Xiddiga deenishka ah, xiddiga halyeeyada ah ee 90ka iyo 2000, Helena Christensen waa sida quruxda badan oo loo baahan yahay maanta. Maanta, Christensen ma aha qaab kaliya, laakiin sidoo kale sawir qaade, Agaasimaha farshaxanka ah ee sumcad sharaf iyo ka qaybgal firfircoon ee dhacdooyinka samafalka. Helena waxay sii wadaa inay farxad galiso malaayiin taageerayaal leh quruxdeeda, dabeecadda xasaasiga ah, tayada farsameysan iyo walaaca dadka kale.
"Kadib markaan arko wax xiiso leh, waxaan isla markiiba doonayaa in aan cid walba la wadaago"
Helena waxay inta badan sheegtaa in sawir qaadaha uu dareemay waqti dheer ka hor inta uusan noqonin qaab, iyo sawir-qaadiddu waxay qabatay dhamaanteed, iyada oo isku darsatay adduunka dadka kale ee ku nool albaabka dhulkeena:
"Qalabkeyga ugu horeeyay ee la qaaday ayaa la qaaday intii uu socday. Waxaan ku soo wareegay adduunka, oo waxaan furay aragtiyo cusub, kaliya waxay ku taagnaayeen kamarad. Laakiin markii aan ka soo laabtay safarka, waxaan isla markiiba u tagay Paris iyo xirfaddayda moodeysigeyga ku jirta. Ka dib markii aan helay Polaroid iyo loola cararay. Xiisahaygu waa la jaanqaaday qaab kasta oo cusub. Naqshadihii ugu horreeyay ee polaroid waa nin da 'ah Havana. Kadibna wax badan baan ku toogtay, inta badan dabiiciga. Dunida waxaa jira waxyaabo badan oo xiiso leh oo muhiim ah, marka la arko wax aan caadi ahayn oo aan dhicin, isla markiiba waxay doonayaan inay dadka kale la wadaagaan. Waxaan mar walba xusuustay booqashadayda UNHCR markii aan la shaqeynayay QM qaxooti ahaan, waxaana jiray wariye-sawir qaade. Waxaan ku dhacay meelo gaar ah oo wax badan baro. Waxaan u mahadcelinayaa fursadan. Waxaan toogtay xitaa muuqaalkii muuqaalkii bandhigyada, laakiin hadda ka mid ah waxyaabaha qadiimka ah sawirkani ma fududa in la helo. "
Toddoba weyn
90-kii sano ee la soo dhaafay, oo ay wehliyaan dhowr baalayaal kale, Christensen ayaa hogaaminayay qiimeynta ugu caansan aduunka. Isagoo kaashanaya Cindy Crawford, Naomi Campbell, Carla Bruni, Claudia Schiffer, Linda Evangelista iyo Christy Turlington, Helena waxay u taagan tahay "Toddoba Mu'asas ah" oo ah kuwii ugu horreeyay ee sannadkaas. Waxay qirtay in xirfadda iyo ammaanta hoos u dhacday ay suurtogal u tahay in ay dareento gaar ah:
"Tani waa wax aad u xun oo waqti yar oo waalan. Waxaan ku shaqeyneynaa si aan caadi aheyn, wadamo kala duwan, waxaan ku khasbannahay in aan u safrno. Oo aniga ahaan, aniga oo ah sawir-qaade yar oo sawir-qaade ah, waxay ahayd fursad farxad leh oo lagu ogaanayo magaalooyinka cusub iyo quruxda quruxda dabiiciga ah. Tani ma aha oo kaliya sababo shucuur leh oo ay kicisay dabeecadda, laakiin sidoo kale waxay saameyn ku yeeshay dhismaha dabeecada iyo shakhsiyaddayda. Waqtigaas adduunka waxaa jiray gabdho yar oo leh xirfad iyo fursado sidaasi ah, markaa, dabcan, waxaan dareemay gaar ah. Shaqadu ma fududa, mararka qaarkood way adagtahay, laakiin weli way ka fiicnayd badnaayeen. Dabadeedna si buuxda uma ogaanin inaan helay nasiib wacan iyo sanado badani waxay noqon doonaan mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badan noloshayda. Waxaan la kulmay gabdhaha aan qurux badneyn, gabdho qurux badan. Oo hadda, maqalka ku saabsan guushooda iyo ku-oolnimada, ma ahan oo keliya xirfad-hawleedka, laakiin mashaariicda kale, aad ayaan ugu faanayaa iyaga. "
Dabaasha, feerka iyo yoga
Supermodel ma qarinayaan adoo raacaya hab nololeed caafimaad leh, wali wuxuu u ogolaanayaa naftiisa inuu marmar ku raaxaysto oo cuno gabal macmacaan ah ama baasto leh suugo basbaas. Raadinta qurux badan oo jilicsan oo jilicsan, si dhib leh qofna wuxuu awoodi doonaa inuu u fakaro in ay sameyneyso ... sanduuq:
