Maqaarka lakabka ayaa noqda marka uu lumiyo midabkeeda iyo tilmaanta hore. Tani waxay ka timaaddaa hoos u dhaca xidhiidhka muruqyada, waxaana lagu muujiyaa dhirbaaxo, dharbaaxo, qallayl, iyo midabeyn. Caadi ahaan foosha ayaa ka muuqda qaybo kala duwan oo jirka ah: wajiga, laabta, badhida, caloosha iyo kuwa kale.
Sababaha maqaarka maqaarka
Da'da
Dhibaato, maanta waxaad la kulmi kartaa nin siddeed sano ah, oo aan ka hortagaynin qalliinka caagga ah ee caagga ah ayaa u muuqan doona dhalinyaro iyo taam. Guud ahaan, calaamadaha ugu horreeya ee maqaarka laf-dhabarka ah waxay bilaabaan inay muujiyaan lugaha iyo caloosha, waxaana laga arki karaa 40 sano.
Cilaaqaad la'aan
Nidaamka da'da ah wuxuu ka bilaabmaa walxaha kasta 25 sano ka dib. Hase yeeshee, waxaa jira kuwa ay ka bilaabmayso horumar iyo dhowr sano ka hor - waxay ku xiran tahay hidaha.
Taabo murqo xun
Sababtoo ah muruqyada daciifka ah, jidhku wuxuu u egyahay nabar. Intaa waxaa dheer, dhaqdhaqaaq yar wuxuu saameynayaa dhiigga maqaarka.
Dhalashada
Waqtiga ka dib dhalashada ilmaha, maqaarka caloosha hooyada waa inuu ku laabtaa gobolkiisii hore. Laakiin taasi mar walba ma dhacdo.
Dhimashada Miisaanka
Miisaanka culus degdega wuxuu u horseedi karaa muuqaalka "maqaarka" maqaarka.
Cadaadiska iyo cudurrada gudaha
Dhammaan kuwa si xun u saameeya jirka oo dhan, waxay ka muuqanayaan epidermis.
Waxa la qabanayo iyo sida loo xoojiyo maqaarka, haddii ay noqoto mid ba'an?
Xarumaha caafimaadka iyo xarumaha qurxinta haweenka ayaa waxay sameeyeen siyaabo kala duwan si ay gacan uga geystaan dib u soo celinta maqaarka foomka hore:
- LPG-massage - wuxuu yareeyaa maqaarka ilaa 20%;
- oo ka dhalatay Raadiyaha Raadinta, saameynta "ganaax" ayaa la helay;
- daaweynta bio-cybernetic waxay kicinaysaa dib u soo celinta dabiiciga ah ee maqaarka faaruqa wajiga iyo jidhka, waxay horseedaa murqaha muruqa, dib u soo celinta microcirculation;
- mesoterapia - soo bandhigida daroogooyinka, kuwaas oo ficil ahaan loogu talagalay dib u soo celinta dheelitirka biyaha iyo foosha xakameynta faytamiinada;
- Maydhista qoyan ee maqaarka iyo ka qaadaya sunta jirka.