Midkeen walbaa maalin walba wuxuu ku jahwareeraa cagajuglayaasha asalkoodu kala duwan yahay, iyo dhamaanteenna waxa ay ku falgalaan "cirbadeynta aayaha" habkeena. Dhibaatada xagga maskaxda ahi waa falcelin dhacdo ama waayo-aragnimo qof, sababtoo ah noloshiisa ayaa ka sii daraysa. Tani waxay noqon kartaa cabsi ah dhimasho, khatar, rabshad, dagaal, luminta qof la jecel yahay, jebinta xiriirka, iwm. Dhacdadaasina waxay yeelan doontaa jawaabo kala duwan qof kasta.
Noocyada dhaawacyada maskaxda
Waxaa jira dhowr kala-soocid noocyada dhaawacyada nafsadeed. Ugu horreyntii, waxay u kala qaybsamaan xaalad ba'an, naxdin iyo daba joog ah. Psychotrauma ba'an ayaa leh saameyn muddo gaaban ah. Waxay ka soo horjeedaa dhacdooyinkii hore, sida hoos u dhaca, jebinta xiriirka.
Dhibaatada shoogga waa mid wakhti gaaban ah. Marwalba waxay u soo baxdaa si isdaba-joog ah, iyadoo ka dhalatay dhacdooyin khatar ku ah nolosha dadka iyo dadka ay jecel yihiin.
Dhibaatada maskaxda ee dabiiciga ah ayaa saameyn xun ku leh maskaxda. Ma laha qaab muuqda, laakiin waxay socon kartaa sanadaha, tobannaan sano. Tusaale ahaan, kani waa caruurnimad qoys oo aan caadi ahayn ama guurka sababaya waxyeelo maskaxeed ama jireed.
Astaamaha naxdinta maskaxda
Astaamaha naxdinta maskaxdu waxay ku xiran yihiin nooc kale, noocyo faahfaahsan oo noocyada kala duwan ah.
Cudurka maskaxda waa:
- jiritaan;
- dhaawac ka soo gaaray;
- dhaawacyada cilaaqaadka;
- shoogga mid ka mid ah qaladkiisa.
Dhibaatooyinka joogtada ah - tani waa halista geerida, ama xukunka qofka uu isagu iyo kuwii uu jecel yahay ay ku hanjabeen wax. Astaamaha sifuhu waa cabsida dhimashada . Qofka xaaladdan oo kale ah waxa uu wajahayaa ikhtiyaarka - inuu noqdo mid xoog badan ama isku xidho.
Dhibaatada lumitaanka waa, ugu horreyntii, cabsida kalsoonida. Halkan, sidoo kale, waxaa jira dabeecad "ama": ku dheji wejiga murugada ama ka tag fikradaha qof aan la goyn karin.
Dhibaatada xiriirka ayaa soo baxda, tusaale ahaan, ka dib markii lagu khiyaanay qofka la jecel yahay. Xaaladdan, waxaa jira dhibaatooyin xagga kalsoonida dadka mustaqbalka.
Xadgudubka qaladka ah ee loo yaqaan 'irreparable' waa dareen ah dambiile, xishoodka wixii wixii dhacay.
Maxay tahay sababta awoodda dhaawacyada maskaxda ku xiran tahay?
Cawaaqibka naxdinta maskaxdu waxay ku xiran tahay dhowr arrimood oo ka dhigaya falcelinteena isla dhacdada shakhsi ahaaneed:
- cadaadiska nafsadeed ee qofka;
- muhiimada dhacdada keentay shilalka;
- helitaanka taageerada waqti adag;
- caawimaad go'an iyo daaweynta dhaawaca maskaxda.
Ka dib markii uu jiro dhaawac maskaxeed ...
Haddii qofku la kulmo xanuun daran, wuxuu ku waydiistaa siduu u noolaan lahaa dhaawac maskaxeed, ka dibna wuxuu horay u jiraa inuu ku soo kabsado.
Dhibaato noocee ah nooca naxdinta leh ee aan ka hadlayno, waxaan u baahannahay inaan diirada saarno mustaqbalka, riyooyinka, qorshooyinka, dadka oo u qalma inay sii wadaan inay sii wadaan.