Isboortiga sare

Nafaqada habboon, diidmada caadooyinka xun, cayaaraha iyo madadaalada - waxaas oo dhan ayaa loo tixgeliyaa qayb ka mid ah nolosha firfircoon ee nolosha xiisaha leh ee gabdhaha yaryar. Tani waxay wax ka bedeleysaa habka casriga ah ee dumarka dharka u ah: maaha kaliya dhar jilicsan, dhar raaxo leh maalin kasta, laakiin sidoo kale waxyaabo kala duwan ee tababarka, baaskiil ama ruxleblading, si loogu daboolo dabeecadda. Isboortiga, dharka, suunka, dharbaaxada - maanta ma aha mid ku habboon, laakiin sidoo kale qurux badan, iyo mid cajiib ah, iyo casri ah. Noocyo badan oo caan ah ayaa ka shaqeeya sameynta waxyaalahaan, iyaga oo adeegsanaya dadaalkooda iyo xirfadahooda si ay u sameeyaan tababarada caadiga ah ee wacan: waa inaad ku raacdid, inaad ku qorto dharka quruxda badan waa weyn.

Noocyada caanka ah ee dusha sare ee kubada cagta

Dharka tababarka waxaa badanaa lagu qeexay nooca jimicsi: qalabka lagu ordo, qoob-ka-ciyaarka, jimicsiga, for yoga, iwm. Iyada oo loogu talagalay T-shirts iyo T-shirts, waxaa jira ficil ahaan kala qaybsanaan adag. Caadi ahaan gabadh kasta ayaa dooranaysa tan ama noocyada isboortiga ee haweenka sida ay u kala jecelyihiin, wanaagsan, waxaa jira noocyo badan oo dharka ah.

1. Dhalinyarada ciyaaraha gaaban. Kuwani waa noocyada ugu furan. Waxay ugu fiican yihiin gabdhaha caloosha ku xiran. U qalmida noocyo kala duwan oo ka mid ah hoolka, iyo sidoo kale waxqabadka banaanka xilliga kulaylka. Waxay si fiican u la socdaan qaabab kala duwan oo hoose, oo ka kooban ultrashort gaaban iyo lugaha dhuujiya, oo soo afjaraya surwaalada classic, dheer iyo toosan. Moodooyinka noocan oo kale ah ayaa mararka qaarkood lagu xiraa shaashado dabacsan oo gaaban ama garab furan.
2. Cayaaraha kubbadda leh kubadaha. Waxay ku fiican yihiin gabdhaha leh qaababka cajiibka ah. Ku haboonaanta socodka, aerobics iyo waxqabadyo kale, kuwaas oo ay jiraan boodooyin badan iyo dhaqdhaqaaq adag. Waxay si fiican u taageeraan xabadka, hana haawin dhaqdhaqaaqyada. Fiiri T-shaati-geliyeyaashu waxay noqon karaan kuwo aad u jilicsan, xitaa xilliga tababarka.
3. Goobaha cayaaraha iyo dusha sare ee caleenta jilicsan. Gabdhuhu waxay jecel yihiin xaqiiqda ah inaysan marnaba ku dhejin xargo ama xargo. Tani ma ahan mid ka soo horjeeda dhaqdhaqaaqyada aad jeceshahay, taas oo kuu oggolaaneysa inaad si buuxda u xoojiso hawsha. Waxay si gaar ah ugu habboon yihiin ciyaaraha isboortiga. Moodooyinka noocan oo kale ah waxay si fican u xoojinayaan jirka jirdhiska.
4. Bando. Turjubaan, ereygan micnaheedu waa "strip" ama "faashad". Magacani wuxuu ka hadlayaa qaabka ugu sarreeya. Maalmahani waa ikhtiyaarkan maanta kuwaas oo loo tixgelinayo ultrafashionable. Waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican gabdhaha ku lug leh ciyaaraha mobile-ka ee xeebta - kubbada, badminton, iwm. Laakiin moodooyinkaasi waxay sidoo kale leeyihiin faa'iido darro. Bando wuxuu ku dhejin karaa marxaladda ugu badan. Intaa waxaa dheer, dharka noocan ahi kuma haboon gabdhaha garbaha ballaaran, maaddaama ay ka dhigeyso xitaa mid aad u ballaaran.

Soo saarayaasha raaxada leh ee kubbadaha ciyaaraha

Kuwa ugu caansan ee dharka ah ee tababarka iyo madadaalada firfircooni ahaan waa caado ahaan loo tixgeliyaa Adidas iyo Nike. Waxay cadeeyeen inay yihiin noocyo isboorti oo tayo leh oo tayo fiican leh, oo lagu sameeyey tixgelinta teknoolajiyada casriga ah ee casriga ah, taas oo kuu oggolaaneysa inaad ku guulaysato raaxada ugu weyn inta lagu jiro fasallada.

1. Isboortiga Dumarka Adidas waa doorasho weyn oo kala duwan, taas oo gabar kasta ay doorato waxa ay u fiicnaan doonto. Midabada marwalba waxay la socdaan wakhtiyada, waxay yihiin jilicsanaan iyo isbeddel.
2. Isboortiga kubada cagta Nike ayaan ka danbeeyn tartamahooda. Ma aha kuwo ka liita iyaga marka la eego tayada ama muuqaalka. Xilli ciyaareed kasta, ururinta cusub ayaa la sii daayay, taas oo sii wadi doonta inay ka farxiso jacaylka ciyaaraha adduunka oo dhan.