Goorma ayaan dhaan karaa ilmo dhasha?
Maalinta ay tahay in la maydho ilmaha dhashay waxay ku xiran tahay xaaladda boogta xannuunka ee ilmaha. Markii hore, waxaa lagu taliyey in lagu maydho ilmo kadib markii nabarka xannuunsan uu bogsaday. Inta badan waxay dhacdaa toddobaadka koowaad ama labaad ee nolosha ilmaha. Ka hor intaadan "maydhin" qolofta iyo ka saar cuntada hadhay ee jirka iyo dhididka jirka, waa inaad isticmaashaa marmarka qoyan ee qoyan ama shukumaan qoyan biyo la karkariyey. Maalmaheena maalmahaan, waxay u oggolaanayaan inay qubaystaan maalinta labaad ee joogitaanka ilmaha, taas oo ah, maalinta 5-aad ee 7-aad ee dhalashada.
Si aad uga jawaabto su'aasha dhabta ah markaad bilaabi karto inaad qubaysato ilmo dhasha, kaliya dhakhtarkaaga ayaa ka jawaabi kara ka dib marka uu arko ilmaha.
Maxaad ku qubeysan kartaa biyaha?
Waxaa la rumeeysan yahay in cunugga ugu horreeya ee qubeyska uu ku wanaagsan yahay inuu ku qaato biyo la karkariyey (mar kale, xeerkani wuxuu soconayaa illaa inta uu nabarka xannuunsanayo). Horey u sii diyaari qadarka saxda ah ee biyaha la karkariyey oo ku buuxi qubeys. Isla markaa, ma ahan lagama maarmaan in ilmuhu u iibsado qubeys khaas ah. Bisarbonate si fiican loo jajabiyey (ama si fudud soodhada) musqusha qof weyn - sidoo kale ku habboon.
Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in wiilka dhasha iyo ilmuhu dhashaba, waa in aad qubaysatid oo aad iska ilaalisid. Si aad u foorarsatid musqusha weyn ee weyn waa mid aad u haboon marka loo eego xannaanada oo aad miiska saaran tahay. Intaa waxaa dheer, in la buuxiyo biyaha qaangaarka, biyo badan ayaa loo baahan yahay. Heerkulka biyaha ee qubeyska koowaad waa inuu noqdaa 36 ° C. Heer kulul oo kulul ayaa gubi kara maqaarka ilmaha.
Maxaad ku dari kartaa biyaha?
Haddii biyuhu ay jilicsan yihiin oo la karkariyo, ku darista miisaan dheeraad ah lagama maarmaan. Waxay xitaa noqon kartaa khatar haddii ilmahaagu u nugul yahay xasaasiyad.
Go'aami nooca cawska ah ee lagu maydho ilmo dhasha, adigu waxaad ku sameyn kartaa kaliya maxkamad iyo qalad. Haddii aad u dabaasho ka dib, waxaad ogaan doontaa in ilmuhu uu noqdo mid aad u faraxsan, oo maqaarkiisa - waa mid adag, laga bilaabo isticmaalka geedo-dhireedkan waa in laga tagaa. Taas bedelkeeda, haddii aad ku qubeysid faleebo chamomile, ilmuhu si fiican u seexdo oo u dhaqmo si degan, ka dibna cawsku wuu ku habboon yahay, waadna sii wadi kartaa isticmaalka. Si kastaba ha noqotee, ka tag tijaabooyinkan wakhtiga uu ilmuhu yar yahay.
Muxuu yahay muusikada la isku qurxiyo?
In xaqiiqda ah in inta lagu jiro qubeyska ugu horeeya si ay ugu dhaqdaan ilmaha dhashay leh saabuun gaar ah, ma jiraan baahida ugu yar. Suufiyada kala duwan iyo masaxyada ayaa sidoo kale baxaya mar dambe. Maqaarka ilmaha waa mid aad u nugul oo halis ah, hal xiriiriye biyo tuubo ah ayaa ku filan inay bilaabaan firiiric, iyo haddii aad ku xoqdo dhar wasakhaysan, waxaad xaqiijin kartaa in habeenkii hurdo la'aanta kaa sugayo adiga.
Sidee loo dhigaa ilmo dhasha xilliga qubeyska kowaad?
Iyada oo bidixdaada gacanta ku hayso, ilmo ka taageera gadaasha dambe ee madaxa iyo midda saxda ah ee hoosta bidixda iyo lugaha. Waxaad kaliya ku taageeri kartaa gacantaada bidix. Taageerada saxda ah waxaa loo sameyn doonaa si habboon inta lagu jiro qubeyska.
Yaa waa in lagu maydho ilmaha cusub?
Qofka ciyaalku ku qaato wakhtiga ugu badan iyo kan kalsoonida caruurta. Sidaa darteed musharaxii baadari, oo ilmuhu arkayo hal saac maalintii, ma aha midka ugu fiican. Laakiin baadariga, oo wakhti badan la qaataa ilmaha, ayaa si guul ah u beddeli kara hooyadiis, oo hore u daalay maalintii.
Muddada koowaad ee dhalashada ilmaha
Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan ilaa 10 daqiiqadood. Laakiin, haddii xiriirka ugu horeeya ee biyaha uu cabsado ilmahaaga, oo codka xasilloon ee codkaaga uusan yareynin buufintiisa, ilmuhu waa inuu ka soo baxaa biyaha hore. Haddii ilmuhu si dhab ah u jecel yahay biyaha,
Ilmaha cusub ee qubeyska iyo calaamadaha
- Sida laga soo xigtay caqiidada caanka ah, kama dabbaali kartid biyaha halka ilmuhu dharbaaxo, haddii kale wuu jiran yahay, oo dharka ma maydhan karno.
- Biyaha qubeyska waqtiyadii hore, waxay dhigeen qurxinta lacagta (laakiin aan iskutallaabta ahayn), waxaa loo malayn jiray inay keenaan hanti.
- Haddii ilmuhu fiidiyo habeenkii, biyaha lama daadin ka hor inta qorraxdu soo baxdo subaxda soo socota.