Kaabashado dheer

Haweeno badan oo ka mid ah galmada caddaaladda ma jecla dahabka, iyo gaar ahaan dharka. Qaar ka mid ah gabdhaha qaarkood waxay doorbidaan jijimooyin, qaar ka mid ah jilbadaha iyo dhirbaaxada, laakiin ku dhowaad dhammaantood waa inay xirtaan hilibka, maxaa yeelay waxay yihiin qurxin aan loo baahnayn oo loo dooran karo nooc kasta oo dhar ah iyo muuqaal. Iyo, haddii, tusaale ahaan, waxa la doorbidi karaa in la gashado shaqooyinka, kadibna doorashada habboon ee fiidkii ama kulan lala yeesho saaxiibo waxay noqon doonaan dhir dheer. Ha bixin wax feejignaan ah oo ku xiran qalabka fikradaha ah ee ah in dhukulayadani ay ku habboon yihiin dadka oo leh hab muuqaal waji leh. Maaha sidaas. Dhegaha dhaadheer waxay ku habboon yihiin qofkasta oo aan ka reeban oo qurxin gabar kasta, isagoo intaa ku daray in sawir-qaadkeedu yahay falsafada iyo jilicsanaanta.

Noocyada dhirta dheer

Biraha. Gabdhaha intooda badani waxay doorbidaan noocaan oo kale ah. Tusaale ahaan, dhar dhaadheer oo dahab ah ayaa noqon doona quruxda fiican iyo maalgashi isku mar. Iyo sidoo kale isku dhufashada weyn ee dahabiga ah waa bir bir ah oo la gashan karo galabtii iyo fiidkii. Sidaa daraadeed, dahabiga dheer ee dahabiga ah ayaa si fiican u habboon labadaba dharka habeenkii iyo shaati la jiido. Waxa ugu muhiimsan waa in si sax ah loo qaado. Haddii aadan gaar ahaan iftiin dahab ah oo dahab ah, ka dibna waxaad dooran kartaa dharkaaga lacagaha dheer, taas oo aan u muuqan wax yar oo cajiib ah iyo xarrago leh.

Dhagaxyada. Doorashooyin xiiso leh iyo dhagaxyo badan oo dhaadheer leh dhagaxyo. Waxaa habboon in la ogaado in hilqadahaan badanaa aad u culus yihiin, sidaas darteedna dad yar ayaa xiran kara maalinta oo dhan, markaa taasi badanaa waa dharka habeenkii. Dhagaxyada waxaa lagu dhajin karaa gebi ahaanba ku salaysan maaddada, oo waxay sameysey fudud, laakiin jilicsan ayaa hoos u galaya silsilado bir ah. Tusaale ahaan, noocyadaas waxay noqon karaan dhar dhaadheer leh luuliyo kuwaas oo ku dari doona sawiradaada dheddigga iyo xifdinta. Haddii aad doorato xayawaankaaga dheeriga ah ee arooska, markaa waxaad joojin kartaa uun ikhtiyaarka leh luul ama dheeman. Waxay si fiican ugu habboon yihiin dharka cad ee aroosadda, iyo haddii aad go'aansatay inaad ka hor tagto canoniska oo doortay dharka midab kala duwan, markaa aroosyada noocan oo kale ah ayaa keenaya in yar oo ah "cad" dabiici ah.

Laga soo bilaabo maadadaha, boodhadhka iyo baalasha. Dhawaan, gacmo qurux badan ayaa loo sameeyey si aad u caan ah. Waxaad ka iibsan kartaa dukaamo yaryar oo kala duwan ama adigu iskaa wax u qabso, adigoo hogaaminaya fasalada masters. Aragti aad u xiiso leh oo aad u xiiso badan oo ka samaysan dhir kala duwan iyo burooyin, boodhyo, iyo sidoo kale baadad sharaf leh. Waxay ku dari doonaan asalkaaga asalkaaga, iyo haddii aad adigu isku dhejisid naftaada, waxaad hubsan kartaa in cid kale aysan awoodi karin in ay nuqulkan asalka ah ku koobnaadaan, maadama tan hilqadahani ay ka jiraan hal nuqul.