Qaybta ugu muhiimsan ee ay ku shaqeeyaan bukaanka daaweynta badanaa inta badan waa lafdhabarta. Habka ugu boodhka badan ee nolosha, miisaanka xad-dhaafka ah, dayacashada jimicsiga jidhka, shooga iyo waxyaabo kale oo badan oo ka xanaajinaya muuqaalka xanuunka, xoqidda dareemayaasha iyo hoos-u-dhigidda sambalka sambalka.
Tilmaamaha loogu talagalay duugista dhabarka
Xajmiga osteochondrosis ee dhabarka ayaa keena natiijooyin aad u wanaagsan. Dhakhtarka, iyadoo la adeegsanaayo farsamooyinka shakhsi ahaan loo soo doortay, ayaa kaa caawin doona inaad nasato muruqyada, sii deynta dhuunta xididdada iyo xididdada dhiigga. Markaad isticmaasho hababka miisaanka daaweynta ee kudhaca qaybta afka ilmagaleenka, madax xanuun iyo madax wareer ayaa si fiican looga saaraa natiijada soo celinta wareegga dhiigga ee maskaxda. Miisaanka laf-dhabarka ayaa badanaa loogu talagalay in laga takhaluso calaamadaha interselost neuralgia iyo osteochondrosis.
Hernia oo lagu garto laf-dhabarka, miisaanku wuxuu kabi karaa daaweynta aasaasiga ah sida suuxdinta. Hababka daaweynta bukaanku ma noqon doonto mid macquul ah:
- oo leh arthrosis ;
- oo leh muruq xanuun (xanuunka, dhirta);
- inta lagu jiro xaaladaha walaaca ee keenaya muuqaalka dhismaha gudaha;
- oo leh madax-wareer iyo madax-xanuun joogto ah;
- inta lagu jiro mudada soo kabashada ka dib dhaawacyada ama jirro daran.
Iyadoo xulashooyin fara badan oo farsamooyin ah, daaweynta bukaanka waxaa loo isticmaali karaa dumarka iyo xilliga uurka oo leh barar kordhaya, xanuunka dhabarka , tonuska ilmo-galeenka iyo khatarta dhiciska. Saddexda bilood ee ugu dambeeya, hababka miisaanka maskaxda ayaa ka caawin kara samaynta xubnaha miskaha ee dhalmada.
Xasaasiyadaha ka-hortagga miisaanka laf-dhabarka
Markaad la xiriirto lafatrafka, waxaa lagula talinayaa in lagaa qaado baaritaanka baaritaanka saxda ah ee CT, MRI, raajada iyo hababka kale ee qalabka ciladda.
Inkasta oo ay saameyn xun ku yeesheen jidhka, isugudbinta tooska ah ee duugista lafdhabarta waxay noqon kartaa:
- caabuqyada lafdhabarta iyo kala-goysyada;
- xanuunada maskaxda;
- furan boogaha iyo dhaawacyada cusub;
- muddada qalliinka kadib;
- cudurada qanjirada;
- hypertension ee halbowlayaasha;
- cudurada fayruska ah ama faafa, oo ay weheliyaan kororka heerkulka iyo suuxdinta jirka;
- xanuunada wareegga maskaxda;
- cudurrada daran ee nidaamka wadnaha.
Muddada koorsada iyo digniinta
U gudbinta daaweynta caafimaadka ee dhakhtarka bukaanka, waa inaad u dulqaadataa. Mudada waxaa loo magacaabaa si gaar ah, iyo, sida caadiga ah, waxay ka kooban tahay 5-15 habraac. Waxaa intaa dheer, ka dib marka la joojiyo daaweynta dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa soo dhaweynta ama jimicsiga codsiga madax banaan.
Waa in la ogaadaa in aysan jirin xayiraad da'da ah ee booqashada qolka massage. Maadaama farsamooyinka buuggu aysan keenin xanuunka oo ay waxtar badan yihiin, qaabkani waxaa lagula talin karaa labada daaweyn ee carruurta iyo dadka waayeelka ah.