waxaana la gashan karaa ugu yaraan todobaadkii oo dhan: oo leh sarada iyo kabaha, jilbaha jilicsan iyo cirifka sare, baaldiyada iyo boorsada garbahaaga Guud ahaan, kudiyaarida qalabka, waxaad maalin walba ka duwanaan kartaa. Xafiiskana, dharka qalfoofka ah ama gawaarida ayaa ku haboon (fiiri halkan si aad uga fekereyso inaad ku fadhiisatid sawirka).
- Dusha sarre . Waxyaabo badani waa mid guud. Iyada oo loo marayo jacket xafiisku, ka hoos moodo dhaadheer ama jinsi, loogu talagalay gaabiska safka safari iyo wax ka badan. Waxyaabaha ugu muhiimsan, fiiri tayada iyo qoto-dheeraanta saxda ah (xitaa kuleyl aad u daran ma aha daruuri in "ku shub saliidda dabka" oo fur furka qoto dheer ee xafiiska).
- T-shaati-gacmeedyo leh dhuumo dhaadheer iyo gaaban . Dooro midabyo dhexdhexaad ah. Gardarrada aasaasiga ah ee xagaaga lama heli karo iyada oo aysan jirin T-shirqoolo, sababtoo ah faahfaahinta noocaas ah waa "saaxiibtinimo" oo leh wax walba, xulashada midabka saxda ah iyo muusikada xiisaha leh, shaatka ayaa loo habeyn karaa xafiiska.
- Albaabka cad . Soo qaadashada dhar-xidhka xagaaga ee xafiisyada, waa ay adagtahay in la sameeyo iyada oo aan ka ahayn "classics of dabiiciga ah" oo aan iibsan bled. Xagaaga kulul, laba cadaan ah ayaa ku filan (cad ayaa lagu beddeli karaa midab ama budada). Waa hagaag, haddii kuwan blouses ay waxoogaa ka duwan yihiin qaabka: mid ayaa loo dooran karaa qaab muuqaal ah,
iyo kan labaad - oo ah "khiyaano". - Kabaha . Sida kabo, ka dibna si sax ah u soo qaadashada guntii xagaaga ee aasaasiga ah, waxaad ku xallin doontaa arinta kabaha si dhakhso ah. Labo baali oo ka hooseeya dabaqa dhulka hoostiisa ah iyo jilicsan, kabaha cagaaran ee xafiisyada iyo kabaha - taas oo dhan waa ay ku jirtaa.
Halkaan waa midka ugu khafiifsan ee aasaasiga ah ee lagama maarmaanka u ah xagaaga. Waxyaabaha ku yaal gardarrada aasaasiga ah waxay ka duwanyihiin kuwa caadiga ah ee ay si fudud isugu xiran yihiin oo ay uga baahan yihiin laba sawir oo kaliya iyo qaabka dahabka ah ee qoorta ama lugaha. Caawimadooda, maalintaa ayaa loo rogi karaa dharka fiidkii, iyo dhar adag oo xafiis ah ayaa loo rogi karaa mid ka mid ah qaababka sirta.