Hoos u soo bixiddu waa xoojinta maqaarka intervertebral ee fogaanta 1 illaa 6mm oo ah kanaalka laf-dhabarka u dhow tiirka laf-dhabarka. Tani waxay fidisaa giraanta fibrada leh. Waxaa jira meelo ka soo baxa dhuunta ilmagaleenka, qanjirada iyo lumbar.
Hooska xinjirowga ilma-mareenka ayaa ka khatar badan marka loo eego meelaha kale ee qaybta laf-dhabarka. Xaqiiqda ah qoorta - ugu yaraan mid adag oo khafiif ah oo ka mid ah dhabarka, halkaas oo ay jiraan xidido badan oo dareen ah. Intaa waxaa dheer, waa goobtan in xudunta lafdhabarku ugu nugul yahay.
Xakamaynta laf-dhabarka afka ilmagaleenka - daaweynta
Sababtoo ah foojarrada dhexdhexaadinta ayaa sababi karta horumarinta hernia, daaweyn ka soo baxa gobolka ilmo-galeenka waa inay bilaabaan marxaladda ugu horeysa ee cudurka.
Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga fogaado qalliinka suurtagalka ah iyo dhibaatooyinka dambe ee la xidhiidha ka-saarida hernia-ka dhexdhexaadinta. Intaa waxa dheer, tallaabooyinka daaweynta waa kuwo fudud oo aan waqti dheer qaadan:
- Miisaanka guud.
- Acupressure.
- Acupuncture.
- Acupuncture.
- Hirudoterapi.
- Daaweynta Vacuum.
- Daaweynta Stone.
- Moxotherapy.
Dhammaan nidaamyadani waxay caawiyaan:
- ka takhalus cudurada xanuunka;
- si loo baabi'iyo muruqyada murqaha;
- Kicinta wareegga dhiigga;
- naso muruqyada luqunta;
- si loo kiciyo shaqada ee xididdada dareemayaasha;
- dib u soo celinta hawlaha qallafsanaanta maqaarka;
- hagaajinta hababka dheef-shiid kiimikaadka jirka.
Hoos u dhaca maqaarka afka ilmagaleenka waxaa ku jiri kara daaweynta xanuunka xanuunka iyadoo la adeegsanaayo daawooyinka ka hortagga iyo xanuunka. Si loo ilaaliyo xaaladda caafimaad ee caadiga ah ee bukaan-socodka, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in si joogta ah loola dhaqmo.
Ka hortagga laf-dhabarka ilmo-galeenka - sababaha:
- Osteochondrosis - khafiifinta qalabka maqaarka. Cudurrada daba dheeraada. Waa sababta ugu weyn ee ugu badan ee keenta koritaanka.
- Cudurka Osteoporosis waa cilladda lafaha.
- Scoliosis - curvature lateral ee dhabarka.
- Kyphosis - curvature of dhabarka hore.
- Lordosis - curvature of dhabarka dhabarka.
- Dhaawacyada qoorta: jabka, xad-dhaafka, murqaha muruqyada.
- Nidaamka Dystrophic ee meel bannaanka ah.
Kala soocida qallal-celinta maqnaashaha qanjirrada ilma-galeenka - calaamadaha:
- Dawakhaad.
- Madax xanuun.
- Dhicitaan aragti.
- Xanuunka qoorta.
- Qulqulka dhegaha.
Haddii cirbada qulqulka la kordhiyo, markaa dareeraha ayaa xannibmay, taas oo saameyn ku yeelan karta shaqada addimada. Xaaladaha aan caadiga ahayn ee kor u kaca ee gobolka ilmo-galeenka waa:
- xanuunka garbaha iyo gacmaha;
- kabuubyo faraha;
- tabardarnaanta gacmaha;
- gariiraya gacmaha.
Iska ilaalinta dhabarka afka ilmagaleenka - layliyo
Jimicsiga daaweynta waa in la sameeyaa si joogto ah iyo ugu yaraan maalin kasta, inkastoo jimicsiyada ugu fudud ee la isticmaalo maalin kasta iyo dhowr jeer. Thanks to this, disk-ka qafiifinta ayaa si dhakhso ah ugu soo laaban doona meeshihiisa, iyo xoojinta wareegga ilmagaleenka ee ilmagaleenka ma noqon doono mid adag oo ku dhaca hernia intervertebral. Waxaa intaa dheer, jimicsiyada leh koritaanka qaybta dhuunta ilmagaleenka waa ka hortag fiican oo ah osteochondrosis iyo dhibaatooyinkeeda:
- markaad fadhidid, cagahaaga saar wejigaaga, adoo murqahaaga qoortaada saaraya;
- kaliya ku cadaadi gadaasha madaxa ee gacantaada;
- Madaxa u rog dhinaca midigta iyo dhinaca bidix, oo qoorta u gooyo qoorta;
- si tartiib ah madaxa u jeex jeexjeexa fossa;
- si habsami leh u fulin kartaa ugu badnaantii suurtogalka ah ee madaxa iyo midigta;
- madaxiisa dib u celi, si kastaba ha ahaatee taabasho kasta oo ah garabka u dhow;
- riix macbudka bidix ee calaacalka bidix iyo macnaha saxda ah ee calaacasha saxda ah. Isla mar ahaantaana, murqaha muruqyada qoorta.