Gacmaha iyo lugaha joogtada ah ee qaboobaha - dhibaatadani waxay ku dhowdahay haweeney kasta oo saddexaad oo ku jirta dhulkeena. Gacmaha iyo lugaha haweenkani waxay ahaan karaan kuwo qabow xitaa cimilada ugu kulul, taas oo sababaysa dhib badan. Dadka qabaa gacmo qabow waxay ku qasban yihiin in ay si diiran u kululaan, xiraan gacmo gashi diiran iyo sharaabaadyo dhogor ah, halkii laga heli lahaa alwaax. Si kastaba ha noqotee, xitaa khiyaamadani ma xalinayaan dhibaatada marwalba gacmaha iyo lugaha qabow. Aqoonyahanno badan ayaa isku dayaya in ay fahmaan qarsoodiga dabiiciga ah, iyo taariikhda jawaabta cad ee su'aasha ah "Maxay tahay sababta dadku had iyo jeer haystaan gacmo qabow?"
Waa maxay sababta gacmaha iyo cagaha qabow?
Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in haweenka, heerkulka jidhka ee jidhku uu daciif yahay, marka loo eego ragga. Kuwani waa nooca uu noo sameeyay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira sababo kale oo gacmaha qabow ah:
- dystonia-dareen-xanuunka. Cudurkaasi wuxuu ku dhex jiraa dadka casriga ah, dadka deggan magaalooyinka waawaynna waxay u nugul yihiin cudurkan marka loo eego dadka tuulada. Cudurkan waxaa weheliya madax xanuun, maqnaansho, maqnaansho, lulmo iyo dhibaatooyin maraakiibta. Iyada oo dystonia oo dhirta ku dhaca, xididdada dhiigga ee jirkeena waxay bilaabaan inay kala soocaan si aan kala sooc lahayn, taas oo keeneysa in dhiiga liidato ee jirka iyo nidaamyada qaarkood. In dadka qaba cudurkan, marar badan gacmaha iyo lugaha qabow ayaa si joogto ah loo arkay;
- dhiig yaraanta birta Ereygan macnaheedu waa la'aanta birta ee jirka bini'aadamka. Awood la'aanta arrintan muhiimka ah waxay keenaysaa xaqiiqda ah in qofku si dhakhso badan u dhaqo kulaylka iyo qaboojinta;
- cunto yar-yar oo caloriin ah. Laga soo bilaabo si joogto ah gacmaha iyo cagaha haweenku inta badan ku xanuunsadaan, kuwaas oo iyaga u diyaarsan dhammaan noocyada cuntada. Maalin kasta waa in qofku helaa qaddarka loo baahan yahay ee dufanka, borotiinka, karbohidratka iyo walxaha kale ee raadraaca. Kaliya oo buuxa jirka ayaa si buuxda u shaqeyn kara. Haddii jidhku si joogto ah u helo baruur yar, tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan. Gaar ahaan - mar kasta gacmaha iyo cagaha qabow;
- Cudurada qanjidhka qanjirada. Dhibaatooyin kasta oo shaqeynaya, qanjirka thyroid wuxuu soo saaraa qadar yar oo hormoonno ah, kaasoo aan ku filneyn wax-soo-saarka jirka oo dhan. Sababtoo ah tamar la'aan, ma aha gacmaha iyo cagaha oo keliya ma qaboobaan, laakiin jirka oo dhan waa qabow. Gacmaha ama faraha gacmaha ee joogtada ah waxay noqon karaan calaamad muujinaysa xanuunada ku dhaca jirka.
Gacmaha qabow ee ilmaha
Gacmaha qabow ee cunugga wuxuu u jeedaa inuu aad u barafoobay ama jiran yahay. Haddii gacmaha iyo cagaha qabow ee ilmuhu la socdo heerkulbeeg, ka dibna tani waxay tilmaamaysaa qabow ama hargab. Caadi ahaan, dhibaatada gacmaha iyo cagaha qabow ee ilmaha ayaa isku maraya inta lagu jiro raysashada.
Gacmaha qabow ee ilmaha - tani sabab uma ahan welwelka, haddii ilmuhu sida caadiga ah cuno oo u kobciyo. Dhallaanka cusub, sarrifka kuleylku aad ayuu uga duwan yahay isbeddelka kuleylka dadka waaweyn, sidaas darteed xitaa kuleylka daran, ilmuhu wuxuu qabaa gacmo qabow. Si kastaba ha noqotee, haddii ilmuhu uu joojiyay inuu firfircoonaado oo uu rabitaankiisa cuno, cagaha qabow iyo gacmaha ayaa noqon kara calaamad cudurka. Xaaladdan, dhakhtarka ilmaha waa in loo yeeraa.
Talooyin loogu talagalay mulkiilayaasha si joogto ah gacmaha iyo lugaha qabow:
- Haddii aadan qabin cudurrada wadnaha oo aanad haysan wax kale oo ka hortag ah, markaa qubeyska waa hab weyn oo aad u kululeyso jirka oo idil.
- Si aad naftaada ugu dardargeliso tamar iyo si fiican "u kala saara" dhiiga jidhka, subaxdii la ciyaaro jimicsiga.
- Xoojinta xakamaynta nafaqada. Ugu yaraan hal mar maalintii waxaad u baahan tahay inaad cunto kulul qaadato.
- Ku dar shaashada faleebada cuntada. Ginger wuxuu awood u leeyahay inuu jidhka diiriyo oo uu hagaajiyo wareegga dhiigga.
- Sigaar joojinta. Marka kasta oo la adkeynayo, waxaa jirra xididada xididdada dhiigga ee jirkeena, taas oo ka dhalatey wareegga dhiigga oo la jarjaro oo gacmaha iyo luguhu noqdaan kuwo qabow.
- 6. Saar dharka iyo kabaha dharka, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Dhammaan waxyaalaha alaabta ah ee dharka xannibay maqaarka, waxay joojiyaan is-dhaafsiga kuleylka.