Cunto iyo dhar waa lama huraan. Waxaa jira waqti markii hooyada oo dhan ay billaabato inay aragto maqaalada internetka, caleenta mareegaha, la tasho saaxibo khibrad leh, oo la yaaban goorta ay cunuga dhererka ku qoraan. Waxa ugu xiisaha badan, inkastoo dhammaan xiisaha mawduucan ku saabsan mawduucan, ma jiro ilmo aan baran karin in ay ku socdaan dheriga, iyada oo aan loo eegin dadaalka waalidiinta.
Xeerarka guud iyo talooyinka
Waxa ugu muhiimsan ee hooyada waa in la xasuustaa waa da'da ubadka ee dareenka dheriga waa shakhsi. Haddii gabadha deriska ah ee sannad iyo badh ay maskaxdey, tani macnaheedu maahan in wiilkaaga laba-sano jirka ahi leeyahay wax dhibaato ah, waa waqtigiisii aan weli iman. Dhaqaatiirta nafsiga waxay soo gabagabeynayaan in ilmuhu si buuxda u kantarooli karin geeddi-socodka qalliinka ka hor 2-3 sano. Hadda ka fiirso calaamadaha muhiimka ah, marka ilmaha lagu dhajiyo dheriga horay u macno ah:
- Caruurtu waxay u guuri karaan oo ugu yaraan isku dayaan inay isku dayaan oo ay wax ka qabtaan;
- Ilmuhu wuxuu u sharaxi karaa rabitaankiisa ereyada, dhaqdhaqaaqyada, ama dhawaaqyo macquul ah;
- saxarada ayaa ku dhacda "jadwal" qiyaas ah;
- Xaddiga kaadida oo yaraaday iyo ugu yaraan 1,5-2 saacadood oo xafaayad ah ayaa wali qallaji kartaa;
- Ilmuhu wuxuu si joogta ah u fiiriyaa sida uu u qabo "pee" iyo "pokaki" wuxuuna horay u yaqaanaa ereyada "peek" iyo "pokakal".
Bilaabidda beerashada iyo xilliga tababarka
Si cunuggu u isticmaalo ujeedada loogu talagalay, waa lagama maarmaan in la sugo illaa maskaxda iyo xubnaha jirka ee ka qaybgalaya geeddi-socodkan si horumar leh. Habkani waa mid aad u fudud, marka ilmuhu sii kordho wakhtiga bilowga tababarka, isku dayga yaryar ayaa loo baahan yahay in la qaado si loo gaaro natiijada. Dabcan, waxaa jira hal arrin kale - dadaalka waalidiinta.
U sheeg in labo caruur ah ay isku mid noqdaan, laakiin waxaa loo baraa dheriga si kala duwan: kan koowaad waxaa la barayaa sannad iyo 9 bilood oo isku dayaya inuu helo natiijo waara, iyo kan labaad - laga bilaabo laba oo natiijadoodana lagu helo 3 bilood. Xaqiiqdii, marka ilmuhu marka ugu horeeyso dalbado dhererka 1 sano iyo 9 bilood, wuu u qalmaa ammaan, laakiin tani waa ammaan ugu horreyntii waalidiinta. Halkan qoys kasta waa in ay mudnaanta siiyaan. Haddii arinta dhererkeedu yahay mabda'a, markaa waxaad bilaabi kartaa safarka si dhakhso ah, laakiin waa u qalantaa in la diyaariyo in ay noqon doonto mid dheer. Haddii mawduucan aanu waalnayn waalidiinta, markaa bilowga waa la daahin karaa, khaas ahaan da 'da' waxaa jira wax la qabta ilmaha marka lagu daro cabiraadda dheeraadka ah iyo rajooyinka dhererka.
Badanaa waad maqli kartaa sida hooyooyinka gabdhaha ay ka welwelsan yihiin in gabadhu weli aysan dheriga u socon, iyagoo ku doodaya in gabdhuhu caadi ahaan dhaqso u koraan. Xaqiiqdii, wakhti go'an oo gaar ah, markaad uqalanto dheriga wiilka, iyo goorta la gashado gabadha dheriga, looma yeedhin physiologist ama dhaqtarka caruurta. Galmada xaaladdan gebi ahaanba waa mid aan quseyn.
Faa'iidooyinka iyo tabarucyada tababbarka hore
Sababtoo ah cadaadiska jiilka weyn iyo rabitaanka hooyooyinka in ay ka xun yihiin kuwa kale, mararka qaarkood ku beeri dheriga ku dhawaad
Sida kor ku xusan, intee in le'eg ee cunuggu dhererkiisu yahay waxay ku xiran tahay xaddiga koritaankiisa. Marka ilmuhu aad u yaryahay si loo beero, weli wali ma awoodo in uu kantaroolo hababka jir ahaaneed. Sidee ayaa markaa hooyooyinka qaarkood u gaari karaan hadafkooda? Waa sahlan tahay, da'da hore ee ilmaha wuxuu horumarin karaa cabiraad xaaladeed oo la xidhiidha kicinta dhawaaqa sida "pi-pi" ama "a-a." Taasi waa, ilmuhu maaha inuu jimicsado, sababtoo ah wuxuu dareemaa oo dareemaa rabitaanka, laakiin sababtoo ah noolaha ayaa ka jawaabaya codkan si gaabis ah. Badanaa guulaha hore oo dhan waxaa la isugu keenaa boqolaal fara badan oo ah guuldarooyin.