Inta badan, dhibaatooyinka miisaanka xad-dhaafka ah ayaa ka yimaada macmacaan aan awood u lahayn inay diidaan keega iyo shukulaatada. Wixii iyaga ka mid ah, cunto aan nacnac iyo bur ah waa jirdil xun. Nasiib wanaag, waxaa jira noocyo kala duwan oo cuntooyin ah oo u oggolaanaya inaysan joojin macmacaanka gebi ahaanba. Ka taxadar: Cuntada ma aha inay ku jiraan oo keliya raashinka macaan, laakiin sidoo kale waxay kuugu kalsoonaan karaan caafimaadkaaga, taas oo ay adagtahay in la isku daro.
Cunto macaan: mid caadi ah
Cuntadani waxay kuu ogolaaneysaa inaad cuno malab, macmacaanka, miraha la qalajiyey, shaaha cagaaran, badan oo ah miraha cusub. Intaa waxaa dheer, maalin walba waxaad u baahan tahay inaad cunta farmaajo dufan yar, ukun, hilib la karkariyey iyo kalluun. Qiyaasta maalinlaha ah waxay u egtahay sidan:
- Quraac - ukunta jilicsan ee la kariyey, miro.
- Quraac labaad - shaah, miro.
- Qadada - qayb ka mid ah jiiska la qalajiyey.
- Cuntada subaxda - shaah, miro.
- Casho - hilib la kariyey iyo khudaar cusub (kaabajka, qajaarka, yaanyada, salad caleen).
Qaybtan, cuntadu waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido badan, oo ay ku dhegto waxay noqon kartaa waqti dheer. Ku dhidid cunto - asalka dabiiciga ah, sidaa daraadeed ma dhicin calooshaada waxayna dareemi doontaa weyn.
Raashin leh macaan: Mirimanov iyo "-60"
Nidaamka "-60", oo ay diyaarisay Ekaterina Mirimanova, ayaa u oggolaanaysa macaan inta lagu jiro cuntada. Nidaamka wuxuu ku salaysan yahay dhimista cuntada habeenkii: ka hor maalinta 12aad waxaad cuni kartaa wax nacnac ah, oo dhan oo aad rabto, laakiin fiidkii waa in cuntada ay noqotaa mid cufan oo aad u yar, ka dib 6da galabnimo galinka dambe ee jikada ayaa si buuxda loo mamnuucayaa.
Xaaladahan, uma baahnid inaad wax ka qabatid waxa loo bedelayo macaan macmacaan, sababtoo ah quraac waxaad xaq u leedahay inaad cunto dhammaan waxa wadnahaagu rabo. Dabcan, iyo halkan xaddidaadu waa muhiim - haddii aad rabto, waad awoodi kartaa xataa xitaa cake, laakiin ma dabaqa mooska. Haddii kale, saameynta cuntadu ma aha mid aan caadi ahayn.