Inkasta oo ay jiraan caqabado iyo tabar-darro muuqata, dhalaanka cusub wuxuu leeyahay dhammaan sifooyinka laxiriira iyo qaababka isaga siinaya fursada badbaadinta nolosha iyo koritaanka. Doorka ugu muhiimsan ee ku yaala waxaa lagu ciyaaraa dib-u-dajin aan shuruud aheyn oo ay bixiso shaqada habdhiska dareenka oo aan u adeegaynin oo kaliya ilaalinta, la xariira walxaha ku hareereysan iyo nafaqada, laakiin sidoo kale waxay noqdaan aasaaska dhismaha noocyo badan oo adag iyo qaababka waxqabadka neuropsyka.
Maqaalkani wuxuu u hoggaansamey sharciyada iyo qodobada horumarinta maskaxda ee ilmaha, oo aynu ka hadli doonno dhibaatooyinka iyo kala-guurka ee maskaxda ilmaha, waxaan tixgelin doonaa waxyaabaha gaarka ah ee horumarka maskaxda ilmaha.
Waxyaabaha ugu muhiimsan iyo qaabka horumarka maskaxda ilmaha
Heerka horumarinta nidaamka dareenka bini-aadanka ayaa si gaabis ah u dhigma da'da. Tani waxay ka dhigan tahay in ilmaha yar yar, sida ugu dhaqsaha badan geedi socodka horumarka.
Sannadka ugu horeeya ee nolosha, jajabku wuxuu helayaa fara badan oo xasilooni ah oo qeexaya hababka dhaqanka xaaladaha kala duwan. Xirfadaha iyo qaababka lagu qaato mustaqbalka waxay sidoo kale ka ciyaaraan kaalin muhiim ah, inta badan waxay go'aaminayaan habdhaqanka habdhaqanka iyo hababka caadiga ah ee cunugga uu uga jawaab celiyo. Taasi waa sababta ay uga muhiimsan tahay ilmanimada hore si ay u xakamayso jidhka oo keliya, laakiin sidoo kale horumarinta maskaxda ee ilmaha, tusi tusaalaha saxda ah iyo dhiirigeliya siyaabaha habboon ee dhaqanka. Dhammaan wixii ka dambeeya, caadooyinka la helay ee carruurnimadu waxay inta badan ku nool yihiin noloshooda.
Hadalku wuxuu ka ciyaaraa door muhiim ah horumarinta ilmaha. Sameynta kartida karti-siinta hadalka waa suurtogal sababtoo ah horumarinta si tartiib-tartiib ah ee falanqaynta iyo maskaxda maskaxda. Laakiin sida saxda ah ee lagu cabbirayo hadalka ayaa ah natiijada waxqabadka waxbarashada, isgaadhsiinta eeyaha dadka waaweyn. Haddii aan lala xiriirin dadka qaangaarka ah, sameynta hadalka ilmaha waa mid aan macquul ahayn.
Sida laga soo xigtay saynisyahannada, sanadihii ugu dambeeyay ee koritaanka maskaxda ee carruurta ayaa isbeddelladan soo socda la arkay:
- asthenization (kordhinta tirada carruurta ee leh jirdil asthenic ah);
- androg'n (isku-dhafka khilaafka galmada);
- yareynta dardargelinta horumarka iyo koritaanka carruurta;
- korodhka kiisaska ku jira horumarinta jireed, miisaanka jidhka iyo koritaanka;
- jaheynta (yareynta muruqyada);
- Dhallinta (korodhka tirada carruurta ee leh heerarka sare ee sirdoonka).
Xudduudda da'da caddaaladda iyo caadooyinka horumarka maskaxda ma jiraan. Nidaamka dareenka bini-aadanka waa nidaam aan caadi ahayn oo adag. Dhaqan ahaan ilmo kastaa wuxuu leeyahay shakhsiyad horumarineed oo shakhsiyadeed oo aan ku habboonayn qaab-dhismeed adag, laakiin qaababka guud, amar iyo qiyaasta xadka "hoose" iyo "sare" da'da dhammaan heerarka horumarka ayaa lagu qeexay.
Dhibaatooyinka horumarka maskaxda ilmaha
Waxaa jira dhowr "ku-meel-gaar ah", xaalado xasaradeed oo ah horumarinta ilmaha. Murugadoodu waxay ku jirtaa xaqiiqda ah in inta lagu guda jiro mudadaas habdhaqanka ilmuhu isbeddelayo, wuxuu noqonayaa mid yar oo la saadaalin karo oo la maamuli karo. Waalidiinta aan garanaynin jiritaanka dhibaatooyinka sida badan waxay la kulmaan dhibaatooyin badan, oo ay ku jiraan luminta awoodda ay ku koontaroolaan cunugooda iyo inay helaan luuqad wadaag ah.
Xaaladaha dhibaatooyinka maskaxda
- Dhibaatada hal sano . Waxay la xiriirtaa ballaarinta xornimada cunugga. Ilmuhu mar dambe kuma xirnaado hooyada, wuu cuni karaa, u guuri karaa, alaabta la qaadi karaa iyo la ciyaari doonaa. Hase yeeshee, hadalku weli si fiican u maareeynin, oo ka jawaab celinaya ismaandhaafka dadka kale, waxaa ka muuqda xanaaq, carqalado, dareen-celin badan.
- Dhibaatada saddex sano . Tani waa dhibaatooyin isdaba joog ah. Dhibaatooyinka ugu muhiimsan ee xilligaan waxaa lagu muujiyaa noocyada habdhaqanka ee cunuga: is-xakameynta, niyadjabinta, xannibaadda, qiimo-darrada, madax-bannaanida, jahwareerka, dhaleeceynta rabshadaha.
- Dhibaatada toddoba sano ah . Wakhtiga uu ilmuhu lumiyo is-qabad ilmo oo uu helo "bulsho I". Muujinta dabeecadaha, dharbaaxeynta, kufsiga, dharbaaxidda, dabeecadda waxay noqotaa mid aan caadi ahayn, xannibmay, iwm. Awoodda waalidku qayb ahaan waa su'aal, siinta awoodda qofka weyn ee cusub ee nolosha ilmaha - macallin.
- Qaan-qaadashada waxaa badanaa loo yaqaan "dhibaatada sii socota" . Dhab ahaan, waxbarashada dhallinyarada, waxaa jira waxyaabo badan oo "tafaariiqo" iyo murugo. Waxa ugu muhiimsan ee waalidku u baahan yahay in la xusuusto waa in ilmuhu yahay qof buuxa oo haya
wuxuu u qalmaa in uu jeclaado oo uu ixtiraamo, wuxuuna xaq u leeyahay inuu qaladaad sameeyo.
Si loo hubiyo horumarinta maskaxda caadiga ah ee carruurta da 'kasta, xiriirka saaxiibtinimo ee waalidiinta, la xiriirka dadka waaweyn, xaaladda dareenka wanaagsan ee qoyska iyo fursadda inaad dareentid qof xor ah oo buuxa, waa mid aad muhiim u ah. Waalidiintu waa inay bartaan sifooyinka koritaanka carruurta da'doodu kala duwan tahay, waxay daneyneysaa arrimaha aragtida barbaarinta, caruurtooda, iyo haddii ay dhacdo calaamadaha koritaanka cilladaha koritaanka ama calaamadaha kale ee walwalka, ha argagixin isla markiiba la tasho dhakhtar.