Waxaa jira farsamooyin nafaqo oo badan oo loo isticmaalo miisaan lumis, dib u soo kabashada degdegga ah iyo nadiifinta jidhka. Si loo hagaajiyo loona diyaariyo hawlgallada ama cilad-sheegid, cunto-cun-qabasho aan fiicnayn waa mid ku habboon, kaas oo leh sharciyadiisa iyo qaabkiisa.
Cunto-la'aan-sharaxaad la'aan
Farsamooyinka la soo bandhigay waxaa loola jeedaa nafaqada daaweynta, oo hawsheedu tahay in si buuxda loo nadiifiyo habka dheef-shiidka iyo jirka oo dhan. Waxay ku dhacdaa wakhti gaaban. Waxaa habboon in la ogaado waxa saameynaya cuntooyinka aan walwalka lahayn ee u qalma in la sugo:
- Waxay hagaajisaa fayoobaanta guud ahaaneed iyagoo gacan ka geysanaya inay dareemaan iftiin. Ka dib marka cunnooyinka noocaas ah, awoodda shaqo ee maskaxdu way sii kordheysaa.
- Waxaad lumin kartaa miisaanka oo aad iska saartaa dabo-wareerka sababtoo ah biyaha xad-dhaafka ah.
- Jirka, jajabka, saliidaha, sunta iyo walxaha kale ee sunta ah ayaa la sii daayaa.
- Waxaa jira isbeddelo muuqda oo ku saabsan xaaladda maqaarka, timaha iyo ciddiyaha.
Kadib dhammaadka cuntooyinka aan habooneyn, waxaa muhiim ah in si sax ah looga baxo, haddii kale waxaad wax yeeli kartaa caafimaadkaaga. Waa muhiim inaad si tartiib tartiib ah ugu soo bandhigto 1-2 badeeco cusub oo aad soo gasho menu, mar dambe ha badin 1-2 jeer toddobaadkii. Waxaa lagu talinayaa in la sii wado raashin yar, cabbo biyo badan oo aan isku darin borotiin iyo carbohydrates hal saxan. Xalka ugu fiican waa in la beddelo nafaqo ku haboon , ka saarista saliid, macaan, cusbo iyo cuntooyin kale oo waxyeelo leh.
Cunto-la'aan bilaash ah ka hor baarista walamadka
Ka hor inta aanad sameynin baaritaanka muraayadda indhaha, dhakhtarradu waxay kugula talinayaan inaad ku fariisato cunto. Ujeedada xaddidaadda cuntada waa in la diyaariyo mindhicirka cilmi baarista si loo hagaajiyo natiijooyinka baaritaanka iyo helida sawir dhab ah. Waa muhiim in la ogaado haddii aad daawato cuntooyin aan walbo lahayn ka hor baarista walamadka, waxa aad cuni kartid. Wixii 3-4 maalmood ah waa lagama maarmaan in si dhammaystiran looga saaro liiska miro iyo khudrad cusub, iyo sidoo kale hilib. Waxaa haboon in la cuno maraq caato ah iyo bakayle lagu kariyo biyaha maalmahan, cab biyo iyo macdan. Habeenkii fiidkii ka hor intaan la raacin, waxaa lagula talinayaa inaad joojiso cuntada.
Cunto-bilaash ah ka hor inta aan la baarin
Raajo ayaa la samayn karaa oo kaliya iyadoo la nadiifinayo dhamaystirka xiidmaha. Xaaladdan oo kale, natiijooyinka cuntooyinka aan habooneyn, oo ku lug leh ku darista manna iyo boorashka bariiska, noocyada cuntada ee hilibka ee qaabka la kariyey, maraq fudud iyo badeeco caano ah, ukunta, wax lagu kariyo iyo shaaha. Si aad u gasho caanahaas waa 48 saacadood ka hor intaan qalliinka lagu samayn, iyo haddii uu jiro caloosha, ka dibna 96 saacadood. Habeenkii kahor warshadaynta caanaha, waxaa loo oggol yahay in cuntada la cuno oo keliya qaababka dareeraha ah.
Cunto-bilaash ah ka hor inta aanad ultrasound ah ee caloosha caloosha
Natiijada ugu saxsan ee ultrasound, waxaa lagu talinayaa in ay adkeyso cuntada ay yoolka ugu weyni tahay in la yareeyo gaasingka ku jira mindhicirka. Markii ugu dambeysay ee aad cuni karto ugu dambeyn 6-8 saacadood kahor ultrasound. Ka fogow isticmaalka cuntooyinka soo socda: khudradda cusub iyo miraha, bur, dufanka, digirta, macmacaanka iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, marka ay ka xanaajiyaan sameynta gaaska badan. Waxay weli ku jirtaa waxa ka mid ah cunnooyinka aan xishood lahayn, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa dhowr maalmood in la cuno hilibka caanaha, kalluunka iyo jiiska, ukunta la kariyey iyo badarka.
