Si loo hagaajiyo xaaladda timaha timaha guriga, ugu haboon iyo la awoodi karo waa daaweyn dabiici ah. Tusaale ahaan, budada boorka caadiga ah waxay dardar-gelinaysaa timaha , waxay kordhisaa cufnaanta ayadoo la toosinayo nalalka hurdiga ah, si caadi ah u shaqeynaya qanjidhada xayawaanka leh oo leh timo badan oo dufan leh. Saameynta noocan oo kale ah waxay sabab u tahay joogitaanka fitamiino, macro-iyo mareeyn, asiidh cad, iwm, iyo walxaha kululaynta badeecadan.
Halkan waxaa ku yaal mid ka mid ah cuntooyinka loogu talagalay maasaaradaha kobcinta timaha iyo luminta lumista budada mustard, taas oo caan ah waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa in laga takhaluso walxaha baruurta kordhaya ee timaha aagga asalka ah.
Recipe for maaskarada koritaanka timaha laga bilaabo budada mustard
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada mustardarka - 2 miis. qaadooyin;
- ukunta beedka - 1 xabbo;
- saliid saytuun ah - 2 miis. qaadooyin;
- biyaha - 2 miis. qaadooyin;
- sonkorta granulated - 2 qaado shaah. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Kala xoqo budada kabraanka ah biyo diirran oo ku dar maaddooyinka haray, si fiican u walaaq. Codso xididdada timaha ee xitaa lakab (ha dhaqin madaxa madaxa ka hor). Dusha sare waxaad ka dabooli kartaa madaxa polygene iyo shukumaan. Iska ilaali isku darka 20 - 30 daqiiqo, laakiin haddii ay jirto raaxo xoog leh, taas oo adkeyneysa dulqaadka, waa in aad dhaqdaa maaskarada. Maaskarada waxaa lagu dhaqaa biyo qabow iyo shaambo, ka dibna waxaa lagula talinayaa in lagu maydho timo biyo leh acidified. Samee habraaca hal mar ilaa laba jeer toddobaadkii hal mar. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in maaskeelka dusha sare aan hoos u dhicin timaha dhinacyada si looga hortago inay qalajiyaan (inta lagu jiro habka, waxaad dalban kartaa daboolka saliida sayniska).
Xasaasiyadaha si aad u codsato maaskaro timo leh budada mustard
Fogooyinka leh budada toardka ah laguma talinayo:
- timaha xad-dhaafka ah ee timaha;
- xayawaanka qallalan ;
- joogitaanka dhaawaca maskaxda;
- cudurada fungal ee madaxa;
- psoriasis;
- diabetes mellitus.