Haddii aad rabto inaad lumiso miisaan, waxaa muhiim ah inaadan kormeerin cuntadaada iyo jimicsigaaga, laakiin sidoo kale inaad la socotid isticmaalka khamriga la cabo. Cunto-hurda dufan leh ayaa la caan baxaa, cuntooyinkaas oo laga wada hadli doono hoos. Waxyaabaha ay ka midka yihiin cabitaanka noocan oo kale ah waxay dardar-gelinayaan dheef-shiid kiimikaad hooseeya, hoos u dhig cuntada, iyo in la nadiifiyo jirka sunta.
Cunto-karisyo baraf ah oo gubanaysa
Waxaad dooran kartaa qaybaha cabitaanka noocan oo kale ah. Waxaan bixinnaa doorashooyinka ugu caansan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kiwi - 1 xabbo;
- liin - 2 xaleef;
- naas - 6 laamood;
- biyo 100 ml.
Diyaarinta
Dhammaan maaddooyinka waa in lagu jajabiyaa blender, haddii loo baahdo, waxaad ku dari kartaa malab. Cab cabitaan ka dib wax karinta ka dib.
Cunto-gubasho cocktail oo kufilan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- xumbo - 1 xabbo;
- liin - 1 xabbo;
- ginger - 50 g;
- malab.
Diyaarinta
Peelka dufanka leh, u kala qaybi jeexjeexyada, googooyo gogol xawaashka ganaaxa ah, oo jarjar googo iyo maqaarka googo gala maqaarka. Isticmaal shumac, ku dar dhamaan walxaha maaddada leh malab. Haddii cabitaanku aad u xoog badan yahay, ku dar biyo yar.
Fat Tukulaynta Nadaafadda Qodobada
Haddii aad jeceshahay cabitaanno qallafsan, markaa waxaad naftaada u barbar dhigi kartaa cabitaan aad u fiican, cabitaan leh.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- rooti - 1/4 pcs;
- cananaaska - 4 gogo ';
- kefir - 250 ml;
- bocorka - 30 g;
- Caano qumbaha - 30 ml.
Diyaarinta
Peel qajaar la jarjaree oo jarjar googooyo. In blender ah, waxaad u baahan tahay inaad isku qasiso dhamaan waxyaalaha maaddooyinka si joogta ah ee isku dhafan.
Taageerada dhibbanayaasha waxaa ku jira cocktail guban sida.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- yaanyo - 1 xabbo;
- celery - 2 pcs;
- gawaarida gaduudan - 0,5 pcs;
- cagaarka - laanta 1;
- Suugo kulul (tusaale, Tabasco) - 1/2 tsp;
- barafka, milixda badda.
Diyaarinta
Dhammaan maadooyinka waa in si taxadar leh loogu daraa blender si joogta ah isku mid ah.