Laga bilaabo inaad aado isboortiga, waxaad u baahan tahay inaad iibsato dhammaan qalabyada lagama maarmaanka ah, oo ay ka mid tahay in loo baahan yahay gacmo-gashi dumar ahaaneed. Marka laga reebo xaqiiqda ah in tani ay tahay faahfaahin tafaftiran oo ku saabsan isboortiga, waa arrin wax ku ool ah oo ka ilaalisa gacmaha si joogto ah ula xiriirta qalabka isboortiga. Thanks to fashion casri ah, alaabooyinka sida ma aha oo kaliya ku habboon u isticmaalka, laakiin sidoo kale leeyihiin muuqaal aad u soo jiidasho leh. Tan macnaheedu waxa weeye xitaa fashionista ugu dhakhsaha badan waxay xoogga saari doontaa qaabkeeda iyada oo ay ugu wacan tahay gacmo-dhaqdhaqaaqyada ciyaaraha isboortiga ee loogu talagalay jirdhiska.
Maadaama aysan tani ahayn mid xiran, laakiin aad u baahan tahay, markaa waxaa jira sharciyo muhiim ah oo loo hoggaansamayo.
Sidee loo doortaa kobbinta jirdhiska?
Dooro qalab isku mid ah oo aad u baahan tahay si taxadar leh. Marka ugu horeysa, waa inay noqotaa qaab raaxo leh oo shaqeynaya, mana aha faahfaahin la yaab leh oo ku haboon dhinacaaga. Sidaas, waxa muhiim ah in la ogaado:
- Sababtoo ah galoofyada jir-dhiska waxaa loo isticmaalaa jirdhiska, tani waa inay noqotaa mid sahlan, dabacsan oo habboon.
- Sheyga aad doorato waa inuu ahaadaa xajmiga gacantaada. Aad bay muhiim u tahay in burushka aan la cadaadin, haddii kale tababarku wuxuu noqon doonaa mid aan raaxo lahayn. Tani, adigoo cabiraaya dharka, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u tuujiso xagashaada, si aad u hubiso fududeynta, iyo sidoo kale adoo adeegsanaya.
- Sidoo kale, gacmo gashi waa in laga sameeyaa wax tayo leh, taas oo ka saartey qoyaanka waxayna u ogolaataa maqaarka gacmaha inuu neefsado. Xulashada ugu fiican ee xilliga diiran waa gacmo-gacmeedyada maqaarka loogu talagalay jiritaanka mesh. Xaaladdan, gacmaha ayaa la ilaalin doonaa inta ugu badan ee suurtogalka ah, laakiin isla markaa ma dhigi doonaan dhidid. Haddii kale, maqaalkan waxaa laga yaabaa in laga sameeyo waxyaabo kale, marka, marka lala xiriirayo qalabka isboortiga, ma xejin doono.
Sida naqshadeynta, tani waa arrin ku saabsan doorashooyinka dhadhanka shakhsi ahaaneed. Waxay noqon kartaa tusaale ahaan habka caadiga ah ama shay kale oo aad u qurxoon, oo leh qalab casri ah, gooyo iyo jaranjaro iyo daabacaad asal ah. Waxa kale oo aad dooran kartaa moodooyinka iyo qurxinta, kuwaas oo dhiirigelin doona ciyaaraha isboortiga.
| | | |
| | | |
| | | |