"Waxaa laga yaabaa in ay adag tahay in la aamino, laakiin waxbaan sameeynayaa, seddex jeer toddobaadkii waxaan haystaa tababar adag. Intaa waxaa dheer, fasallo kala duwan oo yoga, 2-3 jeer toddobaadkii. Waxaan jecelahay dabaasha, gaar ahaan webiyada iyo badda, haa, iyo in ka badan - jinsiyada. Aniga, dabiici ahaan, raashinkayga, iskuday in aad cuntid cunto caafimaad leh, laakiin maadaama aan ahay taageere ah laanaha, maryaha iyo macmacaanka iyo mararka qaarkood waxaan ku dhufanaa suxuunta aan jeclahay, waa inaan ku dhajiyo dheelitirka. Waxaan raacaa xaaladda maqaarka si joogta ah - si joogta ah u booqo makhaayadaha oo samee habab kala duwan. Markaan guriga joogo, badanaaba waxaan isticmaalaa tonic iyo maaddada 'exfoliant', saliidaha iyo serumyada Nimue, waxaan maqaarkayga qoyanayaa. "
Qarsoodi udgoon
Helena waa agaasimaha hal-abuurka ee nooca Strangelove NYC. Nooca ayaa qiray in cadaradu ay tahay mid gaar ah oo ay u leedahay iyada iyo markii ay suurtagal tahay in ay ku biirto kooxda abuuraysa qallafsan, waxay ahayd mid aad u faraxsan:
"The founder of shirkadan waa saaxiibkay, Elizabeth Gaines. Waxaan ku soo biiray sidii ugu dhaqsiyaha badan ee ay bilawday. Waxaan si fiican u xusuustaa markii ay la timid Kalimantan, taas oo noqotey saldhig nalal ah oo ka yimaada ururintayaga. Waxay u egtahay wax yaabab shaqo, waxay soo nooleeyaan xasuusta, dib usoo celinta hore. Marwalba waan jeclaan lahaa dhadhanka, habka loo abuurayo waxay si fudud u niyadjabayaan. Ugu dambeyntii waxaan soo bandhignay taxanaha afaraad ee carafka - luminta maqaarka, waa wax macaan! "
Badbaadi meeraha
Supermodel ayaa si firfircoon uga qaybqaadanaysa mashaariicda bani'aadamnimada waxaana ay kufilan tahay inay hagaajiso tayada nolosha ee gobollada dhibaatada leh. Waxay kalsooni ku qabtaa in meeraha uu khatar ku jiro, qof kasta oo dunida jooga ayaana mas'uul ka ah badbaadinteeda:
"Midkeen kasta wuxuu leeyahay fursad, habab kala duwan, si dadka loo caawiyo oo u ilaaliyo dabeecadeena. Waxaan ahaa nasiib ku filan inaan ka qaybqaato safarrada Oxfam iyo UNHCR. Waxaan sawirro qaaday oo aan ka qoray shaqadii ururradan cajiibka ah. Tani waa mid aad u muhiim ah, dadku waa inay ogaadaan waxa ka dhacaya wadamada saboolka ah. Safarka ugu horeeya ee Oxfam wuxuu ahaa Peru, aniga ahaanna waxa ii noqday mid gaar ah, sababtoo ah waxaan ahay kalabar Peruvian. Dalkayga ayaa si buuxda uga furtay dhinac aan la fileyn. Aniga waxaan arkey waxyeelada kulaylka caalamiga ah. Oo waxaan ogaaday in aad marwalba ka warqabto waxa dhacaya, si ay si habboon u tijaabiyaan in ay naga caawiyaan naga.
- Kaya Gerber iyo Cindy Crawford xaflad lagu maamuusayo Maalinta Hooyada
- Bella Hadid waxa ay ka dhigtay fur furan iyada oo ku taala Cannes ee caanka ah ee Cannes
- Kaya Gerber waxay wadaagtay sirta ay ka dhaxashay hooyadeed Cindy Crawford
Haweenka adag
Christensen waa hubaal in sannadihii ugu danbeeyay, haweenku waxay sii xoogaysteen oo baalashooda ku faafiyeen. Bulshada dhexdeeda, aragtida haweenka haweenka ayaa si weyn u isbeddelaya:
"Isbeddel muhiim ah ayaa la sameeyay, dumarkuna way isku midoobeen, waxay noqdeen kuwo kalsooni badan, geesinimo iyo xoog leh. Bulshadu waa inay ixtiraamto haweenka oo qiimeeyaan shaqadooda. Haweenka - hooyooyinka, ilaaliyaha qoyska iyo jawiga wanaagsan, wax badan oo muhim ah ayaa lagama maarmaan u ah noloshan, marmarka qaarkood xitaa aan macquul ahayn. Dabeecadda ayaa noo abuuray sabab u eg. Aniguna, dabcan, way ku faraxsan yihiin in dhowaantahay mawqifka haweenku ay isbeddeleen, inkastoo ay jiraan wax badan oo shaqo ah. "