Jeexitaanka feedhku waa xadgudub ku salaysan kalsoonida hal ama kabadan. Dhaawaca foosha ee noocan ahi waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan, laakiin taasi ma dhicin wax dhaawici ah jirka, sababtoo ah Iyada oo la jebiyay lafdhabarka feeraha, xubnaha gudaha ee nidaamka neefsashada iyo qalabka wadnaha ayaa dhaawacaya. Sababtaas awgeed, waxay u horseedi kartaa dhimasho, sidaa daraadeed tuhunka koowaad ee jab, waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar.
Sida loo go'aamiyo foojarka jaban?
Calaamadaha laf dhabarka ah ayaa soo baxa isla markiiba dhaawaca ka dib: dhibbanuhu wuxuu dareemaa xannuun marka qufac, neefsasho iyo nuugista goobta xabad. Neefsashada waxay noqotaa mid isdaba-joog ah oo muuqaal leh, goobta dhaawacu wuxuu bilaabmayaa barar, waxaa jiri kara hematoma. Markuu neefsanayo, laabta meeshan ee boogta, sida, waxay ka dambaysaa qaybta caafimaadka qabta, oo gaabis ah.
Haddii aad taabato aag xanuun, badanaa waxaad dareemi kartaa isbedelka.
Haddii dhibbanuhu uu ku dhufto hab caafimaad leh, markaa wuxuu dareemayaa xanuun (sida loogu magacdaray "Payra syndrome"). Si loo go'aamiyo haddii neefsashada ama jabka ee feedhku uu dhacay, mid waa inuu ilaaliyaa neefsiga: haddii uu bukaanku joojiyo neefsashada awgeed, markaa tani waa calaamad cad oo ah jab.
Sidaas awgeed, haddii qofku ku dhaco arooska ama uu ku dhufto laabta laabta oo uu leeyahay astaamo isku mid ah, markaa waa inaad aragto dhakhtar.
Maxaa la sameeyaa feer jaban?
Haddii gargaar caafimaad aan la heli karin 30ka daqiiqo ee soo socota, markaa waxaad u baahan tahay inaad siiso kaalmo ku meel gaar ah dhibbanaha:
- Ku dhaji meel bannaan si ay u sameeyaan dhaqdhaqaaq yar.
- Codso faashad adag oo ku taal laabta.
Is-daaweyn is-daaweyn, xitaa haddii 1 gees ay waxyeello u geysato, sababtoo ah Cawaaqibta maqnaanshaha daaweynta waxay halis ku noqon kartaa noolaha oo dhan. Waa lagama maarmaan in la maro baaritaan si looga saaro waxyeellada xubnaha gudaha, dareen-celinta, xididdada dhiigga iyo unugyada sambabada.
Sidee loo daweeyaa feer jaban?
Daaweynta jabka ee feedhuhu waxay ku xiran tahay darnaanta dhaawaca: tusaale ahaan, waxaa muhiim ah in xubnaha gudaha ay soo gaareen, haddii uu jiro dhiigbax gudaha ah ama waxaa jira kaliya xanuunka xanuunka.
Marka hore, bukaanka waxaa la siiyaa daawo suuxin ah oo jaban oo feeraha, kadibna boogta ayaa loo sameeyaa si looga saaro dhiigga. Aad bay muhiim u tahay daaweynta waa nabadda bukaan-socodka - waa inaysan ka yaraan 4 toddobaad. Haddii wakhtigan xaadirka ah uu ku hogaamiyo qaab nololeed firfircoon, markaa fiyuusku wuxuu noqon karaa mid aan siman lahayn, sidaas darteed mustaqbalka waxaa jiri doona dhibaatooyin la xiriira neefsashada neefsashada, waxaa jiri kara xanuun xanuuna.
Iyada oo ay jabaan jabka furan ee feeraha, kuwaas oo dhif ah, sababo shilalka, marka hore joojiyaan dhiig-baxa, nabarka waxaa lagu daaweeyaa antibiyootiko iyo haddii ay lagama maarmaan noqoto.
Iyada oo ay jajabka xiran yihiin waxay magacaabaan mukhadaraad si loo yareeyo bararka iyo boogaha jirka ka soo baxa. Soo-kabashada ayaa sidoo kale si waxtar u leh saameeya qalabka faleebada.
Faashadda la adeegsanayo gargaarka degdegga ah lama joogin muddo dheer,
Muddo intee le'eg ayuu jabku ku bogsadaa?
Waqtiga bogsashadu wuxuu ku xiran yahay arrimo badan: haddii caawinaadda isla markiiba la bixiyo, oo aanay jirin dhibaatooyin dheeraad ah, baxnaanintu waxay qaadataa celcelis ahaan 4-5 toddobaad.
Sidoo kale, xawaaraha soo kabashada waxay ku xiran tahay habka nolosha ee bukaanka: haddii uu raacay talooyinka caafimaadka muddada raysashada, sariirta sariirta, ka fogaatay jimicsiga jidhka, ka dibna bogsashada ayaa si degdeg ah u dhacda.
Sida loo seexdo feer jaban?
Xanuun noocan oo kale ah waxaad u baahan tahay inaad ku seexato dusha adag (dhabarka dambe ee feeraha aan waxyeello lahayn) ama dhinaca qaybta caafimaadka leh ee feeraha.