Magaca cudurkan ayaa u muuqda mid qurux badan. Laakiin dhab ahaantii, ciribta cagaha waa dhibaato aad u daran. Waxay bixisaa wax badan oo raaxo la'aan ah, oo ay weheliyaan xanuun daran. Xitaa garashada sida loo daaweeyo cidhibta cidhibta, geedi socodka raysashada waa la isticmaali karaa dhowr bilood, iyo mararka qaarkood, sanado. Sida aad arki karto, laga bilaabo xiisaha leh dhibaatada kaliya magaca.
Daroogooyinka laga bilaabo cirbadaha
Waxaa jira habab badan oo loogu talagalay in lagu daweeyo laaluushka. Laakiin ka hor bilowga daaweynta waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado khabiir takhasus leh, kaliya wuxuu si qiyaame ah u qiimeyn karaa xaaladda iyo inuu qoro koorso daweyn haboon. Xaqiiqdu waxay tahay in ciribta ciridka badanaaba ay calaamad u tahay cuduro halis ah. Xaaladdan oo kale, daaweynta tooska ah ee tooska ah ee loogu talagalay sababaha muuqaalka boodada ayaa waxtar u leh.
Ka hor intaadan la tashanin dhakhtar ku saabsan daaweynta duufaankaaga cirbadaha, waxaad yareyn kartaa xanuunka yar. Si aad u sameysid waa ay soo baxaysaa, adigoo xiraya kabaha gaarka loo leeyahay iyo qulqulka. Sidaa darteed ciribku wuxuu ku jiri doonaa xaalad ganaax ah, iyo bararka ayaa si tartiib tartiib ah u dhimi doona. Mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan ee loo daaweeyo ciribta ciridka waa dawo. Si aad uga qaadid caabuqa oo aad u yareeysid xanuunka, jelka gaarka ah, boomaatada, kiniiniyada, iyo irbado ayaa loo isticmaalaa.
Kuwa ugu wax ku oolka badani waa boomaato sida loola baxo cidhibta:
1. Indometacin boomaatada ayaa si deg deg ah uga saartaa bararka. Isticmaal badeecada muddo dheer. Jebisku wuxuu carqaladeyn karaa hannaanka soo kabashada, ka dibna wax walba waa inay bilaabaan mar kale.
2. Biyo geedka kondhamka ayaa sidoo kale si fiican loo aasaasay daaweynta dabka. Saameynta ugu sareysa waxaa lagu gaari karaa iyadoo la isticmaalayo daroogada saddex illaa shan jeer maalintii. Gaaska hoostiisa qumanka ku dabool si aad u daaweyso ciridka baahida loo qabo maqaarka cufan.
3. Inaad si fiican ula qabsato xanuunka iyo raaxo la'aanta iyo Voltaren .
4. Waxaa badanaa ku filan in laga badbaadiyo ciribtirka ciribtirka iyo daawooyinka sida:
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Naproxen.
5. Marka lagu daro cadarku, hormoonnada ayaa si wax ku ool ah ula tacaalaya ciribta ciribta. Daawooyinkan waxay saameyn xooggan ku yeelanayaan jirka, sidaas darteedna waxaa badanaa lagu soo qoraa qaabka lagu duro gudaha.
Siyaabo kaladuwan oo lagu daaweyn karo wadooyinka
Marka laga reebo daawooyinka, waxaa jira dhowr siyaabood oo caan ah oo lagu daaweeyo lammaane:
- Gaar ahaan xaaladaha adag, dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daaweyn naxdin leh si loogu daaweeyo cirbadaha ku jira cirbadaha. Nuxurka habka uu ku socdo saameynta ku leh meesha uu ku xanuunayo ultrasound. Daaweyntani wuxuu u shaqeeyaa si dhakhso ah, laakiin ma aha mid ku habboon qof kasta sababtoo ah tirada badan ee ka hortagga.
- Jimicsiga daaweynta ayaa loo tixgeliyaa ammaan iyo waxtar. Jimicsiyada gaarka ah iyo miisaaniyadu waxay sare u qaadaan biyaha dhiigga, xanuunka oo yareeya.
- Hab kale waa daaweynta shucaaca. Xaaladdan, daaweynta waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo raajo. Waxay si dhakhso ah u baabi'in doonaan xanuunka, laakiin ma awoodaan inay si buuxda u bogsadaan.
Badanaa marxuumka waxaa lagu daaweeyaa hab adag. Haddii aysan mid ka mid ah hababka kor ku xusan waxtar leh, qalliin ayaa loo baahan karaa. Laakiin tani waa tallaabo aad u fara badan.
Talooyin ku saabsan sida loo daweeyo
- Waxay ka caawisaa in laga saaro bararka aluminium caadiga ah. Waa in loo geliyaa ciribta cowska maalmo yar.
- Waa hagaagsanaa laga soo bilaabo nuts. Nucleoli shredded ee walnut waa in lagu dhejiyaa cirbaax xanuun, ku duudduubay xoqan oo habeenkii ka tagay.
- Caanaha lagu qalajiyo waxaa lagu beddeli karaa maraqa caadiga ah ee baradhada.
- Dagaal wax ku ool leh ciribta ciridka ee qubeyska iodine. Badeecada waa in lagu daadsho dhirbaaxo iyo ciribta gadaasheeda 10 daqiiqo.