Kooxda saddexaad ee dhiigga ayaa u muuqday natiijada ka dhalatay guuritaanka iyo isku dhafida tiro badan oo dad ah oo kala duwan. Tirada dadka qaba dhiigkani waa 21%. Waxay kala duwanyihiin sabirkooda, dabacsanaan, cadaadis sare oo adag. Waxay leeyihiin difaac adag, caafimaad wanaagsan, oo ah in ay noqdaan reer miyiga dhabta ah, oo u caanbaxay nolosha "wheels."
Ku dhaqitaanka cuntada ee kooxda 3da dhiigga waa midka ugu fudud. Waxaad cuni kartaa hilibka (marka laga reebo digaaga iyo hilibka doofaarka), caanaha la gooyey (oo doorbidan dufan la'aan), firileyda (badmaaxyada, hadhuudh tiro xadidan), digirta, kalluunka, miraha iyo khudaarta (marka laga reebo yaanyada iyo bocorka). Cab cabitaanada dhirta dabiiciga ah, cabitaanka aan la isku sharraxin. Mararka qaarkood waxaad cabbi kartaa shaaha madow, biir, khamri cas.
Kuwa raba inay miisaan culus saaraan cuntada 3-da kooxood ee dhiigga waa inay ka reebaan cuntooyinka badda, hilibka doofaarka, digaaga iyo ciyaarta, sonkorta laga soo qaato cuntadooda. Fikrad gaar ah waa in la siiyaa alaabta laga soo iibsado qamadida, sababtoo ah falcelinta jidhka ee sarreenka gluten, dheef-shiid kiimikaadka ayaa hoos u dhacaya. Tani waxay keenaysaa hoos u dhac ku yimid natiijada cuntada.
Saddexda kooxood ee dhiiga waa caleemo iyo saladhyo aad u fiican, ukumo. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato daawooyinka magnesium iyo lecithin. Cunto loogu talagalay dhiigga kooxda 3 wuxuu ku habboon yahay dadka, labadaba waxtar iyo mid xun Rh factor.