Inkastoo xaqiiqda ah in ay jiraan dumar badan oo sanadkasta oo sanad kasta ah, haddana, cidina ma dhicin inay abuurto aruurin gaar ah. Si aan u taageerno gabdhihii quruxda badan ee quruxda badan, waxaan go'aansannay inaan qodobkan u sharraxno mawduuca dharka moodada ah ee haweenka baruurta ah.
Way adag tahay in haweeney dhamaystiran ay doorto dharka nafteeda. Laakiin waa suurtagal, waxaad u baahan tahay inaad kaligaa jecesho siduu yahay, oo bilaw inaad tijaabisid.
Marka hore, waa in la ogaadaa in qaababka haweenka buuxa ay ka duwan yihiin. Sidaa daraadeed, dharka waa in si sax ah loo doortaa, oo ku salaysan nooca sawirkaaga. Dharka quruxda leh ee gabdhaha oo dhan waa inay sameeyaan wax soo jiidasho leh, oo aan abuurin muuqaal dumar weyn. Marka hore, go'aanso nooca shaxanka aad tahay.
Haddii aad leedahay garabyo dhuuban, naaso yar yar, iyo bowdyo ballaadhan, ka dibna waxaa haboon in aad dooratid dhar aad u aragto kor u kicinta sare, markaad sameysid saamigaaga saamiga. Hagaan kiiskan waa qurux badan oo leh qaansooyin, ruffles ama walxo kale oo farshaxan. Haddii aad jeceshahay faashad, ka dibna dooro dusha sare ee cirifka jiifta, iyo hoosta xagasha. Iska tuur digsiyada adag. Qaabkan, dooro surwaal toos ah oo aan diirada saaraynin miskaha. Iyada oo jirkaagaaga, midabada sida madow, buluug iyo buluug mugdi leh ay yihiin kuwo aad u fiican. Dooro dharka sare ee midabada nalka.
Haddii shaxankaaga sheygaagu yahay mid gebi ahaanba ka soo horjeeda - naasaha lafaha, garbaha ballaaran iyo miskaha yaryar, ka dibna waa inaadan dhar gashan. Sii dookha dharka galka iyo dharka oo si muuqata u kobcin doona miskaha iyo dameeraha. Ha saarin laabtaada, diido diidmo qoto dheer. Xulo midabada midabada ah ee xiran. Dusha sare waa inuu ahaadaa madow, iyo hoos - iftiin.
Oo weliba, xasuusnoow in xariijin toosan ee cabbirka dhexdhexaad ah - kaaliye daacad ah. Ha dooran xarfin ballaaran, sababtoo ah waxay buuxin doontaa xitaa in ka badan.
Dharka quruxda badan ee gabdhaha oo dhan
Waxay ka duwan tahay dumarka qaangaarka ah, gabar dhalinyaro ah ayaa awood u leh inay dhar ka dhigto wax badan. Marka aad dooranayso dharka quruxda badan ee quruxda badan, xasuuso dhawr xeer oo muhiim ah oo kaa caawin doona marwalba inaad tahay:
- doorashada dharka, hubi in dharka uu cufan yahay, dabcan, dabiici ah;
- Joortii dheerayd waa shay muhiim u ah gardarradaada, sababtoo ah waa la isku dari karaa oo keliya sharka, laakiin sidoo kale dharka;
- Ha isku qarinin dharka ballaaran;
- gebi ahaanba diiddan joornaal. Waa kii fiiriya cayayaanka iyo lafahaaga oo dhan,
- T-shaati, blouses iyo T-shirts waa in la doorto si ay ugu daboolaan dusha sare ee surwaalka;
- Ha xidhin dharka madow iyo caddaan ama dhar cad. Adigu waad u egtahay midab, buluug iyo cagaar;
- kabaha ciriiriga ah ayaa waligana xooga saaraya sawirkaaga dhalaalaya iyo sawirkaaga. Laakiin cidhibku waa inuu ahaadaa mid ballaaran oo caddaalad ah;
- iyadoon loo eegin noocaaga shaxanka, xiran dharka. Waxay sameeyaan gabadh qurux badan oo qurux badan.
Dharka qurxinta ee sannadka 2013
Si aad u taariikhda, tusaale ahaan ugu caansan ee takoorka waa caanka caanka ah Ashley Graham ee cabbirka "lagu daro cabbirka". Waxa ay soo bandhigaysaa ururinta dharka dumarka ah ee dharka oo dhan. Markaad eegto foomamkeeda, waxaad si ammaan ah u sheegi kartaa in naag walba ay u qalanto oo ay u qalanto inay dhar gashato.
Sanadka 2013, naqshadeeyayaashu waxay go'aansadeen in ay tijaabiyaan tijaabada oo ay abuureen dharka dharka quruxda badan ee haweenka baruurta ah. Natiijo ahaan, isbeddelka ugu wanaagsan ee xilli-ciyaareedkan wuxuu ahaa hindhisyo loogu talagalay noocyo farabadan oo ubax ah . Sidoo kale ururadani waxay ahaayeen noocyo dhar qaali ah oo midabyo dhalaalaya, suunka dhejiska, dharka iyo jilicsanaanta, blouses iyo jackets, raincoats iyo jackets. Dhammaan ururinta ayaa aad u guuleysatay. Noocyada aasaasiga ah ayaa si adag u xoojiyay sharafta qaababka cajiibka ah, iyaga oo ka dhigaya xitaa haween dheeraad ah oo suurad wacan.
Ha niyad jabin haddii jirkaaga uusan kufilan. Jooji naftaada oo dhan cuntooyinka nooc kasta ah. Baro inaad si sax ah isugu darsatid oo aad u dooratid sawirkaaga dharka quruxda badan iyo dharka. Ugu dambeyntii, ma aha oo kaliya inaad u jeclaato sidan, laakiin sidoo kale kuwa kugu xeeran.
| | | |
| | | |
| | | |
