Intellect waa tayada maskaxda, taas oo ah kartida qofka inuu la qabsado noocyo kala duwan oo xaalado ah, wax ka barto waayo-aragnimadiisa, fahmidna u adeegso fikrada aan la taaban karin ee ficilka. Marxaladaha nolosha ee qaarkood, qiyaastii qof kasta wuxuu ka fikiraa sidii loo horumarin lahaa sirdoonka. Waxaa jira xulashooyin badan, waxaana ka wanaagsan inaad ku daboosho dhamaan kakanaanta.
Suurtagal ma tahay in la horumariyo sirdoonka?
Qof kastaa si fudud ayuu u wanaajin karaa dhammaan xogta dabiiciga ah, horumarinta sirdoonku maahan shaqo adag. Ka hor inta aanad siyaadin sirta bulshada ama dareenka , waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso qorshe qiyaas ah iyo, ugu muhiimsan, in aadan ka dhicin hadafkaaga. Horumar kasta wuxuu u baahan yahay wakhti wakhti, qofna ma samaysan karo maskaxdiisa dhowr maalmood. Si ay u noqoto mid dhab ah oo caqligal ah, waxay qaadan kartaa sanado.
Taasi waa sababta aadan u weydin doonin sida ugu dhakhsaha badan ee lagu horumarinayo sirdoonka. Waxaa ka fiican inaad go'aan gaadhid maalin ama ugu yaraan toddobaadle ah si aad u siisid cuntada maskaxdaada, taas oo si tartiib tartiib ah laakiin hubaal ah ayaa kugu hogaamineysa hadafkaaga. Qof kastaa wuxuu leeyahay jihadiisa gaarka ah, laakiin guud ahaan, dadaal xoog leh, qof walba wuxuu maskax ahaan u horumarin karaa maskaxdiisa oo kala duwan.
Sidee loo sameeyaa sirdoonka?
Tixgeli siyaabaha asaasiga ah iyo habka loo awoodi karo ee qof kasta u isticmaali karo horumarinta garashadooda.
- Qor fikradaha. Haddii fikrad aad ku soo booqatay, islamarkaana aad isla markiiba diiwaan gelisay, ma iloobi kartid. Waxaad baran doontaa sida loo hagaajiyo hadafyadaada, samee liiska hawlaha aad ku gaari karto oo aad ku gaarto waxa aad rabto . Tani waa tayada ugu muhiimsan ee qofka.
- Isticmaal cayaaro sirta sirta ah. Waxaa jira ciyaaro badan oo u baahan in la xisaabiyo iyo qorsheyn aad u daran. Tusaale ahaan, shahaadada. Ciyaar kasta oo kaa dooneysa inaad xisaabiso tallaabooyinkaaga oo aad u aragto xaalad khafiif ah, si dhammaystiran u horumarisa maskaxdaada. Raadi waqti si aad ula macaamilato puzzles ama u hesho jawaabta hawl shaqo oo khibrad leh - Caadi ah inaad ku qaadato wakhti xorta ah wuxuu kaa dhigi doonaa qof aad u sarreeya.
- Samee tijaabooyinka yar yar. Nolosha caadiga ah ee bani'aadamnimada waxaa loo keenay macquulnimada uma baahna dadaalka maskaxda. Isku day waxyaabo cusub, si joogto ah u samee waxyaabaha aadan horey u sameyn. Naftaada u samee tijaabo, samee falalka caadiga ah ee indhahaaga xiran. Aan shaqayno maskax!
- Akhri buugaagta horumarinaya sirdoonka. Waa, ugu horreyntii, fasalada Ruushka iyo shisheeyaha (tusaale ahaan, Tolstoy, Dostoevsky, Bunin, Byron, Marquez, iwm). Waxa ugu wanaagsan in la qaato liiska suugaanta ee goob kasta oo ka mid ah machadyada fayodhowrka iyo wax kasta oo ka mid ah liiska. Kulliyadaha noocan oo kale ah waxay akhriyaan buugaag ay ka mid yihiin qiimaha dhaqameed, adigana adigu ma ogaaneysid sida aad u bilaabi lahayd si aad u fahamtid nolosha si qoto dheer.
- Isku qor kooras qoob ka ciyaarka. Qoob-cayaarka waxay u muuqataa qurux badan, laakiin waxay u baahan tahay shaqo adag oo maskaxda ah: xusuuso taxanaha ficillada, la socoshada duruufaha iyo ficilada lamaanaha, geli jaantuska. Tani waa tallaabo adag oo kakan oo ku hayn doona xeeldheeraantaada.
- Dhageyso muusikada horumariya sirdoonka. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxaa ka mid ah dhammaan koorasyada iyo heesaha macnaha leh, taas oo, dabcan, ma aha in la eego nooca "pop." Qeybo badan oo ka mid ah goobaha kale ayaa ku haboon horumarka.
- Abaabulaan. Sawirista, gabayada qoraallada ama qoraallada qoraallada - dhammaantani waxay ka dhigaysaa qof aqooneed. Inaad la socotid shaqada suugaaneed, waxaad ku qasbeysaa maskaxdaada inuu falanqeeyo, xalliyo masalooyinka, dooro ikhtiyaarka ugu fiican iyo xusuuso macluumaad badan. Qoraallada guuleysta iyo farshaxanku waa marwalba.
Isticmaalidda farsamooyinka sahlan sida horumarinta sirdoonka wakhtigaaga bilaashka ah, ma ogaan kartid in ay noqotey mid aad u xiiso badan oo lagu noolaado, lakiin sidoo kale waa wax aan caadi ahayn oo laga fikiro.