Cunto la'aan bilaa qalliinka ah
Kahor qaliinka, bukaanku waa inuu sameynaayo daahirsanaanta caloosha iyo mindhicirka. Cunto xaddidan la'aan ah waa inay socotaa todobaad, sidaas darteed waxaad yareyn kartaa halista dhibaatooyinka iyo dhacdooyinka matagga iyo calaamadaha kale ee aan fiicneyn suuxdinta. Ilaa 12 saacadood ka hor qalliinka, waxaad u baahan tahay inaad iska joojiso cunista, iyo qeybta hore ee maalinta aad cuni kartid hilibka, khudaarta la kariyey, muuska iyo boorashka laga helo bariiska cad. Qaliin lagu taliyay iyo mid aan habooneyn qalliinka ka dib, taas oo muhiim u ah soo kabashada degdegga ah ee jirka.
Cunto-la'aan-cunto la'aan
Nidaamkan nafaqada, waxaad u baahan tahay inaad doorato cuntooyin yaryar oo kaloori ah oo si fudud loo dheefshiido oo ay u nuugaan jirka. Waa muhiim in la ogaado, oo ku fadhiya cunto diirran, waxa aad cuni kartid, iyo maxay yihiin xeerarka:
- Waa muhiim inaad u baddesho cunto kala duwan , taas oo ah, inta lagu jiro maalintii si aad u cuntid qaybo yaryar iyo marar badan. Miisaanka hal adeeg ayaa noqonaya qiyaastii 300 g.
- Cunto-la'aantu waa inay socotaa 3-7 maalmood.
- Kordhi xaddiga biyaha la isticmaalo, sidaas darteed maalin kasta waxaad u baahan tahay inaad cabto ugu yaraan 1.5 litir. Ka hor cunto kasta, hubi inaad cabto 1 tbsp. biyaha.
- Cuntada aan caddaad lahayn, cuntooyinka ay tahay in ay noqoto mid sahlan oo wax yar, natiijada wanaagsan waxay mamnuuceysaa noocyada kala duwan ee cuntada, tusaale ahaan, hilibka iyo badarka.
- Iyada oo ogolaanshaha dhakhtarka si uu u buuxiyo la'aanta baruur, maalin kasta waa ku haboon tahay in lagu daro qaadada saliidda cuntada ee saxan.
- Alaabada la ogol yahay waa in la kariyaa labada qof ama isku kari waydo, laakiin shiil waa la mamnuucay.
Waxyaabaha loogu talagalay cuntooyinka aan xishood lahayn
Waa muhiim in la ogaado waxa macquul ah iyo waa in la cunaa si loo nadiifiyo jirka. Cunnooyinka cuntada diirimaad la'aanta ah waa inay ku jiraan kaliya waxyaabaha sida:
- badarka : bariiska, bakeeriga, fuudka sarreenka iyo misiryada;
- miraha : tufaaxa, fangaska iyo fangaska;
- khudaarta : kaabajka, qajaarka, yaanyada, basasha, xididdo iyo karootada;
- hilibka iyo kalluunka : digaag, bakayle, dufan, kalluun cad, hake iyo pikeperch;
- cabitaanada : shaaha cagaaran, jarjar, macmacaan iyo cabitaan cusub oo la jarjaray.
Cunto-la'aan la'aan - cuntada muddo 3 maalmood ah
Haddii aad tixgeliso dhammaan sharciyada oo aad ogaatid liiska waxyaabaha la oggol yahay, markaa waxaad ka fakari kartaa liiskaaga. Si aad u fahamto waxa la socda cuntada dufan-yar, tixgeli cuntad qiyaas ah saddex maalmood:
- Maalinta lambarka 1 . Subaxdii qayb ka mid ah salaar ka soo kaabajka iyo xididdo la ogol yahay, iyo galabta - Maraq qudaar ah iyo bariis brown leh la jelly. Cuntada casho waxaa ka mid ah kalluunka caydhin iyo caleenta salad.
- Lambarka 2aad . Wixii quraac ah waxaad heli kartaa surwaal jiis ah iyo shaah cagaaran oo qabow. Qadada, ku kari 150 g oo ah digaag la kariyey iyo casiir cusub. Fiidkii, cun cun saladh iyo tufaax.
- Lambarka 3aad . Subaxdii waxaad yeelan kartaa muuska oo cabi biyo, iyo quraacda labaad - tufaax. Cuntada qadada waxaa ka mid ah laba muus, iyo casho - 400 g of berry.
Cunto-la'aan la'aan - ka hortagga
Waxaa jira tiro fara-xumo ah oo ku saabsan habkan oo ah nafaqo adag, oo aan la iska indho-tiri karin. Inta badan xilliyada cuntada ayaa dareema daciifnimo iyo madax xanuun, marka jirku ku dhaco carbohydrates. Qeexida faa'iidooyinka cuntooyinka aan caddaadiska lahayn, waxaa habboon in la ogaado in inta lagu jiro ilaalinteeda ay lagama maarmaan tahay in ay si joogto ah u la tacaalaan gaajada, maadaama cuntadu tahay kaloori hooseeya. Dhakhaatiirtu waxay tilmaamayaan in dhibaatooyinkaasi ay yihiin caadada, maadaama ay muujinayaan in jirka uu nadiifinayo. Contraindications food slag waa:
- dulqaad shakhsi ah oo tiro badan oo ah waxyaabaha la ogol yahay;
- muddada uurka iyo naas-nuujinta;
- Wakhtiga loo yaqaan 'postoperative period' iyo ka dib jirro daran.