Maxay yihiin dhibaatooyinka iyo xanuunada haweeneyda uurka leh ay la kulmi karto dhamaadka uurka?
Sida la og yahay, dhamaadka dhididka, waxaa jira dhacdo sida hoos u dhaca caloosha, taas oo la xidhiidha isbeddelka booska jirka uurjiifka ah, albaabka irbadda galay godka miskaha yar. Isla mar ahaantaana, haweeneyda uurka leh waxay dareemaysaa gargaar adag: waxay u sahlanaataa neefsiga, dyspnea wuu baaba'aa. Si kastaba ha ahaatee, cunuga yar ayaa si toos ah cadaadis ugu saaraya xubnaha jirka miskaha yar iyo saddexda hoose ee caloosha. Waa halkan in nidaamyada dheef-shiidka iyo dheef-shiidka ay ku yaaliin. Marka la eego, dareenka gaarka ah waa in la bixiyaa nafaqada bilaha ugu dambeysa ee uurka: laga bilaabo cuntada, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo alaabta sigaarka, pickles, alaabta kor u qaadaysa wax soo saarka gaaska (miraha, khudradda, waxyaabaha burka, iwm). Bilaha ugu dambeeyey ee uurka, lallabbo badanaa waa la arkaa, taas oo sababi karta sababaha kor ku xusan.
Haddii aan guud ahaan ka hadalno xaaladda caafimaadka haweeneyda, marka hooyooyinka mustaqbalku ay si fiican u dareemaan bilaha ugu dambeysa ee uurka. Inkastoo ay xitaa caloosha weyn, ayan joojin in ay ku hoggaamiyaan hab nololeedka caadiga ah, haddana waxay xusuustaan waxa horay loo mamnuucay. Sidaa darted, galmada bisha ugu dambeysa ee uurku ma aha mamnuuc, iyo dhakhaatiirta ayaa si firfircoon u soo jeediya in ay wax ka qabtaan 38-39 asbuuc, haddii, dabcan, ma jiraan wax ka horjeeda (tusaale ahaan qeyb ka mid ah xayiraadda mandheerta). Dumarka qaarkood waxay dareemaan jahawareer inta lagu jiro bilaha ugu dambeysa ee uurka marka la samaynayo jacayl, sababtoo ah Intaas ka hor, fikradaha oo dhan waxay ahaayeen kuwo ku saabsan sida aanan u dhaawici karin ilmaha. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo xaqiiqda ah in galmada joogtada ah ay kicin karto bilowga shaqada.
Marka la eego xadgudubyada iyo dhibaatooyinka mustaqbalka ee hooyada wajahayso mudo dheer, waa in lagu xusaa sida:
- hurdo hurdo;
- muuqaalka bararka;
- Dhibaatada geedi socodka dheefshiidka.
Sidaa daraadeed, hurdo la'aan, miyir-beel iyo barar bilihii u dambeeyey ee uurka ayaa ah dhacdooyinka ugu caansan ee uureysiga uur-jiifan. Ugu horreyntii waa natiijada dareenka maskaxeed oo kordhay, taas oo keentay waaya-aragnimada hooyada mustaqbalka, laakiin miyir-beeleedku waa natiijo ka dhalatay in aan loo hoggaansameyn cuntada, taas oo kor ku xusan.
Marka la eego bararka, markaa, haddii la heli karo, dhakhtarku wuxuu haweenka u dejiyaa cabbitaanka khamriga qaarkiis: maalin aan ka badnayn 1 litir oo dareeraha ah.
Intee ayuu ilmuhu helayaa iyo waxa ku dhacaya bisha ugu dambeysa ee uurka?
Sida isbeddelka, waxaa loogu talagalay hagaajinta waxqabadka xubnaha iyo nidaamyada. Nidaamka neefsashada, kaas oo loo yaqaan 'surfactant', soo saaro, walaxda mas'uulka ah ee sambabada ku faafa neefta hore. Dhaqdhaqaaqa maskaxda ayaa dhaqdhaqaaqa. Ilmuhu mar hore si buuxda ayuu ugu diyaar garoobaa inuu ku dhasho. By habka, laga bilaabo toddobaadkii 37aad ee uurka waa mid aan macquul ahayn, sidaas dhalashada ilmaha waqtigan waa caadi.