Sababaha hawada ka soo baxa hoosta haweenku waa mid dabiiciyan ah - inta badan waxay ku dhacdaa inta lagu jiro galmada, marka ugu danbeysa, hawada siilka hawadu dib ayay u soo noqotaa. Hawada ku jirta hoosta haweenku maaha qufac, sidaas darteed uma baahna daaweyn. Si kastaba ha ahaatee, dhacdadani waxay la xiriirtaa daciifnimada muruqyada haweenka, taas oo ah, haddii ay sii socoto horumarka, si dhakhso ah ama ka dib waxay keenaysaa in la gooyo iyo dhacdooyinka xubnaha gudaha gudaha miskaha yar, kaadi-haysta kaadiheysta iyo cudurrada kale.
Maxay hawadu uga soo baxdaa siilka?
Inta lagu jiro galmada, hawada ku jirta gudniinka ayaa la bamaraa guska - waxay u shaqeeyaa sida pistis, ka dib galmada ka dib, gogosha la jiido oo hawadu ka soo baxdo waxay hoos u dhacdaa adoo shubaya murqaha. Inta badan, hawadu waxay gasho hoosta haweenka, haddii galmo jimicsiga uu gabadha qaado jilbaha suxulka, oo wuxuu galaa siilka oo leh tiro badan oo leh isugeyn joogto ah oo guska iyo hoos u dhaca dhererka guska siilka.
Laakiin haweeneydu waxay ka welwelsan tahay sababta, jinsiga ka dib, hawada ku jirtay gudniinku waa buuq badan, iyo sida uu u soo jeestay, iyo sanqadhaha hawada soo socota waxay ka dhigaysaa iyada oo aan dareemin. Haddii hawadu ka baxdo foosha, ka dib markii uu ilmuhu dhalanayo, haweeneydu waxay ka shakin kartaa cudurkeedii, laakiin sababtu waxay ku jirtaa muruqyada isbeddelay kadib dhalmada - hawadu marar badan ayuu ka baxaa xubinta taranka dumarka ka dib markii daciifnimada muruqyada haweenka ee dumarka.
Sidee loola tacaalaa hawada "heesaha heesaha"?
Tan iyo markii hawadu ka soo baxdo siilka - tani ma aha cudur, ka dib marka habka ka baxsan hoosta jinsiga iyo dhawaaqyada la soo saaro, ha dhexgelin labada lammaane, labaduba ma aha wax muhiim ah. Haddii dhacdadani ay keento raaxo darro, markaa waxaad isku dayi kartaa inaad bedesho muuqaalka iyo xagasha xubinta taranka haweenka, inta badanna guska ka soo saar siilka oo aad uga sii daa halkaas. Marka lagu daro tallaabooyinka ay qaataan labada lammaane, haweeneyda waxaa lagu talinayaa layli jimicsi loogu talagalay in lagu xoojiyo muruqyada sagxada miskaha.
- Mid ka mid ah jimicsigaan ayaa xoqin murqaha xubinta taranka siilka waqti ka waqti nasasho, ama ku cadaadin inta lagu jiro kaadida illaa uu joojiyo, ka dibna nasasho dhowr jeer oo isku xiga laba saacadood gudahood.
- Jimicsi kale ayaa si isdaba-maris ah u xoqaya muruqyada hoosta, kadibna dabada.
- Inta lagu guda jiro galmada waxaad sameyn kartaa jimicsi la mid ah - xajis xoogaa ilbiriqsi ah guska oo leh muruqyada hoosta haweenka (laakiin ma aha perineum),
kadibna murqaha isku mid ah ayaa riixaya guska. - Dhaqdhaqaaqa kale ee lagu xoojiyo muruqyada hoosta haweenka - waa furayaasha, oo si tartiib tartiib ah u faafaya, lugaha oo faafaya lugaha iyo lugaha gacmahoodana suunka, fadhiya, iskuday in aad ku sii jirtaan booskan illaa inta suurtagal ah, ka dibna ku qaado booska bilowga.
Jimicsiyada noocan oo kale ah waxay kaa caawin karaan inaad ka fogaato daqiiqado yar oo la xidhiidha sii-daynta hawada oo ka imanaysa xubinta taranka haweenka ka dib. Laakiin ugu muhiimsan - Jimicsiga Kegel ee haweenka ayaa ah ka hortagga ugu fiican ee cudurada la xidhiidha maqnaanshaha xubnaha taranka kadib dhalashada ama da'da.