Burcad-badeedda sheybaarka waa shey gudaha gudaha ah, iyada oo aan taas oo macquul aheyn in aan la samayn. Wuxuu ka nastaa guriga badan ee waxyaabo badan oo kala firdhisan, boombalooyinka, qalabka, dharka. Naqshad noocan ah sida golaha-xabadka ayaa ah xal fiican oo loogu talagalay qolal yaryar.
Noocyada dharka gardarrada-xafaayadda qashinka
Dhammaan alaabta waxa loo qaybin karaa kooxo:
- Dharka qolka fadhiga ;
- naqshadaynta musqusha iyo jikada;
- carruurta;
- ee loogu talagalay dariiqa.
Haddii aad leedahay qol yar oo qolka carruurta ah, oo aad u baahan tahay in aad dhigato waxyaabo badan oo gudaha ah, ka dibna fiiro gaar ah u yeelo xaanshiyaha carruurta ee xabadka. Alaabtan mideysan oo isku dhafan ayaa xalisa dhibaatooyin dhowr ah markasta: keydinta dharka iyo qalabka carruurta.
Haddii ilmuhu yaryahay, ka dib iibsashada ugu fiican waxay noqon doontaa bedelka xabadka, kaas oo aad ku ridi karto ilmaha, jimicsiga iyo jimicsiga jimicsiga. Haddii ilmuhu hore u yahay qof weyn oo isku laaban kara naftiisa, markaas laabta sawir qaadaha ayaa noqon doonta hab fiican oo lagu hormarin karo is-edbinta iyo tababarka si loo dalbado. Sababtoo ah dhererka yar, ilmuhu wuxuu gaari karaa rugaha ugu sarreeya.
| | | |
Sanduuqa dhismaha ee kabaha ee kabaha - kaliya wax aan lagama maarmaan ah oo xallinaya dhibaatada kabo kala daatay. Alaabta noocan oo kale ah ayaa lagu rakibi karaa muraayad weyn. Waxay leeyihiin qiyaaso kala duwan, dherer, tirada roogga.
| | | |
Xeerka golaha-jeebka ee qolka musqusha waxaa loo dhisay si la mid ah si loo furo qalabka wax lagu dhejiyo, waa lagama maarmaan in la jiido xargaha ballaaran ee qaybta hoose iyo qaybta hoose.
| | | |
Burcadbadeedka xayawaanka ee jikada iyo musqusha ayaa sidoo kale laga yaabaa in la hakiyo ama dabaqa. Haddii aad lugaha ku dhejisid qaabka la joojiyay, waxay u noqon doontaa dabaqa.
| | | |
Waa inaad tixgelisaa qaab-dhismeedka gudaha marka aad dooranayso nooc, si ay ugu fiicnaato qolka. Qalabka lagu dhejiyay-laabta-laabta ee shaashadda ayaa kuu oggolaanaysa inaad isticmaasho booskaaga faa'idada ugu sareysa. Naqshad qarsoodi ah waa xulasho habboon oo loogu talagalay dadka jecel isboortiga iyo waxqabadka.