Aqoonta cilmi nafsiga waxay si isdaba joog ah u bedeshaa aragtida dunida ku hareereysan, waxayna kuu ogolaaneysaa inaad sharaxaad ka hesho inta badan ama ficilada kale ee dadka.
Sidee loo noqon karaa cilmi nafsi?
Waxaad noqon kartaa cilmi nafsi nafsiyan ah adigoo laba siyaabood oo kala duwan u noqon kara - aad u adag oo fudud. Habka ugu fudud ee shakhsi ahaan loo noqon karo cilmi nafsi ahaan waa cilmi-nafsiyeed oo ku saabsan waxbarashada maskaxda ee celceliska ama sare. Taasi waa jawaabta su'aasha ah sida loo noqdo cilmi nafsi xirfad leh.
Doorasho adag oo dheeraad ah waa is-barasho. Faa'iido la'aanta barashada cilmu-nafsiga iyo hababka ayaga oo aan lahayn caawimaad dibedda ah ayaa ah inaanay jirin wax caddayn ah oo ku saabsan aqoontaada. Sidaa darteed, ma heli kartid shaqo sida dhakhtarka cilminafsiga.
Sidee ayaad naftaada u noqon kartaa cilmi nafsi?
Dadka intooda badani waxaa loo adeegsadaa dhinaca maskaxda ee sababo shakhsi ahaaneed. Marka hore, si aad u fahamtid naftaada iyo kuwa aad jeceshahay. Ama si loo gaaro yoolal kasta oo cilmi-nafsiyeed ay faa'iido u yeelan karto. Is-horumarinta, uma baahnid inaad wax ku barato jaamacad. Waxay ku filnaan doontaa oo keliya suugaanta khaaska ah iyo hababka horumarsan. Si kastaba ha noqotee, ka dib markaad akhriso buugag dhowr ah, ha boodin madaxaaga korna ka dibna bilaw inaad talo bixiso bidix iyo midig. Waa in aad marwalba xusuusataa in adiga kaliya uu noqon karo cayaaraha takhasuska cilmi nafsiga, qofna go'aan gaar ah oo mas'uulka ah xiliga adag ee noloshaada.
Sida loo noqdo cilmi nafsi wanaagsan
Heerka xirfadlahaagu wuxuu ku xirnaan doonaa rabitaanka barashada iyo tababarka. Aqoonta cilmi-nafsiga waxay soo jeedinaysaa fahamka nuxurka dadka iyo dhibaatooyinkooda. Ka hor intaanad baran si aad u go'aamisid dabeecadda qofka sida habka uu u hadlayo iyo dhaqdhaqaaqyada, waa inaad si adag u shaqeysaa. Keliya rabitaankiinna iyo erayada "Waxaan rabaa inaan noqdo ruux nafsi ah" ma noqon doono mid ku filan. Waqtigeena, marka lagu daro waxbarashada aasaasiga ah iyo tan sare, waxaa jira farsamooyin ku filan iyo koorsooyin cilmi nafsiyeed oo waxtar u leh barashada is-barashada. Markaad qashin-qaadid waa dhammaanba shabakadda internetka iyo maktabadaha la heli karo.
Waa inaad si cad u fahantaa waxa aad u baahan tahay si aad u noqoto dhakhtar cilmi nafsi. Si aad u bilawdo, ka saar dhamaan ilaha shaydaanka ee suugaanta lagama maarmaanka ah. Aqoonta waa in laga soo qaataa buugaagta la caddeeyay ee qora caan ah. Baro kaliya farsamooyinka la isku dayey oo la tijaabiyey kuwaas oo horeba u cadeeyey inay yihiin ficil ahaan. Marna ha ilaawin in cilmi nafsiyadu aysan ahayn wax hiwaayad ah, waa saynis oo labadaba gacan ka geysan kara oo waxyeelleyn kara haddii la fahmo. Iyo ma aha oo kaliya.
Maxaad u baahan tahay inaad ogaato oo aad samayso si aad u noqoto cilmi nafsi?
Haddii aad si dhab ah u danaynayso cilmi nafsiga oo aad rabto in aad samayso qaab nololeed oo dakhli soo galisa, ka dibna wax ka barato xarun waxbarasho oo sarre waa habka keliya ee dibadda looga baxo. Haddii aanad dibloome ahayn, waxaa si fudud lagugu siin doonaa masuuliyadaas oo kale sida booska takhtar cilmi nafsiga ah. Cilmi-nafsi waa cilmi bani'aadanimo, ma aha mid caafimaad. Tani waa in la tixgeliyaa markaad dooranayso hay'ad waxbarasho. Baro in aad haysato 4 sano, maalin kasta oo dhigata fasallada. Fiidkii ama qaybta waraaqaha, waxaad si badbaado leh ku dari kartaa hal sano ama laba kor. Ka hor inta aan la bilaabin tababarka, waxaa lagama maarmaan ah in la helo shahaadada bachelorka. Kuwa horeyba u lahaa waxbarasho sare, barashada oo dhan way sahlan tahay. Cunnadu waxay noqon doontaa koorsooyin tababar ah oo aan sii soconaynin muddo ka badan hal sano.
Ka hor inta aanad ku jawaabin su'aasha ah in aan noqon karo nafsad ahaan nafsaani, ka fikir in aad leedahay
- dulqaad, jawaab-celin, dareemid;
- sirta maskaxeed;
- deeqsinimo;
- ilaalinta;
- dhexdhexaadin;
- kartida ay u heli karaan inay dadka u helaan;
- kartida ah in si habboon loo dhaleeceeyo oo is-naqdiyo;
- Xirfadaha xidhiidhka;
- daacadnimada iyo bani-aadmiga;
- is-kalsoonida, xoojinta dabeecadda lala yeesho dadka wada-hadalka.