Anaga, hooyooyinka casriga ah, badanaa waxay ka maqlaan wakiilada jiilka weyni oo labaatan, soddon, afartan sanno ka hor carruurtu (taas oo ah, adiga annagu kula jirno) ma ahayn mid aad u sarreeya, madax adag, oo madaxbannaan sida hadda. Xaqiiqdii, waxaa jira waxyaabo badan oo run ah oo erayadooda. Jiil kasta oo caruur ah ayaa leh dabeecadaha gaarka ah ee koritaanka dareenka. Maxay tani u dhacdaa?
Carruurta casriga ah waxay ku koraan macluumaad badan oo la socda. Haddii aad hadda akhrinayso maqaalkan, macnaheedu waa inaadan ku qanacsanayn asaliga oo tagay tuulo fog oo diiday diidmada dhaqanka. Sidaa darteed, waxaad dareemi kartaa noloshaada la'aanteed telefishanka, kombiyuutarka leh internetka, telefoonka gacanta. Sidaa awgeed, cunugaaga, intiisa badan, wuxuu horeyba u xilsaaray kuwan iyo hadiyado kale oo ah horumarinta farsamada ilaa xad (wiilka qoraaga maqaalkani, tusaale ahaan, wuxuu bartey inuu isticmaalo kontoroolka fogaanta TV-da ee da'da 7 bilood).
Cilmi-baarista dareenka iyo koritaanka anshaxa
Dhowr sano ka hor waxa ay ahayd suurtagal in la isku raaco qoraalka ah in hawsha ugu weyn ee waalidiintu ay tahay in la siiyo horumarka maskaxeed ee cunugga, iyo qaabka dareenka ayaa isku dhisaya. Hadda waxaan dhihi karnaa wax walba waa wax iska soo horjeeda. Mid waxay rumaysan kartaa ama ma rumeyn karto aragtida horumarka, laakiin cilmi baarayaashu waxay isku raaceen in carruurta dabiiciga ahi ay u baahanyihiin iyo karti ay u leeyihiin in ay fahmaan oo ay hirgeliyaan macluumaad badan oo macluumaad ah. Miyey weligeed dhacday in ilmahaagu ku adkeysto inuu tusiyo kartoon. Markaa mid kale, ka dibna mid kale .. .. iyo in aad la cayaarto telefoonkaaga gacanta isaga aad u xiiso badan oo la jecelyahay pobormanitsya ama la ordi hooyada? Cunnugaagu wuxuu u baahan yahay cunto cusub oo cusub, maskax ahaanna wuu ka danbeeyaa. Waxaa jira xaalado dib-u-dhicis maskaxeed (qaabka daran ee taas oo ah daahitaan gaar ah ee horumarinta maskaxda, taas oo ah cudur).
Si looga hortago dhibaatadan, waxaa lagama maarmaan ah in la daryeelo ogaanshaha waqtiga ku habboon ee koritaanka dareenka iyo anshaxa ilmaha iyo, haddii loo baahdo, si loo caawiyo horumarkan. Markaad u baahato inaad tan sameyso, waa adiga, adiga oo ogsoon in ilmahaagu si fiican u yaqaan. Dabcan, looma baahna in ilmuhu u sheego cilmi nafsiga bilaha ugu horreeya nolosha, sababtoo ah koritaanka dareenka ee ilmaha ayaa ku xiran qaababka dabiiciga ah marka loo eego dadaalkaaga. Hase yeeshee, dugsiga barbaarintu ma faragelin. Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga waxay soo saareen habab kala duwan oo lagu ogaanayo koritaanka dareenka iyo anshaxa carruurta. Tusaale ahaan, habka "sawirada sawirada": cunuga waxaa lagu muujiyay sawirro muujinaya falalka xun iyo xun ee asxaabta waxayna u soo jeedinayaan in loo gaabshay laba foori iyadoo la raacayo mabda'a "xun". Hababka noocan oo kale ah waxay ka caawiyaan sidii loo ogaan lahaa oo loo saxi lahaa horumarinta maskaxda dareenka ah ee ilmaha.
Maxay waalidku samayn karaan naftooda?
Marka hore, si aad u kobciso sirta maskaxeed ee ilmahaaga, u bilow sida ugu dhaqsaha badan si aad u gashid ereyada firfircoon ee ereyga oo muujinaya dareenkooda kala duwan: "Waan ku faraxsanahay", "Waan murugayaa", "miyaad xanaaqdaa?"
Sidoo kale waxaa jira ciyaaraha horumarinta habdhismeedka dareenka: tusaale, ciyaarta caanka ah ee "baaxadda badda" iyo kala duwanaanshaheeda; cayaarta "maskax" (cunuga waxaa la siiyaa weedho waji ah si uu u matalo tan ama dareenka, dareenkiisa, iyo ilmaha kale ama qaangaarka ah waa inay qiyaasaan waxa uu ilmuhu qorsheeyey). Waad ku casuumi kartaa cunugga inuu sawiro, dhaansado muusikada ku habboon: "farxad", "la yaab", "murugo", "murugo", "cabsi".
Dhakhaatiirta cilmi nafsiga badani waxay xoogga saaraan muusikada si ay u kobciyaan maskaxda dareenka ee xannaanada carruurta. Muusikadu ma isticmaalin sawirro gaar ah, sidaas darteedna si toos ah ayuu u dhaqmaa shucuurta, mana aha garashada. Waxaad dhageysan kartaa muusikada, qoob-ka-ciyaarka, kala sheekayso cunuga dareenka dhalanaya marka uu dhageysto. Carruurta yar yar ee aan si toos ah u dhagaysan muusikada (waa la mashquuliyaa, ma ay fadhiisan karaan), waxaa jira filimo horumarineed oo gaar ah (tusaale ahaan "Baby Einstein", "Box Music"): .
Haddii aad go'aansato inaad bilowdo xayawaan-xayawaan - waxay sidoo kale gacan ka geysan doontaa horumarinta niyadeed ee ilmahaaga. Kaliya ha u iibsan hareeraha maskaxdan iyo qorraxda. Jooji doorashada xayawaanka dhaqanka: eeyaha dareenka iyo eeyaha iyo bisadaha ciyaalka.
Aad muhim u ah horumarka bulshada iyo dareenka ee carruurta dugsiga barbaarinta. Si cunuggu ula qabsado bulshada dhexdeeda, wuxuu bartay inuu muujiyo, sidoo kale wuxuu xakameynayaa dareenkiisa asxaabtiisa, booqashada xarunta horumarka carruurta, ha ka dhaafin goobta ciyaarta. Intaa ka sokow, si masuuliyad leh u tixgelin kartaa doorashada xilliga uu ilmahaagu bilaabayo xanaanada - ma jiro wax daawo ah oo ku qoran arrintaan, laakiin soo jeedinta guud waa tan: ma aha waqti hore, laakiin ma aheyn mid goor dambe. Uma baahnid inaad ka baqdid tan, sababtoo ah adigaa kaliya oo aad ogtahay ilmahaaga si aad u fiican si aad u aragto diyaargarowga talaabada muhiimka ah.
Iyo dhammaadka - rajada ugu muhiimsan. Sii ilmahaaga dareenka wanaagsan, isla markaana wuu kaaga jawaabi doonaa isla!