Xanuunka dhuunta waa calaamad muujineysa qof walba oo la kulmay. Dadka intooda badan, xitaa haddii uu cunaha si xun u xanuunsado, ha ku degdegin dhakhtarka (gaar ahaan haddii aysan jirin heerkul), oo uu jecel yahay inuu iskiis isu daaweeyo. Xaaladdan, inta badan hababka caanka ah ama talooyinka saaxiibada.
Laakiin dad yar ayaa ka fekeraya xaqiiqda ah in ay jiraan cuduro badan oo kala duwan oo laga yaabo in uu jiro cune xanuun. Iyo, inkastoo ay isku mid yihiin muujinta, cuduradaas waxaa loo daaweynayaa si kala duwan. Sidaa darteed, haddii aad leedahay cune xanuun badan, marka hore waxaad u baahan tahay inaad fahamto waxa calaamadahan aan fiicneyn la xiriirin.
Sababaha dhuun xanuunka
Xanuunka dhuunta ayaa lala xiriiri karaa arrimo ku saabsan dabeecadda faafa iyo kuwa aan faafin. Haddii uu cunaha si xun u xanuunsado markuu wax liqo, gubasho dareemo, dareemid cunaha, markaa cudurada faafa cabashooyinka noocan oo kale ah maahan kuwa keliya. Sida caadiga ah, hal ama dhowr calaamadood oo kale ee caabuqa ayaa sidoo kale lagu xusay:
- qufac;
- xinjirta qanjirada;
- lakab saarista carrabka iyo dhoobada;
- madax xanuun;
- coryza;
- heerkulka jidhka oo kordhay;
- dhidid dhidid;
- daciifnimada guud.
Sababta ugu caansan ee muuqaalka xanuunka ee dhuunta waa cudur fayras ah. Xaaladdan, bararka iyo kororka calaamadaha astaamaha ayaa si tartiib ah u kobcaya. Xaaladaha badankood, waxaa jira qufac qallalan, sanka oo duufan, codka qalqal. Cudurada nooca fayrasku waxay kicin karaan cune xanuun:
- hargabka;
- ARVI;
- mononucleosis;
- jadeecada ;
- busbuska iyo kuwa kale.
Marka uu ogaado in dhuunta ay xanuunsantahay, waa xanuun aad u liqo, heerkulka jidhka si weyn ayaa loo kordhiyaa, waxaa loo qaadan karaa in caabuqa uu keeno infekshanka bakteeriyada. Caabuqa wuxuu bilaabmaa si lama filaan ah, isagoo ah qaab daran. Cudurka ugu caansan waa streptococci, laakiin waxay sidoo kale noqon kartaa ulaha diphtheria, staphylococcus, mycoplasma, gonococci, iwm.
Sababaha aan infakshanka lahayn ee xanuunka cunaha waxaa ka mid ah:
- Muddo dheer ha joogaan qol qoyaan leh;
- kormeerida muruqyada xannuunka;
- falcelinta xasaasiyadda;
- sumowga hawada ee jawiga, gaasaska, kiimikooyinka;
- dib-u-dhiska xiidmaha ee gastroesophageal;
- bararka cunaha.
Dhibaato xanuun badan - marka loo eego daaweynta?
Cuncun xanuun, waxaa wanaagsan inaad la xidhiidho takhasus leh baaritaanka, qoro daraasadaha lagama maarmaanka ah, u gooyo cilad sax ah oo bixiya talooyin ku saabsan daaweynta. Si kastaba ha noqotee, iyada oo aan loo eegin sababta cunaha xanuunka, waxaa jira dhowr talooyin oo kaa caawin kara dardargelinta hannaanka soo kabashada:
- Isku day inaad ka hadashid yar (haddii ay suurtogal tahay, maalmaha ugu horeeya ee jirrada waa ka fiicnaan inaad iska aamusnaato).
- Cab biyo badan (laakiin aan kululeyn) dareeraha.
- Iska ilaali cuntooyinka adag, cunta fiiqan.
- Ha cabin sigaarka.
- Badanaa qolka aad hawo ku deyso, hawo qoyan.
- Haddii uu cudurku kugu dhaco, isku day inad nasato sariirta.
Si aad u qoyso xuubka xabka ee dhuunta, hoos u dhig xanuunka, bararka iyo bararka, iyadoon loo eegin qaabka cudurka, waxaa lagu talinayaa in la qubey. Aan ka fikirno, intii laga yaabo inay suurtogal tahay in la xoqo dhuunta haddii ay si daran u xanuunsadaan:
- Soodhaha soodhaha (1 qaado oo baking soda ah ee galaas biyo diiran);
- xal soodhaha-cusbo (hal qaado oo ah soodhaha, badda ama saliida miiska galaas biyo diirran);
- infusions of geedo - calendula, chamomile, ogeysiiska, sage , iwm
Ugu dambeyntii waxaa loo diyaariyaa sida soo socota:
- Shub hal shaaha ah cawska la qalajiyey oo leh galaas biyo karkaraya.
- Iska ilaali inaad ku daboolato daboolka 20 - 30 daqiiqo.
- Cadaadiska sii wad.
Rinse waa in la sameeyaa 1.5 ilaa 2 saacadood kasta.